4 Ƙarin Haɗin Haɗin gwiwa

Idan ya zo da zaɓin kayan haɗin gwiwa, akwai zaɓi da yawa. Yi amfani da hankali lokacin da zaɓar duk ƙarin kari da alama. Binciken da aka yi kwanan nan sun nuna cewa wasu takardun shaida ba su da yawa a cikin lakabi. A cikin binciken daya daga cikin shafukan chondroitin guda goma sha, gwaje-gwaje sun nuna hudu daga cikin samfurori da suka ƙunshi kasa da rabin adadin chondroitin . Yaya za ku zabi samfur? Cibiyar Arthritis ta ce za ta karbi mafi kyawun alama - kada ka yi ƙoƙarin ajiyewa ta hanyar kwaikwayon kuɗi.

1 -

Glucosamine

Glucosamine amino acid ne wanda aka samar da ita cikin jiki. Glucosamine shine mai ƙaddamarwa zuwa kwayoyin da aka yi amfani dasu wajen gyara da gyaran guringuntsi . Jiyya tare da glucosamine ya dogara ne akan ra'ayin cewa yin amfani da kwayoyin abu mai mahimmanci zai iya ƙãra zuwa ƙaddamar da sabon ƙwayar kayan aiki ta hanyar samar da wasu ƙididdiga masu mahimmanci. Da shawarar shawarar glucosamine a cikin 1500mg a kowace rana daya zuwa wata biyu. Kulawa mai gudana idan sau da yawa ya ci gaba idan sakamakon yana da kyau.

Kara

2 -

Chondroitin

Chondroitin shi ne mafi yawan glycosaminoglycan a cikin guringuntsi kuma yana da alhakin da za a iya canzawa na guringuntsi. Chondroitin yana da mahimmanci a hana hana aikin enzymes wanda ya hallaka guringuntsi. Yanayin shawarar chondroitin shine MGM 800 ko kowace rana (400 Mg sau biyu) don daya zuwa wata biyu. Kulawa mai gudana idan sau da yawa ya ci gaba idan sakamakon yana da kyau. Yawanci chondroitin yana haɗuwa da glucosamine.

Kara

3 -

MSM

Methylsulfonylmethane (MSM) an dauka saboda wasu sunyi imanin cewa yana taimakawa wajen tallafawa haɗin lafiya. Duk da yake glucosamine da chondroitin basu shawo kan gwaje-gwaje na asibiti ba, MSM bai taɓa yin gwaji mai mahimmanci don tallafawa amfani da shi ba. Ka'idar ita ce, sulfer a cikin MSM ta taimaka wa jiki ta kula da lafiya, m haɗi .

Kara

4 -

Haɗawa Ƙarin

Haɗuwa da duka glucosamine da chondroitin, da dukan abubuwan da aka ambata a baya, suna samuwa. Wadannan haɗin suna yawanci mai rahusa fiye da magungunan mutum daya kuma ya fi sauƙin ɗauka. Yi amfani da hankali lokacin shan waɗannan magunguna, kuma duba tare da likitan kafin fara wadannan kwayoyi.

Kara

Bayarwa

Kasuwancin E-Commerce yana da zaman kanta daga abun ciki na edita kuma muna iya karɓar ramuwa dangane da sayan kayan ku ta hanyar haɗin kan wannan shafin.