Breasts sun kasance alama ce ta mata da kuma jima'i tun lokacin da wayewa ya fara, saboda haka ba sabon abu ba ne ga mai ciwon daji na fata don jin cewa cutar ta kai hari ga jikinta da jikin ƙirjinta.
"Na'am, ina jin kamar mutane suna kallo, kuma yana da wuyar samun tufafi, kuma, a'a, ina matukar damuwa sosai," wata mace ta rubuta a kan labaran kan layi na National Breast Cancer Foundation Survivor.
"Amma ... Dole ne in koyi kauna da jiki na sake."
Ko dai wanzarin ciwon daji ya kiyaye ƙirjinta, ya cire su, ko sake gina su, koyarda yarda da ko da ƙaunar ƙarancin asalin kwayar halitta shine tsari. Tabbatar cewa hada iyali, abokai, kuma musamman abokan tarayya a wannan bangare na maganin ciwon daji.
Har ila yau, kada ku ji tsoron magana game da al'amurra na jikin mutum da likita. Nazarin ya nuna mana cewa likitoci sukan kasa kawo wannan muhimmin batun. Ka kasance mai ba da shawararka don kula da ciwon daji da kuma magancewa-kana da daraja!
Ciwon daji da Jiki
Ciwon daji na nono ba kawai haifar da mastectomy ba kadai. Radiation zai iya haifar da redness da ciwo a yankin da aka shafa, chemotherapy yakan sa hadarin gashi da karbar kayan aiki, kuma ciwon ciki na motsin zuciyarka zai iya zama kamar kalubale.
Yin gwagwarmaya irin wadannan canji na jiki zai iya zama ƙalubalanci ga matasan mata, kamar yadda bincike ya nuna cewa waɗannan mata suna da matukar damuwa da wadannan canje-canjen fiye da mata fiye da 67.
Zai iya zama da wuya a bayyana ma'anar cewa jikinka ya yaudare ka ko kuma asarar daya ko duka biyu na ƙirjinka zai iya jin kamar ƙarshen zama mace.
Wasu mata sun gano cewa sun fara kauce wa zumunci, yin tufafi kawai ko cikin duhu, ko ma iyakance wanka kamar yadda suke shawo kan cutar ciwon nono.
Waɗannan halayen suna na kowa amma ya rage da inganta tare da lokaci. Idan kai ko wanda kake ƙauna yana buƙatar taimako don magance al'amura na jikin mutum, magana da likita, goyon bayan ƙungiya, ko mai ba da shawara mai bashi.
Zaɓuɓɓukan Zɓk. Da Jiki
Mata za su iya zama masu hankali game da ƙirjinsu kawai saboda nono na nono yana tasiri wani sashi na jiki. A yawancin lokuta, duk da haka, ba shine ciwon daji wanda ke haifar da cututtukan da ke da alaka da ciwon nono ba, shine magani.
A lokacin ganewar asali, mafi yawan mata suna fuskanci nau'ikan fasaha guda uku:
- Lumpectomy - kawar da nama mai laushi da karamin adadin al'ada a kusa da dunƙule.
- Sashin jiki mai mahimmanci- kawar da nama mai yatsa da kuma mafi girma daga cikin nono fiye da abin da aka dauka a cikin hanya na lumpectomy. (Kullun da ake amfani da ita yana dauke da nau'i mai nau'i ko biyu na nono.)
- Mastectomy - da cire daya ko biyu ƙirãza.
Babu wani bincike na mahimmanci a kan yadda wadannan cututtuka suka shafi rinjayar kai da kuma jikin mutum. Lokacin la'akari da zafin zabi, kowane mace yana bukatar tunani game da irin ciwon daji, da shawarar likita, tarihin iyali, hadari na sake dawowa, kuma, ba shakka, duk abubuwan da aka tsinkaye su.
Tabbatar da tambayoyi kuma gudanar da bincike kan kowane zaɓi. Kada ka ji tsoro ka tambayi sauran masu ciwon daji na nono, ko a kan layi ko ta hanyar ƙungiyar tallafi, yadda magunguna suke shafar kansu. Tabbatar yin magana da mutane da yawa, kamar yadda abin da kowanne mace ke fuskanta zai iya zama launin launin fata ta ainihin burinta da baya.
Lumpectomy, Mastectomy, da kuma Girma
Kodayake kwakwalwar jiki ko tsinkayyar hankalinta na kare nono, wasu mata da suka zaba wadannan hanyoyin zasu ga abin da likitocin filastik ke kira "rarraba" a bayyanar nono. Wadannan hargitsi na iya haɗawa da sauƙaƙe ko manyan canje-canje a cikin nauyin nono.
A cewar binciken daya, duk da haka, hargitsi mai tsanani ba abu ne ba.
Wasu mata za su za i don yin amfani da prosthesis , wanda ya dace a cikin tagulla, don cika tufafi kuma kauce wa tambayoyi. Wasu mata za su iya satar aikin tiyata . Za a iya yin aikin tiyata a lokacin da ke tiyata ko kuma daga bisani a lokacin da ka warke.
Mata sunyi gyara mafi kyau tare da sake sake ginawa, amma wannan ba zai yiwu ba. Akwai dalilai da dama na kiwon lafiya don jinkirta sake ginawa, amma labarin daya da mata ke fuskanta sau da yawa shine wahalar tare da likita dan likita da filastik filastik din su kasance a wuri daya a lokaci guda kuma a karkashin asusun inshora.
Idan kuna fama da wannan batu, ku fuskanci ayyukan tallafi masu yawa ga matan da ke fama da ciwon nono don haka ba dole ba ku tafi wannan shi kadai. Zai yiwu amma zai iya ɗaukar wani aiki.
Akwai ƙwararrun ilimin likita da ke magana game da amfanin da ake amfani da shi na ilimin sake gina jiki. Wasu nazarin binciken sun nuna cewa matan da suka zaba aikin tiyata sun sami lafiyar jiki fiye da matan da basu yi ba; Duk da haka, wasu nazarin na nuna cewa matan da suka zaba aikin tiyata na da matukar damuwa game da gazawar nono fiye da matan da ba su zaɓar shan wannan aikin ba.
Har ila yau, yana da muhimmanci a yi tsammanin ra'ayi game da sake ginawa. Wasu mata suna jin kunya lokacin da ƙwararrun su ba suyi kama da ƙirjin su na farko ba, yayin da wasu sunyi la'akari da cewa suna da damar samun ƙirjin da suke so (wani nau'i na azurfa).
Yana da mahimmanci mu tuna cewa sake ginawa ba zai sake mayar da hankali ga ƙirjin ba. Kuma sadarwa tare da abokin tarayya yana da mahimmanci idan ka zaɓi wannan hanya.
Tips don ci gaba da Tsarin Jiki
Kamar dai yadda yake tare da kowane al'amari na tunanin mutum, matan da ke fama da ciwon nono suna iya amfana daga shiga cikin gaskiya game da batutuwa da suka shafi jikin su. Baya ga kawai "samun shi a can," mata suna iya yin abubuwa da yawa don kula da inganta girman kansu. Cin cin abinci mai kyau da kuma daukar lokaci don motsa jiki ba kawai taimakawa tare da jikin mutum ba amma zai iya rage hadarin komawa.
Ka kasance ƙauna da tallafi game da yanayin mace na canza jiki - taimakon abokin tarayya zai iya tafiya mai tsawo. Bayyana yarda da ƙarfafawa a matsayin mace yana sa canje-canje a tufafinta, hairstyle, ko ko da salon rayuwa na iya sa maye gurbin daga ci gaban ciwon daji zuwa jikin ciwon ciwon daji a ɗan sauki.
Ɗaya daga cikin binciken ya gano cewa ilimin jima'i da ma'aurata suna ba da shawara don inganta mutunci tsakanin mata da ciwon daji. Ka tuna cewa sadarwa mai kyau yana taimakawa wajen sake gina zumunci kuma zai iya ɗaukar haƙuri, juriya, da ɗan kwarewa.
Dokta Helen Coons, masanin kimiyya wanda ke da kwarewa a lafiyar mata da lafiyar hankali, ya bada shawarar cewa masu ciwon daji na ciwon ƙarfafa su ƙarfafa rayukansu ta hanyar yin aiki a kai a kai, yin maganin matsalolin ciki, inganta sadarwa, sake fasalin yadda za su kasance m, da kuma ba da kansu, a matsayin man takurewa ko sabon tagulla.
Dr. Coons ya karfafa mata su zama masu aiki, domin aikin zai iya rage yawan ciki da kuma inganta girman kai. Bugu da ƙari, ta ce da dama daga cikin marasa lafiyarta sun ga ingantaccen siffar mutum ta hanyar tambayar su likitan filastik don inganta bayyanar shafin yanar gizo.
Sources:
Cibiyar Cancer na Amurka. Sabbin zabi a tiyata da kuma sake ginawa. 10/20/15.
Fazzino, T., Hunter, R., Sporn, N., Christifano, D., da kuma C. Befort. Rigar da aka yi a lokacin tsufa da kuma riba mai karɓa tun lokacin da aka gano ƙwayar cutar ta asibiti sanadi da yawa na siffar jikin mutum adadin masu ciwon daji na ƙauye. Psychooncology . 2015 Nuwamba 12.
Fobair, P., Stewart, S., Chang, S., D'Onofrio, E., Banks, P., da J. Bloom. Jiki da kuma jima'i a cikin matasan da ke fama da ciwon nono. Psychooncology . 2006. 15 (7): 579-94.
M, D., Fergus, K., da K. Cullen. Sashin jima'i bayan ciwon nono: jima'i, siffar jikin mutum, da kuma dangantaka tare. Bayani na yanzu a Taimako da Kulawa . 2016. 10 (1): 66-74.
Teo, I., Reece, G., Christie, I. et al. Jiki da kuma yanayin rayuwa na marasa lafiya na nono: tasiri na lokaci da mataki na sake ginawa. Psychooncology . 2015 Satumba 10.