Tips Don Ana Tattaunawa don Cikin Gini

Yi amfani da wadannan kwarewan daga wasu da suka riga sun karbi shirinsu

Shirye-shiryen takaddama na iya zama kalubale, har ma fiye da gwaji na ainihi. Prepping yana buƙatar cewa mallaka an tsabtace shi daga ma'auni , wanda aka aikata ta hanyar amfani da tsabta, enemas , da azumi. Kowace ɗanɗanar mutum zai zama daban-daban bisa tushen da aka yi amfani dashi, umarnin da likita ya bayar, da kuma lokacin gwajin. Duk da haka, akwai wasu kwarewa da kwarewa waɗanda zasu iya sa shirin ya fara tafiya sosai.

Prepping da farko iya zama rikice. Ka tuna ka karanta alakomi a hankali kuma ka kira likitanka tare da tambayoyi kafin a rufe ɗakunan su kuma ba za ka iya tuntube kowa ba. A gefe ɗaya na wannan shine idan ba a bayyana umarnin da aka rubuta ba, likita zai so ya san wannan domin inganta tsarin don haƙuri mai zuwa. Ba a kawar da mallaka ba daidai ba saboda ƙaddamarwar prep ba aiki ba ne babban matsala kafin acewa, kuma sakamakon baya iya kammala gwajin, wanda ba abinda wani yake so ba. Saboda wannan dalili, yana cikin sha'awar kowa da kowa don samun haske, mai sauƙin fahimtar hanyoyin da za a samu aikin.

1 -

Abin da za ku sa ran daga Colonoscopy Prep

Shirye-shiryen takaddama na iya zama ƙalubale saboda yana buƙatar umarnin da ke biyowa kuma yana iya zama mara dadi a wasu lokuta. A lokacin da prepnoscopy prep yana aiki daidai, yana nufin zuwa gidan wanka don cin nasara (poop) har sai an cire duk abin da ke cikin sakin. Idan kullun yana ci gaba, za a sake maimaita ƙarfafawa don motsa hanji. Lokacin da mallaka ya zama maras kyau, abin da ke fitowa daga cikin jiki zai kasance cikakke ko kusan cikakke, mai yiwuwa tinged tare da rawaya ko launin ruwan kasa.

Idan prep ba ya aiki, zai iya rinjayar sakamakon gwajin. Rashin jin daɗin motsawa kuma ba a kawar da duk abin da ke ciki ba zai iya nufin cewa shirin baya yin aikinsa. Idan wannan ya faru, kada ku jira har sai dai kafin ingancin don gano abin da za ku yi. Kira asibitin likita nan da nan don gano idan akwai bukatar canzawa a cikin shirye-shirye na farko don tabbatar da jin daɗin jin dadi. Ba tare da komai ba, za a sake maimaita gwajin duka, don haka yana da muhimmanci a yi shi daidai a karo na farko.

2 -

Tambayi Don Zaɓaɓɓen Prep

Akwai hanyoyi daban-daban don yin tattali don maganin mallaka, don haka sai ku tattauna da likitanku game da nau'in preps da ke samuwa a gare ku, kuma ku biyu za ku iya yanke shawarar game da shirin da zai yi kyau. Abu mai mahimmanci shi ne cewa za ku gama kammalawa gaba daya; idan ba haka ba, kuma ba a tsaftace ku ba, likitanku bazai iya yin cikakken shafi ba, ko duba komai a kan dinku. Idan wannan ya faru, zaka iya buƙatar sake maimaita hanya gaba ɗaya. Saboda haka, ya kamata ka bar taronka tare da likitanka fahimtar umarninka, da kuma sanin cewa zaka iya cika su.

3 -

Cin haske

Mutane da yawa suna ganin cewa cin abinci sauƙi a cikin 'yan kwanaki zuwa mako guda kafin su fara samo asali na iya taimakawa wajen samun sauki, sannan kuma a samu sarkin din da sauri. "Fitilar haske" ba shi da kyau, amma a mafi yawancin lokuta yana nufin kauce wa abinci mai yawa da roughage, da kuma zabar abinci mafi sauƙi kamar yadda miya. Idan kuna son gwada wuta a cikin kwanakin da kuka shirya don cigaba, duba tare da likitanku. Dandalin ku zai iya ba ku mafi kyau a kan abin da abincin ku ya kamata a cikin mako kafin gwaji, kuma mafi mahimmanci, a cikin 'yan kwanaki na ƙarshe kafin gwajin ku.

4 -

Ciyar da Candy

Wasu mutane suna samun dandano da ƙanshi na kayan kayan da suka fi dacewa su zama daɗaɗa-sa. Ɗaya daga cikin abin da zai iya taimakawa shi ne don shan ƙwaƙwalwa a kan wani ɓangare mai wuya wanda kuke jin dadi. Tsakanin gudanarwa na duk wani magani da kake ɗauka da kuma tafiya zuwa gidan wanka, wani nau'i na alewa zai iya taimakawa tare da dandano a cikin bakinka, tare da duk wata damuwa da za ka iya ji, kuma ka bar bakinka ya zama bushe . Duba tare da likitan ku kafin ku gwada wannan, kuma ya dace ya yi tambaya akan abin da candies zai dace don amfani da wannan hanya.

5 -

Yi amfani da madaidaiciya

Lokacin shan giyarka, zai iya zama sauƙi don ci gaba da tsara ta hanyar sha daga kopin tare da bambaro. Kyakkyawan bambaro zai iya taimaka maka ku sha shiri kadan kadan, saboda zaku guji dandanawa kamar yadda kuke so idan kuna siya. Samun murfin kan kofin da kuke sha daga mahimmanci zai iya taimakawa wajen farawa sauƙi, saboda ba za ku iya gani ba kuma ku ji dadin bayani.

6 -

Rarraba Kan Kan Kan Karatun

Kyakkyawan hanya na ƙetare hanya ce mai mahimmanci ga cin nasara na cigaba. Karatu mai kyau littafi yana da abin zamba ga mutane da yawa, amma wata mujallar ko ma jaridar za ta yi. Idan ba kai mai karatu ba ne, zangon kalmomi, wasanni, ko da wasanni a kan wayarka ko kwamfutar hannu zai iya kiyaye ka. Duk wani abu da za ka iya yi don kiyaye tunaninka a kan jakar, kuma gwajin da za ka kasance da rana mai zuwa, abu mai kyau ne.

7 -

Yi amfani da Cikin Naman Ƙasa a Kan ƘashinKa

Yayin da kake farawa, za a shafe ka akai-akai. Kamar yadda yankin da ke kusa da hanci yana samun ja da ciwo yayin da kake busawa saboda rashin sanyi, haka ƙafarka zata iya ciwo a lokacin da ka fara. Yin amfani da tsummoki mai tsummoki a yankin kafin ya ciwo zai iya taimaka wajen karya fata. Kirimci mai shinge, irin da ake amfani dasu a matsayin kirtani mai kirki, zai iya taimakawa wajen hana tayarwa ta hanyar haɗuwa da fata. Hakanan zai iya yanke akan mummunan ciwo da ƙonawa wanda zai iya faruwa tare da ƙungiyoyi masu kwakwalwa da yawa da kuma maimaita sharewa.

8 -

Ku kawo Tamanin cikin cikin wanka

Za ku kasance cikin gidan wanka a wasu lokuta, kuma idan kun yi zaton za ku iya zama marar jinƙai ko gajiya, samun wani abu da za ku ci gaba da iya taimakawa. Samun kujera ko tsalle, tare da matashin kai ko matashi don dogara a yayin da kake zaune, zai iya taimakawa wajen kawar da ƙwayar cutar.

9 -

Bari The Prep Warm Up

Idan ka ga cewa shan ruwan sanyi yana sa ka dadi, ko sa ka ji sanyi, za ka iya gwada ƙwaƙwalwar ajiyar zafi zuwa dakin zafin jiki. Yawancin mutane suna son abin sha su zama sanyi ko zafi, amma a wasu lokuta, shan shan daji a wani zafin jiki zai iya sa ya fi sauƙin sha.

10 -

Tsayar da dandanawa ta hanyar riƙe da Hanyarka

Idan wari na maganin farawa yana fara damuwa da ku, kuma kuna tsammanin za ku iya samun matsaloli da shan shi, kuyi kokarin riƙe da hanci. Sanin wari yana da mahimmanci ga jin dadin ku. Da dama daga cikin dandano ku a cikin harshenku, don haka idan kuna shan ta hanyar bambaro, za ku iya samun ruwa a kan bakin ku yayin da kuke tafewa. Idan kun riƙe hanci, ba za ku iya dandana abin da kuke ci ba ko sha, kuma kuna iya yaudarar ku a cikin tunanin ku kuna shan ruwa mai haske.