Me ya sa yada maganin cututtuka yafi kyau
Yawancin bayanai game da mazaunewa da za ku samu a cikin mujallu masu mahimmanci, a kan kafofin watsa labarun, da kuma bincike na intanit zasu tattauna game da muhimmancin auna matakan hormone. Amma, mafi kusantar ba haka ba, idan ka tambayi likitan ka duba matakan hormone, shi zai gaya maka cewa ba'a nuna ba.
Wannan rikice-rikice game da muhimmancin sanin inda matakan ka na hormone a lokacin juyawa matsala zasu iya zama da rikice da damuwa, musamman lokacin da kake jin dadi.
Wani babban masana'antu ya girma a cikin taimakawa mata wajen sarrafa lokuttukan da ba su da kyau a cikin rikici na mazaopausal , kuma, rashin alheri, yawancin tallace-tallace na iya ɓatarwa.
Yana da mahimmanci a fahimci cewa ra'ayin yin auna matakan ka na hormone don ganewa da kuma gudanar da canji na matashi ba a tallafawa da shaidun likita. Wataƙila babbar matsalar tareda duba ka'idodinka na hormone a cikin matsakaicin menopausal shine cewa canje-canje a cikin matakan hormone basu da tabbas, wanda zai sa su wuya a fassarar.
Ka tuna, juye-tafiye da tsoma bakin ciki shine sakamakon tsarin tsufa na ovaries . Kuma sai dai idan an kawar da ovaries a cikin mici ko kuma sun lalace ta hanyar ilimin chemotherapy, wannan canjin zai ci gaba.
A lokacin shekarunku, aikin al'ada na ovaries shine samar da kwai a kowace wata. Tare da wannan aiki na kowane wata a cikin ovary ya zo da sauyin yanayi na al'ada da kuma bambancin cikin hormone mai fatar juyawa (FSH) da kuma estrogen wadanda suke da hankulan ku na yau da kullum.
Yayin da kuka tsufa, ovaries dinku yana jinkirta sauƙi na sakewa da kwai. Wannan, a biyun, yana rage yawan isrogen dinku. Sakamakon wannan karuwar a cikin estrogen, kwakwalwarka tana ƙoƙari ta tilasta ovaryka don samun ƙarin estrogen, wanda hakan zai kara darajar matakin FSH sama da matakan al'ada.
Amma a lokacin tafiyar matashi, wannan tsari ba shi da tabbas.
Tsarin kuɗin zartar da isrogen da FSH zai iya canja watanni mai girma har zuwa wata, yana sanya su alamaccen abin da ba a yarda da shi ba don tantancewar asali da amsawa ga jiyya.
Tabbatar ko kai ne a cikin juyayi matashi da kuma gudanar da alamar wariyar launin fata wanda ya zo tare da shi zai zama mafi kyau ta hanyar nazari mai kyau da jarrabawar jiki wanda ya dogara da mahimmancin ka. Ƙin fahimtar irin bayyanar cututtukan da ke hade da ciwon isrogen da matakan haɓakawa zai taimaka maka da likitan ka yanke shawarar yadda zaka iya samun taimako.
Ƙananan Estrogen Level
Yayin da yaringin ku na karuwa ya fara karuwa sai ku fara fara samun wasu alamu marasa kyau. Ragewa a cikin matakin isrogen yana haifar da canje-canje na jiki da kuma bayyanar cututtuka. Amma yadda jikinka yake amsawa ga wannan tsari shine mutum ne. Wasu mata suna shan wahala sosai daga bayyanar cututtukan da ke hade da estrogen mai sauƙi, yayin da wasu ba su da alaka sosai. Magungunan bayyanar cututtukan da ke hade da ƙananan estrogen sun hada da:
- dare sha
- hotuna mai zafi
- gajiya
- halin jin ciki
- rashin bushewa
- jima'i mai jima'i
- ciwon kai
- Zuciyar zuciya
Yawancin lokaci, waɗannan bayyanar cututtuka zasu fara bayyana lokacin da lokacinka ya fara zama haske ko kuma ƙasa da ƙasa.
Ƙananan Progesterone Level
Yayinda kwayar halitta ta zama ƙasa da ƙasa saboda yawan tsufa na tsofaffi, matakan yaduwar kwayar cutar za su fara farawa.
Lokacin da wannan rikici ya faru a cikin daidaituwa da daidaituwa a cikin matakin estrogen ɗinku, mai yiwuwa cewa ba za ku lura da wani takamaiman bayyanar cututtuka da aka danganta ga wannan ƙi. Muhimman alamun bayyanar da yaduwar isrogen dinku zai zama mafi mahimmanci. Duk da haka, yana da matsala yayin da karuwar girman matakin ku ba shi da daidaituwa tare da matakin kuɗin estrogen.
Estrogen Dominance
Ga wasu mata, canje-canje a sakamakon maye gurbin mazaopausal sakamakon rashin daidaituwa na hormonal. A cikin wadannan matan, yawancin karfin su na karuwar isrogen ne, amma ya kasance a cikin matsayi mai mahimmanci idan aka kwatanta da su.
Wannan na iya faruwa ne ta hanyar halitta saboda ra'ayoyin jima'i na hormonal tsakanin ovaries da kwakwalwarka. Haka kuma zai iya faruwa a cikin mata waɗanda suke da nauyin kaya kamar yadda mai yalwa yake samar da isrogen. Halin bayyanar cututtuka na mata da ke fuskantar haɗin gwargwadon isrogen ne sun hada da:
- nono taushi
- bloating
- lokaci mafi tsanani
- tsawon lokaci
Ka tuna cewa yana yiwuwa a iya samun bayyanar cututtuka da aka danganta da lowrogen estrogen da kuma ciwon estrogen saboda gashin isrogos ɗinka suna raguwa a lokacin juyawa matsala.
Kalma Daga
Saboda wasu yanayi na kiwon lafiya wanda ke ci gaba a cikin shekaru 40 da farkon farkon 50s, yana da mahimmanci a gare ka ka tattauna duk sababbin alamu da likitanka. Kada ka ɗauka kowane canji a cikin jikinka ana haifar da hawan hawanka. Yin kula da kanka sosai, ciki har da samun gwajin jiki na yau da kullum, zai taimake ka ka rayu sosai a yayin tafiyar matashi da kuma bayan.
> Source:
| > Shapiro M. (2012). Menopause yi: Wani jagorar likita, edition 4th. Kanan likitancin Kanada , 58 (9), 989. |