Nazarin shekara ta 2017 ya nuna cewa bambanci na hormone thyroid a cikin ma'auni na yau da kullum ana iya hade da haɗarin hadarin ciwo na rayuwa. Wadannan binciken suna da muhimmancin tasiri ga lafiyar mutane da hypothyroidism.
Mene Ne Ciwo na Metabolic?
Ciwo mai kwakwalwa yana nufin wani ɓangaren yanayi ko abubuwan haɗari da cewa, idan aka haɗu tare, ƙara yawan haɗarin cutar cututtukan zuciya, bugun jini, da kuma 2 na ciwon sukari.
Akwai alamun alamar guda biyar da ke nuna alamar rashin ciwo. An gane ganewar asali na ciwo na rayuwa lokacin da kake da akalla uku daga cikin abubuwan hadarin kwayoyin halitta, wanda ya haɗa da:
- A babban waistline. Babban ƙusa kuma ana kiransa babban kiba. A cewar Cibiyoyin Lafiya na Ƙasar, an bayyana wannan a matsayin tsaka-tsakin da za a auna fiye da inci (89 inimita) ga mata da 40 inci (102 centimeters) ga maza. Babban babban ɗakuma yana ƙara yawan cutar cututtukan zuciya.
- High matakan triglyceride, ko kuma bukatar magani don high triglycerides. Magungunan ƙwayoyi suna da kitsen mai a cikin jini, kuma ana auna su kullum tare da matakan cholesterol. Tsarin al'ada triglyceride ba su da kasa da 150. Yawan matakin 150 zuwa 199 an dauke su a kan iyaka, kuma duk wani abu kan 200 an dauke shi babban mataki. Ƙananan ƙwayar cuta suna ƙara yawan cutar cututtukan zuciya.
- Low HDL matakin ƙwayar cholesterol, ko kuma bukatar magani don rage ƙananan cholesterol na HDL. HDL yana tsaye ne ga lipoprotein mai girma, kuma wannan nau'i na cholesterol an san shi ne "cholesterol" mai kyau saboda yana taimakawa wajen kawar da wasu nau'o'in cholesterol daga cikin arteries. Hakanan ƙwayar cholesterol mai low HD yana ƙara yawan hadarin cututtukan zuciya.
- Ƙin jini, ko bukatar magani don rage karfin jini. Ruwan jini yana matukar yaduwar jininka yana yaduwa akan ganuwar kafarka kamar yadda ake motsa ta zuciyarka. Ruwan jini na karatun jini yana da lambobi biyu, misali, 130/80 mmHg. Ana kiran lambar da ake kira jujjuyawan jini na jini kuma yana da matukar matsin lamba lokacin da zuciyarka ta bugun. An kira kashi daya da ake kira karfin jini na jini da kuma ƙaddamar da matsananciyar matsin lamba tsakanin zuciya. Ƙin jini yana bayyana a matsayin matakin sama da 140/90 mmHg. Halin ƙin jini yana ƙaruwa da hadarin cututtukan zuciya da bugun jini.
- Glucose mai girma (jini sugar), ko kuma bukatar magani don rage jinin jininku. Yawancin jini yana nuna cewa yana da fiye da 130 mg / dL (milligrams by deciliter) 8 hours bayan ba cin abinci ko sha. Harshen jini yana ƙaruwa da hadarin cututtukan zuciya, kuma zai iya kasancewa mai ƙaddamar da ciwon sukari.
Ɗaya daga cikin mahimman abubuwan da ke tattare da ciwo na rayuwa shine yanayin da ake kira insulin resistance . A cikin insulin juriya, jikinka ya zama maras muhimmanci ga insulin. Ayyukan insulin shine don taimakawa wajen kawar da jini daga cikin jini da cikin jikin ku. Yayin da kake fuskantar insulin, zaka iya bunkasa matakan sukari na jini. Wannan zai iya haifar da kima mai yawa kuma ya sa ku a cikin haɗari mafi girma na ciwon sukari mai tasowa 2.
Sauran abubuwan da ke taimakawa wajen bunkasa ciwo na rayuwa sun hada da ƙanshi, rashin motsa jiki da aiki na jiki, karuwa da shekaru, da kuma matsalolin danniya.
Hypothyroidism da Ciwo na Metabolic
Hanyoyin hawan karo yana da mahimmanci ga iyawar jiki don maganin ƙwayar cuta da glucose, da kuma kula da jinin jini. Lokacin da kake hypothyroid kuma ba su da isasshen rarraba hormone na thyroid, wadannan ayyuka zasu iya zamawa. Binciken da aka buga a watan Yulin shekarar 2017 na jaridar Thyroid , ya kimanta mutane fiye da 2,000, yana gwada matakan glucose mai azumi, insulin, free thy4xine (T4 kyauta), da matakan hormone mai tayar da hankalin karoid (TSH) a farkon da nazarin, da kuma lokacin karatun nan uku a cikin shekaru 3.
Overall, binciken ya dubi bayanan bayan shekaru 10.
Binciken ya gano cewa a cikin waɗanda suke cikin binciken da ba su da kariya, kuma waɗanda suke da TSH da matakan T4 masu kyauta a cikin maƙallin kewayawa, matakin T4 na kyauta har yanzu yana da mahimmin hangen nesa ga ciwo mai cututtuka. Matakan T4 masu ƙananan-a cikin raƙuman tunani - an hade da haɗakar ƙari na bunkasa ciwo na rayuwa. Wadannan binciken sun kasance masu tsufa daga tsufa, jima'i, ko juriya na insulin da aka rigaya.
Wasu wasu muhimmin binciken:
- Matakan T4 marasa tushe a cikin tashar shafukan suna haɗi da wani ƙididdiga ta jiki (BMI).
- Matakan ƙananan T4 marasa ƙarfi a cikin tashar shafukan suna haɗuwa da haɗakar ƙwayar matakan high triglyceride.
- Matakan ƙananan T4 marasa ƙarfi a cikin tashar maƙalli sun haɗa da haɗarin hawan jini.
- Matakan T4 marasa tushe a cikin ɗakin kewayawa sun haɗa da haɗarin haɗari na kifin ciki.
Masu bincike sun kammala cewa matakan T4 kyauta a cikin ƙananan ƙarshen ƙididdiga suna haɗuwa da haɗarin hadarin ciwo na rayuwa. Sun nuna cewa "ganowa na matakan T4 marasa dacewa na iya nuna nau'o'in maganin rashin lafiya da suka hada da abubuwa masu haɗari waɗanda zasu iya amfanar su daga farkon bincike da kuma maganin likita."
Masu bincike sun bayar da shawarar cewa za a gudanar da bincike don gudanar da bincike idan za a iya ɗaukar matakan T4 masu tasowa a cikin ƙarshen ƙididdiga na iya taimakawa wajen rage haɓakar insulin kuma rage haɗarin bunkasa ciwo na rayuwa mai ma'ana a cikin mutane waɗanda ba haka ba ne ke da yanayin maganin thyroid.
Kalma Daga
Idan kana da ƙananan matakan T4, za ka iya so ka yi magana da likitanka game da kara yawan maganin maganin maganin maganin karo na maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin jinin ka.
Idan kana cikin haɗarin ciwo na rayuwa ko kuma an riga an gano shi, akwai wasu hanyoyi masu mahimmanci don taimakawa wajen warware shi:
- Aiki. Motsa jiki yana taimaka maka rage ƙananan ciki, rage karfin jini, da glucose, kuma zai iya taimaka maka ka rasa nauyi.
- Ku ci abinci mai kyau. Yawancin likitoci sun ba da shawarar ka bi abincin da ake ciki na Ruman-ruwa wanda ya hada da '' kyawawan '' '' (irin su fatattun fats a man zaitun da avocados), sunadaran sunadarai, 'ya'yan itatuwa, da kayan lambu. Ya kamata ku kauce wa sukari, carbohydrates mai ladabi, kayan dadi masu yalwa, da kuma rage cin abinci.
- Nauyin nauyi. Wannan na iya buƙatar canje-canje ga abin da kuma yawan abin da kuke ci da karuwa a matakin aikin ku.
- Dakatar da shan taba. Shan taba na iya kara yawan cututtukan zuciya.
- Samun magani don tarin jini. Magungunan da ke inganta lafiyar insulin-irin su metformin (Glucophage) ko magungunan injectable kamar Byetta da Symlin-na iya taimakawa wajen magance cututtukan insulin kuma su hana ciwon sukari iri na 2 .
> Source:
> Ladan, M. et. al. "Bambanci a Ciwon Kwanciyar Thyroxine A Cikin Gidan Zaman Labaran Yana Bayyana Tashin Lalacewar Ciwo na Metabolic a Ƙananan Manyan Obasanjo: Nazarin Jakadancin." Thyroid. Yuli 2017, 27 (7): 886-893.