Ku san lokacin da za ku nema lafiyar gaggawa
Ƙasassun kafafu suna iya zamawa daga raunin raunin da ya faru da raunin da ya faru na rayuwa. Kamar dai yadda yawancin raunin da ya faru, dole ne ku koyi yadda za ku gane fashewar kafa don sanin yadda mafi kyau don amsawa.
Alamai da cututtuka na wani tayi
Alamun da alamun bayyanar da aka kakkarya sun hada da:
- Pain (kusan a halin yanzu)
- Kusawa
- Zamawa
- Dama (kafa ya fito fili-na-wuri)
- Lamba ko tingling
- Tashin fata da kashi a bayyane
- Ƙauraran iyakokin kafa
Yadda za a bi da layi
Akwai matakai da yawa da suka dace wajen magance kullun kafa kafin neman likita. Da farko dai, idan kun yi tsammanin wata kafa ta karya sama da gwiwa, kira 911 nan da nan. In ba haka ba, ci gaba da waɗannan umarni-mataki-mataki idan kunyi tunanin kafa fashe.
- Aminci na farko ! Tabbatar cewa wanda aka azabtar yana cikin wuri mai aminci. Yana da mahimmanci a damu da masu ceto 'da kuma wadanda ke fama da rashin lafiya fiye da damuwarsu game da fashewar rauni. Bi umarnin duniya kuma sa kayan kayan sirri na sirri idan kana da shi.
- Gudanar da jini. Idan wanda aka azabtar yana zub da jini daga raunin su, yi matakai don tabbatar da zub da jini .
- Bincika wasu rauni. Idan wanda aka azabtar ya ji rauni a wani yanki wanda zai ji rauni a wani yanki. Idan wanda aka azabtar ya nuna alamun rauni ga kansa, wuyansa, ko baya, Kada ka matsa wanda aka azabtar.
- Rufe duk wani fashewar fata da suturar bakararre. Idan an buƙata, za a iya warkar da ciwo - gwada amfani da ruwa mai sassaka ko bayani saline.
- Idan motar motar motar tana amsawa, bari wanda aka azabtar ya kasance har yanzu kuma ya jira motar motar. Idan motar motar ba ta samuwa ba, za a buƙaci a rabu da ƙafar kafa . Tabbatar tabbatar da haɗin gwiwa (gwiwa, idon, hip) a sama da ƙasa da hutu. Kada ka kunsa kafar da yawa.
- Sanya kankara a kan hutu don rage kumburi. Saka takarda ko tawul tsakanin ice da fata don hana sanyi. Ka bar kankara don mintina 15, sa'annan ka cire kankara don mintina 15.
- Gyara kafa a sama da matakin zuciya, idan ya yiwu.
- Sanya wanda aka azabtar da shi don rage damar damuwa . Rufe wanda aka azabtar da bargo.
Ƙarin Ƙari don Kula da Ƙarƙashin Ƙasa
- Ka tuna, kada ka matsa wanda aka azabtar da wanda ake zargi da kai kansa, wuyansa, ko kuma raunin da ya faru sai dai don kiyaye masu ceto ko wanda aka yi masa lafiya.
- KADA KASA wani wanda aka yi masa rauni da kafafun kafa sai dai idan ya cancanta don kare lafiyar masu ceto ko wanda aka azabtar.
- KA BA gyara kafa mai karya ko sauya matsayinsa sai dai idan kafar wanda aka azabtar (a kan kafa da hutu) sanyi ne, blue, numb, ko paralyzed. Kuna ƙoƙarin dawo da kafa maras kyau zuwa matsayin anatomical .
- Kira 911 don kafawan da ya fadi a kan gwiwa, raguwa ta karya , kwakwalwan ƙuƙwalwa, wuyansa ko baya baya, ko raunin kansa. Har yanzu yana da karɓar kiran motar motar motsa jiki don kafafu a kasa da gwiwoyi, amma kira ga likitan motar ba da gaggawa ba.
- Idan kullun kullun kafa, gwada ta amfani da tsintsin tsintsiya, kwandon katako na tsawon lokaci, tube daga mai tsabtace motar, ko kayan da ke jawo daga motar don kwantar da hankali.
Source:
Fractures (hadaddun): kima da kuma gudanarwa. | Shafin Farko na Ƙasa . (2017). Guideline.gov . https://www.guideline.gov/summaries/summary/50076?