Kowane mutum yana raving game da Aunt Bev ta apple pie, amma da zarar ka ci shi, ba ka ji sosai. Zuciyarka zata fara jin kunya kuma bakinka yana jin dadi. Shin kana zuwa sauka tare da wani abu ko watakila kana fuskantar wani rashin lafiyan dauki? Yanzu da kayi tunani game da shi, alamun bayyanar sunyi kama da sababbin abubuwa, saboda wannan ba shine karo na farko da ka ji haka ba.
Maimakon ɗauka ba kome ba ne, yana da muhimmanci a raba wadannan abubuwan tare da likitanku don yin watsi da abincin da ke cikin abinci. Ta hanyar aiki tare da likitanka ba za ka kai zuwa kasan waɗannan alamun cututtuka ba amma ka san sau ɗaya kuma yadda za ka gudanar da kauce wa duk wani yanayi mai barazanar rayuwa.
Duk da yake bayyanar cututtukan abinci na iya bambanta daga mutum zuwa mutum, sun fara farawa a cikin sa'o'i biyu na cin abinci. Abincin abincin abinci shi ne tsarin da ba shi da nasaba da wani nau'in gina jiki wanda aka samo a cikin abinci. Jiki ya nuna cewa idan mai amfani da abincin ya zama mai haɗari ko maƙwabtakar waje, jiki kuma yana ƙoƙarin yaƙin. An kiyasta kimanin kimanin miliyan 15 na Amurka wadanda suka kamu da ciwon abinci, wasu tare da mummunan halayen, da kuma wasu da halayen rayuwa. Yayinda alamu na rashin lafiyar abinci ke faruwa a cikin wani ɗan gajeren lokaci bayan da ake cin abinci, abincin abinci, irin su rashin haƙuri marar amfani ko rashin lafiyar jiki kamar na celiac , zai iya jinkirta har zuwa sa'o'i 12.
Ƙwararrun cututtuka sune wadanda ke faruwa ba da daɗewa ba bayan da aka cinye abincin da ke cike. Wadannan bayyanar cututtuka suna shafar fata, ciki, hanzarin iska, idanu, ko jiki duka. Wasu daga cikin alamun rashin lafiyar abinci sune:
Ayyukan Lafiya
Abincin haɗari na abinci zai iya haifar da fatar jiki, kamar:
- Hives : Raja ja welts cewa motsa a kusa da jiki da kuma kama da sauro sauƙi kuma suna da wahala
- Eczema : Cikakke, ƙwaƙƙwarar ƙwaƙwalwar da za ta iya ciwo ko kwasfa
- Kusawa: Jigon nama a kusa da fuska da lebe, musamman
Tattaunawa tare da likitanka don yin magani ga wadannan fata. Doctors sukan bayar da shawarar maganin cututtukan fata tare da maganin antihistamine na maganganu, irin su Benadryl (diphenhydramine) ko magungunan masu tasowa irin su steroid cream, calamine ruwan shafa, ko wanka mai wanka. Yana da muhimmanci a duba kullun, da kuma lura idan sun tsaya na ɗan gajeren lokaci ko kuma suna da alama za su kasance na har abada fiye da 'yan sa'o'i. Wannan zai iya taimakawa likita don tantance dalilin yakin. Har ila yau idan an gano wasu asibitoci cikin baki ko bakin bakin ciki, tabbatar da neman gaggawa a hankali kamar yadda zasu iya haifar da yanayin barazanar rai.
Tsuntsaye / Gwajiyar Gizon Gwajiro
Abinci na abinci zai iya haifar da cututtukan ciki ko na hanji, wanda shine hanyar da jiki ke kawar da abincin da ke cike, kamar:
- Jiɗa: Upset ciki, jin cewa zaka iya jefa
- Abun ciki na ciki: Ciwo a cikin ciki ko na ciki
- Saukowa: Kashewa
- Diarrhea: Sako-sako, ruwa, fiye da sau uku a rana
Duk da yake ciwon daji na yau da kullum zai iya zama alamar cewa kuna da ciwo na abinci, yana iya zama wata alama ce ta wani abu mai narkewa. Rashin jaraba da lausose, cututtukan Celiac, cututtukan zuciya na ƙwayar cuta (IBD) , da kuma ulcers suna cikin wasu yanayi waɗanda zasu iya nuna irin wannan alamun.
Duk da yake antihistamines zai iya taimakawa masu ciwo, ba su taimaka wajen magance alamun yanayin waɗannan yanayi ba.
Idan bayyanar cututtukanka sun kasance masu narkewa, ya kamata ka nemi magungunan gastroenterologist don taimaka maka ka gano matsalar kuma ka sami mafita.
Airways
Abincin abincin da ke shafar iska yana da matukar tsanani kuma yana buƙatar a sarrafa shi nan da nan. Yana da muhimmanci a fahimci lafiyar ku da kuma abin da za a iya faruwa idan an fallasa shi zuwa abincin mai ci. Mawuyacin hali zai iya rinjayar huhu, bakin, makogwaro, da kuma ikon numfashi. Idan kana da ciwon fuka da kuma abincin abinci, za ka kasance mafi haɗari ga samun ciwo mai tsanani mai tsanani wanda ya haddasa numfashi numfashi.
Wadanda aka bincikar su tare da rashin lafiyar anaphylaxis dole ne su rika daukar nauyin shan magani a yayin taron gaggawa.
Wasu alamun bayyanar cututtuka da ke tasirin hanyoyi sun hada da:
- Wheezing: Kyakkyawar ƙararrawa da aka yi lokacin ƙoƙarin numfasawa ta hanyar kumbura mai ƙarfi
- Dama: Wannan yana iya zama saboda ƙwanƙwasawa ko ƙumburi wanda ya sa numfashi ya fi wuya
- Rhinitis na jiki: Runny hanci
- Angiodema : Kashe lebe, harshen, idanu, ko fuska
Tattaunawa tare da likitanka yadda za a bi da kumburi mai sauƙi, ƙyama a bakinka ko harshe. Ga wasu mutane, maganin maganin antihistamines, irin su Benadryl, sune hanyar magani. Duk da haka, wadanda suke da haɗarin kumburi na hanyoyi, numfashi na numfashi, da gajeren lokaci, tari na barga, ko kuma matsala suna haɗuwa yana iya nuna alamun anaphylaxis. Wadannan yanayi na iya buƙatar cewa mutum yana ɗauka da kuma amfani, idan an buƙata, wani nau'in epinephrine mai sarrafa kansa, da kuma neman magani na gaggawa.
Eyes
Rashin halayen rashin tausayi na idanu an kira rashin lafiyar conjunctivitis. Cutar cututtuka sune:
- Redness
- Itching
- Watering
- Kusawa
Tattaunawa tare da likitanka game da yadda za a magance matsananciyar hankalin ruwa. Ga mutane da yawa, yin amfani da maganin antihistamine na maganganu zai taimaka wajen warware alamun bayyanar.
Magance mai zurfi, Jigilar jiki ( Anaphylaxis )
Anaphylaxis wani nau'i ne na haɗari (asarar cutar karfin jini) wanda ya faru da rashin lafiyan abu. Irin wannan hali zai iya faruwa a cikin minti kaɗan na daukan hotuna ga mai dauke da kwayar cutar, ko da yake ga wasu bazai faru ba har tsawon sa'o'i biyu. Saboda tsananin wannan karfin, yana da mahimmanci kada ka watsi da alamar farko na dauki. Zai iya ɗaukar wasu ko duk alamun bayyanar da aka tsara a sama, tare da kowane ƙarin ƙarin halayen:
- Sanin lalacewa mai zuwa - Majiyanci sukan bayar da rahoton wannan jin dadi yayin da jikinsu ke shawo kan su ba tare da sunadarai ba don maganin allergen
- Rashin sani - Wannan kuma yana tare da rage saukar karfin jini da rage yawan zuciya
- Dama mai wuya
- Pale fata
- Dizziness, lightheadedness - Wannan shi ne sau da yawa saboda wani digo a cikin karfin jini
Anaphylaxis wani gaggawa ne na barazana. Idan ka fuskanci kowane irin alamun anaphylaxis, kira 911 nan da nan kuma ka ba da taimako na farko don anaphylaxis .
Anaphylaxis zai iya ci gaba da sauri kuma zai iya haifar da mutuwa a cikin minti 30 na farawar bayyanar cututtuka idan ba a magance shi da gaggawa da epinephrine ba . Idan kayi tunanin za ku iya samun anaphylaxis, kada ku jira don ganin idan bayyanar cututtuka ta inganta. A wasu lokuta, kimanin 10-20% na lokaci, mutumin da ke fama da rashin lafiyan wannan mummunan zai iya buƙatar kashi na biyu na epinephrine don taimakawa bayyanar cututtuka.
Abun cututtuka na abinci a cikin yara
Yana da muhimmanci a gane cewa yara masu ciwon abinci suna iya bayyana alamun su daban-daban fiye da yadda balagagge zai iya. Yara bazai san kalmomin da ya dace don bayyana alamun da za a iya ganewa da sauƙi ba. Yi la'akari da cewa yaro da ciwon abincin abinci na iya faɗi wani abu kamar "wannan ma yaji ne," ko "harshena yana da haske," lokacin da suke ci abinci mai ma'ana. Hakanan kuma suna iya kasancewa da fussy ko rashin jin tsoro, suna fama da ciwon ciki ko zawo, kuma ba su iya bayyana abin da suke fuskanta ba.
Idan yaro ya fara farawa fuska fuska, baki ko harshe yana faduwa ko yana fuskantar matsala numfashi, kira 911 nan da nan. Kada ku yi jira don bayyanar cututtuka don ragewa ko kuma damuwa don amsawa, yana da muhimmanci a yi sauri. Idan kun damu da cewa yaronku yana iya samun abincin abinci ko kuma ya kasance cikin hadarin abincin abinci, kuyi magana da likitanku game da ganin wani likitan kwalliya.
Saboda wadannan dalilai, yana da mahimmanci a fahimtar duk wani abincin da ake samu a jarirai da yara. Hanyoyin cututtuka na iya bambanta a jarirai tare da abincin abinci , kuma kuma kamar yadda basu iya sadarwa ta sauƙi, shi ne alhakin mai kulawa don kula da bayyanar cututtuka na rashin lafiyar.
Edita ta Marlo Mittler, MS RD