Yanayin Kasuwanci da Saukewar Sauyi
Fransper fuska (wanda aka fi sani da zubar da jini) shine mafi kyau da za'a bayyana shi azaman zafi, abin da ke sa wuta, wuyansa, da kirji zuwa redden a hankali. Yawanci yana tare da haske mai haske , kwatsam da zafin jiki na jiki wanda zai iya zama ko'ina daga 30 seconds zuwa minti biyar.
Gilashi mai haske da fuska fuska suna da alamun kwaikwayo na yau da kullum wanda zai iya kasancewa mai sauƙi ga rashin tausayi da damuwa.
Duk da yake akwai dalilai masu yawa ga waɗannan yanayi, menopause yana daya daga cikin mafi yawan.
Yawancin mata ba za su yi mamakin ganin cewa hasken zafi yana faruwa a kimanin kashi 80 cikin mata na mazaopausal, yawanci a cikin haɗuwa da tashi daga kirji don fuskantar.
Ta yaya Menopause ke haifar da hasken hotuna
Hoton fuska da fuska fuska suna lalacewa ta hanyar ragewa da maɗaukaki na cibiyar sadarwa mai zafi na kwakwalwa (wanda ake kira hypothalamus). Kwayoyin guje-guje a wannan ɓangaren kwakwalwa na iya yin watsi da shi a tunanin cewa jikin jiki yana da tsayi ko maras kyau.
A lokacin zafi mai haske, tasoshin jini a cikin fata zasu yalwata ba zato ba tsammani, haifar da redness da zafi, mai ƙunawa. Don amsawa, jiki zai sauke yawan zazzabi da sauri, ya rushe tasoshin kuma ya bar zafi ya tsere. Wannan shine dalilin da ya sa mata za su taba shawaɗa da farko sannan kuma su yi shiru a lokacin da yake haskakawa.
Menopause kai tsaye yana haifar da wadannan bayyanar cututtuka ta hanyar canza yanayin daidaitawar jikin mutum.
A lokacin menopause, ovaries za su fara dakatar da aiki, haddasa yaduwar isrogen zasu sauke. Estrogen, tsakiya na hormone ga haifuwa da jima'i, yana kuma taimakawa wajen daidaita yanayin kula da zafi a kwakwalwa. Kamar yadda ciwon estrogen ya fadi ko ya ci gaba, jiki na jiki zai iya zuwa haywire har sai an dawo da ma'auni.
Jiyya
Duk da yake ba za a iya warkewa da fushi ba kuma ba za a iya warkar da su ba, za a iya sarrafa su. Hanyar mafi mahimmanci shine ciwon estrogen, wanda za'a iya ɗauka ko dai ta bakin baki (ta bakin) ko kuma a cikin jiki (ta fata). A cikin matan da ke cikin mahaifa, ba za a ba da kwayar cutar ba a cikin kwakwalwa domin hana haɓakar dabbar da ke ciki.
Har ila yau, akwai wasu hanyoyin maganin marasa lafiya wanda mata zasu iya zuwa, ciki har da antispressin Brisdelle (paroxetine). Wasu magungunan jini, irin su clonidine, an nuna su don rage ragewa ta hanyar sarrafa nau'ikan sunadarai a cikin ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ajiya don sharaɗar ƙararrawa. Sauran hanyoyin kwantar da hankali sun hada da progestins, Effexor (venlafaxine), da Neurontin (gabapentin).
Anyi amfani da shirye-shirye na ganye da ke dauke da soya don rage yawan saurin flushing a wasu mata. (Ba za a iya faɗi wannan ba ga ginseng, cohosh baƙar fata, ko kuma St. John's Wort wanda aka sayar da su a matsayin mai amfani don taimakawa da alamun cututtukan mazaopausal.)
Tun da yake abinci mai zafi da damuwa na motsa jiki zai iya kara damuwa, shayarwa mai zafi da kayan abinci na kayan yaji yayin da mazauni zasu iya taimakawa, kamar yadda zai iya shiga yoga da sauran ayyukan inganta cigaban muscle motsa jiki.
Sauran ayyukan maganin likita ba tare da haɗuwa da maganin kafeyin da / ko barasa ba, kamar yadda aka saka tufafin kayan ado.
Citching taba shan taba yana da shawarar sosai.
> Sources
> Freedman, R. "Menopausal zafi mai walƙiya: hanyoyin, endocrinology, magani.: J Steroid Biochem Mol Biol . 2014 Jul; 142: 115-20.
> The North American Menopause Society. Hanyar Menopause: Aikin Kwararren likita (Fita na 5). 2014; ISBN 978-0-692-26135-4.