Idan ka magance maƙarƙashiya akai-akai, ƙila za ka iya damuwa da damuwa da damuwa game da ko irin wannan ɓangaren ƙwayar jijiyar zai iya haifar da hadarin da ke ciwon ciwon daji . Ya yi kama da tambaya mai sauƙi, ba haka ba? Abin takaicin shine, amsar ita ce mai sauki. Karanta don ganin abin da aka sani a yanzu game da wani haɗin da zai iya haɗuwa tsakanin maƙarƙashiya na yau da kullum da kuma hadarin ciwon ciwon kanji.
Kwancen Yaduwa na Labaran Kwayoyi da Kankara
Idan kuna da kwarewa na yau da kullum, kun kasance daga nesa. A dukan duniya, an kiyasta cewa kimanin kashi 14 cikin dari ko duk mutane suna magance maƙarƙashiya akai-akai. Rashin haɗari ya tashi idan kun kasance mace, kuma hadarinku ya wuce idan kun wuce shekaru 65 (25%!).
Rashin lafiyar rayuwarku na ciwon daji na cigaba ne game da 1 daga cikin 20, yana sanya shi na hudu na yawan ciwon daji a Amurka A dangane da mutuwar cutar kanjamau, a Amurka, ciwon daji na cigaba ya zo na biyu a jerin. Abin takaici, yawan mutanen da suka mutu daga ciwon daji na yau da kullum suna ragewa a kowace shekara. Ana danganta wannan don ƙara yawan binciken da inganta maganin.
Me ya sa yasa za'a kasance ƙungiya tsakanin haɗin gwiwa da ciwo?
Masu bincike sunyi tunanin cewa yawancin maƙarƙashiya na iya haifar da haɗarin ciwon ciwon daji na cin hanci da ciwon gurguntacciyar cuta don dalilai biyu:
1 . Tsarin gwiwar lokaci na iya haifar da yawan carcinogens a cikin ɗakin, (irin su bile acid da sauran mahaukaci), don ƙara da hankali.
2 . Tashin hankali na zamani zai iya haifar da waɗannan carcinogens suna cikin haɗuwa da kwayoyin da ke rufe da hanji mai girma da kuma dubura na tsawon lokaci.
Rarraba Sakamakon Sakamakon
An gudanar da bincike mai yawa na ƙananan gwaje-gwaje don bincika ko maƙarƙashiya na yau da kullum yakan haifar da haɗarin mutum ga ciwon daji.
Sakamakon binciken ya zama rikice-rikice, tare da wasu binciken binciken cewa akwai haɗari, da kuma sauran binciken da ya kammala cewa babu wani hadari. Wasu nazari sun nuna cewa ƙarfafawa na yau da kullum zai iya rage haɗarin!
Me yasa binciken binciken ya bambanta yadu? Akwai wasu dalilai:
1. Da yawa daga cikin binciken da suka samu babu hadari shine nazarin rikice-rikicen-bincike - inda aka kwatanta mutanen da ke fama da ciwon daji da waɗanda ba su da. Matsalar da irin wannan binciken shine cewa sakamakon zai iya zama abin raɗaɗi - a wasu kalmomi, mutanen da aka gano da ciwon ciwon ciwon ciwon na iya zama masu fahariya don tunawa da cewa sun samu kwarewa akai-akai.
2. Da yiwuwar cewa ba maƙarƙashiya ne wanda yakan kawo hadarin ciwon daji ba, amma ana haddasa hadarin ta hanyar amfani da laxatives .
Wani bincike mai zurfi (nazarin da ya haɗu da bayanai daga nazarin da yawa) ya kammala cewa karatun da ba a gudanar da bincike ba, a wasu kalmomin da ba sa haɗarin tunawa da ra'ayi, a matsayin cikakkiyar shaida cewa babu karuwa a yawan yawan ciwon daji na ciwon daji a cikin mutanen da ke fama da maƙarƙashiya na kullum.
Akwai babban binciken da ya bayar da wasu alamun cewa akwai alaka tsakanin tsananin matsalar rikice-rikice da kuma kara yawan ciwon daji na ciwon daji a tsawon lokaci.
Abin sha'awa, wannan rashin haɗari ba a gani ba a cikin marasa lafiya da ƙwarewar da aka gani ta hanyar gastroenterologist ko waɗanda suka karbi takardar sayen magani don rashin lafiya. Masu bincike sunce cewa ƙoƙari na magance matsalolin maƙarƙashiya na iya rage haɗarin mutum.
Laxatives da Ciwon daji
Sakamakon binciken bincike ya kasance kamar yadda ake haɗuwa game da haɗarin hadarin ciwon daji a cikin mutanen da suke amfani da laxatives akai-akai. Anyi zaton cewa wasu daga cikin wadannan sakamakon da aka samu sun haifar saboda binciken ba ya rarraba irin abin da ake amfani da ita ba. Wani binciken da aka yi la'akari da asarar da aka danganta bisa irin irin wannan rashin amfani da aka yi amfani da shi ya samo hadarin dan ciwon ciwon daji a cikin mutanen da suke amfani da laxatives irin su ba fiber.
Hakanan, waɗanda suka yi amfani da "laxatives fiber", wanda ba a san su da yawa a cikin laxatives ko fiber ba, sun rage hadarin bunkasa ciwon daji.
Yadda za a rage yawan haɗarin ku
Mene ne ya kamata mu yi duk waɗannan batutuwa masu rikitarwa? Zai iya kawo kwanciyar hankali don sanin cewa bincike bai gano wani haɗari mai karfi tsakanin rikice-rikice da ciwon daji ba. Zai yiwu akwai ƙari mai haɗari, amma za'a iya rage wannan haɗari ta aiki tare da wani gastroenterologist a kan shirin maganin da / ko ta amfani da kariyar fiber don saukaka ƙwayar cututtuka. Tabbatar da shawarar shawarar likitan ku game da lokacin da za ku shawo kan ciwon ciwon ciwon kuɗi zai iya rage yawan hadarinku.
Cin cin abinci mafi yawan fiber da kuma yin amfani da su a kai a kai shi ne wasu abubuwa biyu da zasu iya rage haɗarin ciwon ciwon martaba kuma watakila yana iya zama da amfani ga maƙarƙashiya na kullum.
Sources:
Citronberg, J., et. al. "Binciken da ake yi na ciwon ƙwayar jijiyoyi, ƙarfin zuciya, da kuma amfani da rashin amfani a kan ciwon daji na cin hanci" American Journal of Gastroenterology 2014 109: 1640-1649.
Guérin, A., et. al. "Hadarin ciwon ciwon daji na cigaba da ciwon daji da ciwon daji na nakasassu a cikin marasa lafiya tare da maƙarƙashiya na kullum" Abincin Pharmacology & Therapeutics 2014 40: 83-92.
"Ƙididdiga masu mahimmanci ga ciwon daji na cin hanci da rashawa" Cibiyoyin Yanar gizo na Ciwon Kankara ta Amirka da aka samu ga Maris 7, 2016.
Power, A., Talley, N. & Ford, A. "Ƙungiya tsakanin Tsarin Kwafi da Cutar Canjin Cutar Canjin: Bincike na Tsare-tsaren Kasuwanci da Meta-Analysis of Studies Observational" Labarin {asar Amirka na Gastroenterology 2013 108: 894-903.