Tsohon tsofaffi yana raguwa, Koyi yadda za a kare ka
Yayin da kake da shekaru, za ka iya lura cewa hannunka ya zama mai dadi kuma ya fi sauƙi sauƙi. Suna iya zama ja ko koda, kuma duk waɗannan alamun alamar gaskiyar fata ne. Kira a cikin yatsunsu zai iya sanya ko da ayyuka mafi sauki, kamar bugawa, juya shafi, ko yin sama maɓallin, mai raɗaɗi sosai.
A hankali, fata ake kira xerosis . Yawancin lokaci wani ɓangare ne na tsufa, ko da yake yana iya zama farkon alamar yanayin kamar dermatitis .
Mafi sau da yawa, fata ya zama mai juyayi kuma mafi haushi a cikin watanni na hunturu.
Dokta Barbara Reed, likitan ilmin lissafi da kuma farfesa na ilmin lissafi a Jami'ar Colorado, ya saba da fata ta bushe saboda yanayin bushewar Denver. "Wannan matsala ne na yanayi, kuma babban lamari ne a lokacin da kake da shekaru ," inji ta. "Tare da iskar iska mai tsananin tilasta a lokacin watanni na hunturu, iska a cikin gidajen mu yana bushe sosai, har ma da mai tawali'u. Mene ne mafi muni, fatawarmu ta zama mai laushi game da samar da man fetur yayin da muke tsufa, don haka gaba ɗaya, busassun fata zai iya zama mai tsanani da lokaci. "
Cutar cututtuka
Abubuwan da aka fi sani da su a bushe mai tsabta sune mummunan fata, muni, ko fata. Hakanan zaka iya lura cewa fata naka ne jan ko, idan kana da duhu, zai iya zama launin toka. Sakamakon rashin jin dadi shine mafi yawan alamu.
Idan fatar jikinka ya zama bushe, ƙananan zai fara fara jini kuma zafi zai iya ƙaruwa. A cewar Reed, fasaha ko "fissures" kusa da kusoshi "ƙanana ne, amma yana da iko don samun hankalinka." Zai iya zama mawuyacin hali har ya tashe ku da dare.
Wadannan fasa zasu iya zama kamuwa idan kwayoyin sun shiga cikin fata.
Dalili na Hadarin
Tare da tsufa, launin fata na kowa ya zama jiki mai zurfi kuma mai dadi. Rana, iska, da sauran abubuwan da muka bayyana a jikinmu a tsawon shekaru zasu iya shawo kan lafiyar fata.
Wasu mutane sun fi mai saukin kamuwa da fata mai tsanani, in ji Reed.
"Wasu mutane sukan rage man fetur a cikin fata, wasu kuma sun fi damuwa da sunadaran," inji ta. "Idan kana da nau'in ƙwayar eczema ko ka fito daga dangin rashin lafiya, za ka iya samun fata mai tsabta wanda zai haifar da sinadarai irin su masu kiyayewa da ƙanshi, wanda zai iya zubar da fata da bushewa."
Bisa ga Cibiyar Nazarin Cibiyar Nazarin Halitta ta Amirka, mutanen da ke da psoriasis sun kasance suna kama da fata mai tsanani. Hanyarka ko sha'awa tana iya taimakawa wajen busar fata a kan lokaci. Mutanen da wanke hannayensu sau da yawa, irin su masu jinya, ko kuma wadanda sukan nuna fata su zuwa sunadarai sun fi dacewa su yi fata.
Jiyya
Mafi magani, a cewar Reed, shine rigakafi. Idan za ta yiwu, ka guje wa wankewa, musamman ma rubutattun kayan shafa wanda ke dauke da kayan da zai iya kara busar fata. Sauko da sau da yawa a rana tare da kwanciyar hankali, man shafawa (lubricating) cream ko ruwan shafawa . Nemi sinadaran kamar petrolatum, kakin zuma, da man shanu .
Mai tsarkakewa mai tsabta mai kama da Cetaphil yana kula da cutar fata ba tare da sabulu da ke dauke da kayan shafawa ba. Tun da Cetaphil ba zai kashe kwayoyin cuta ko ƙwayoyin cuta ba, za ka iya kauce wa yaduwa da mura ko wasu kwayoyin cutar ta hanyar amfani da magungunan gel.
Duk da yake wadannan gels sun ƙunshi barasa, Reed ya gano cewa yawancin marasa lafiya da ke ɗauke da fata ta bushe sun jure su fiye da yadda suke yin wanke hannu da sabulu.
Idan aikinka yana buƙatar aikin wanke hannu ko aiki mai dumi, irin su masu launi na gashi ko ma'aikatan kulawa da rana, suna sa latex ko sabbin silfofin silk don kare fata daga ruwa da magunguna. Don aikin bushe kamar aikin lambu, gwada saka safofin kayan ado.
Bugu da ƙari, Cibiyar Kasa ta Kasa ta Yarda da shawarar kulawa da fata tare da daidaitawa ga aikin yau da kullum. Kadan lokaci a rana, raƙuman ruwa da kuma wanka mai sanyi da kuma wanka, da kuma shan adadin yawan taya zai taimaka.
Shan taba da damuwa na iya haifar da bayyanar cututtuka, don haka guje wa waɗannan mahimmanci ne.
Shin Tsararre Mai Girma ne?
Ku yi imani da shi ko ba haka ba, wata sanarwa mai kyau ga fata mai laushi mai zafi shine babban manne . Sashin ɓangare na sunadarai masu mahimmanci da ake kira cyanoacrylates, babban manne za'a iya amfani dasu don ƙananan cututtuka da fasaha, a cewar Reed.
Yayin da bai kamata a yi amfani dashi ba saboda raunuka mai zurfi kuma yana da guba idan an haɗiye shi, ya zama mai sauƙi, mai sauƙi, kuma ya zauna a inda kake sanya shi, "in ji Reed. An kuma bada shawarar cewa baza ku yi amfani da man shanu ba akai akai akai.
Ta yi la'akari da abin da ake kira "bandage ruwa" don magance fata. "Yawancin kayan shayarwa na ruwa suna dauke da barasa da yawa ga marasa lafiya da fata wanda ya riga ya bushe sosai; suna iya sa matsalar ta fi muni. "
Wani samfurin cyanoacrylate da ake kira Dermabond an tsara shi musamman don rufe fata. Cibiyar Abinci da Harkokin Kiyaye ta Amurka (FDA) ta amince da shi don yin amfani da ƙwayar miki, da kuma lacerations masu tsaka. Dole ne a tsaftace tsabta kafin a ji, don hana kamuwa da cuta. Ka tambayi likita idan sun iya ba da shawarar samfurin irin wannan wanda yake samuwa kan-da-counter (OTC) don yin amfani da shi akai-akai.
Lokacin da za a ga likita
Reed ya bada shawarar yin magana da likitan lafiyar ku ko mai kulawa da kiwon lafiya idan hannayenku suna haifar da rashin jin daɗi. Musamman, nemi magunguna nan da nan idan hannuwanku sun kumbura, zub da jini, suna da kullun zuma mai launin zuma a kan kowane fashe, ko kuma idan kun ga zane-zane na janye hannunku. Wadannan sune alamun bayyanar cututtuka mafi tsanani.
Har ila yau yana da mahimmanci kada ka bar busassun fata ba a rufe. Zai iya zama wata alama ta yanayin da ya fi tsanani kamar dermatitis, ciwon sukari, ko koda.
Kalma Daga
Da tsofaffi ka samo, mai satar jikinka zai zama, wannan abu ne kawai. Yayin da kake tsufa, kulawar fata, musamman a yanayin hunturu ko yanayin bushe, ya zama mafi muhimmanci fiye da lokacin da kake saurayi. Ɗauki matakan yau da kullum don ci gaba da ƙurar fata ka kuma yi magana da likitanka game da damuwa da kake da ita.
> Sources:
> Cibiyar Nazarin Cibiyar Nazari ta Amirka. Dry Skin, Bayanin Jama'a. 2016.
> Cibiyar Kasa ta Kasa. Skin Care da tsufa. 2015.
> Reed, Barbara. Professor of Dermatology, Jami'ar Colorado. Taron kai tsaye. Janairu 17, 2013.