Idan kuna da damuwa da blemishes ku yi zaton ku bar a baya a cikin shekarunku, ba ku kadai ba. Yawancin mata suna da kuraje masu yawa a cikin shekaru 30, 40s, da 50s. Ga yadda aka duba yadda mahalarta tayi girma a cikin matan tsofaffi, abubuwan da ke haifar da abin da za ku iya yi don magance matsalar.
Dalilin ƙwayoyi a cikin tsofaffi mata
Sauran binciken sun bincika tasirin hawaye tsakanin tsofaffi, kuma sun gano cewa tsofaffin mahaifa sunfi kowa a cikin mata fiye da maza, kuma yana cigaba da ci gaba da mazauni.
Babban magunguna na kuraje iri ɗaya ne ga matasa da tsofaffi:
- Ƙarar man fetur, ko sebum , ta fata
- Abunormally m ko yawan fata fata samar a cikin follicle , forming wani toshe
- Haɓakawa da kwayoyin fata na fata wanda ake kira P. acnes a cikin abin da aka salo
- Kumburi da fata
Ƙarin Acne Triggers a cikin Mata Matar
A cewar Cibiyar Nazarin Cibiyar Nazarin Halitta na Amirka (AAD), abubuwan da zasu iya haifar da hawaye a cikin mata 20s, 30s da baya sun hada da:
- Hanyoyin haɓaka: Sauyewar haɓaka da ke faruwa a lokacin haila , ciki, tsirrai na yara , tsayawa ko fara kwakwalwa na haihuwa , kuma ana zaton mutumopause babban maɗaukaki ne. Sakamakon haɓaka zai iya rinjayar samar da man fetur ta fata da kuma yadda aka zubar da kwayoyin fata.
- Tarihin iyali: Idan kuna da 'yan'uwa ko' yan'uwa da kuraje, ƙila za ku iya ƙara inganta shi a matsayin tsufa, a cewar AAD.
- Matsalar: kasancewar damuwa na iya bunkasa samar da halayen namiji da ake kira androgens. Wadannan hormones, wanda ke faruwa a cikin maza da mata, na da ƙarfin samar da man fetur kuma zai iya ciwo baƙin ciki. Masana sunyi imani da cewa yawancin androgens, yanayin da ake kira hyperandrogenism , na iya kasancewa mai mahimmanci na tsohuwar ƙwayar cuta a cikin matan da ba su da kuraje a matsayin matasan.
- Kayan shafawa: Cikakken tsufa , sunscreens , furen gashi, da sprays dauke da man fetur mai nauyi ko kayan turare na iya ƙwanƙwasa pores kuma suna haifar da kuraje, yawanci tare da gashin kai, ɓalle, ko fuska. Wannan nau'i na kuraje zai iya faruwa a baya a rayuwa kuma an kwantar da shi ta hanyar kwaskwarima ta dermatologists.
- Shan taba : Harshen wutsiya sun fi kowa a cikin masu shan taba.
- Abinci : Yayin da yake iyakance, bincike ya samo asali cewa cin abinci na Yammacin duniya, mai yawan sukari, samfurori da ƙwayoyi mai laushi, ƙwayoyi masu ƙwayar cuta, da kuma ƙwayoyi masu sutura zasu iya bunkasa insulin / insulin-like growth factor kuma inganta ƙwayar cuta.
Yadda za a batar da ƙananan mahaifa
Akwai abubuwa masu sauki da za ku iya yi a kan ku don taimakawa wajen kawar da ƙwayar tsofaffin yara kuma ku hana shi daga mummunan rauni. Na farko, wanke fata sau ɗaya ko sau biyu a rana tare da wanda ba mai bushewa ba, mai tsabtacewa maras amfani da kwayoyin halitta wanda ba zai kullun ka ba. Bincika kayan samfurori waɗanda aka sanya su kyautaccen man fetur, wadanda ba su da magunguna da kuma wadanda basu da magunguna (wanda ba zai yiwu ba ya jawo cututtukan patakouts). Bugu da ƙari, kauce wa nauyin fata ko gashi wanda zai iya kara yanayin fata naka.
Lokacin da za a ga wani likitan ilimin lissafi
Ko ciwonku ya ci gaba tun daga shekarunku na shekaru talatin ko ya bayyana a matsayin sabuwar matsalar fata a rayuwa mai zuwa, la'akari da ganin likitan ɗan adam idan kuna neman maganin zafin jiki. Kwararre zai iya taimaka maka sanin abubuwan da zasu iya haifar da hawanka kuma zai iya taimaka maka tare da magungunan maganin likita don taimakawa wajen tsara hormones ko kuma kula da cututtukanka ba tare da bushewa ba ko in ba haka ba fatawar fata .
Sources:
> Adult Acne. Cibiyar Nazarin Cibiyar Nazari ta Amirka. https://www.aad.org/public/diseases/acne-and-rosacea/adult-acne.
> Perkins AC, Maglione J, Hillebrand GG, Miyamoto K, Kimball AB. Abun vulgaris a cikin mata: yawancin lokaci a cikin rayuwar rayuwa. J Lafiyar Mata (Larchmt) . 2012 Feb, 21 (2): 223-30.
> Zeichner JA, et. al. Tambayoyi Masu Fitawa a Adult Male Acne. Journal of Clinical and Precious Medicine . 2017 Jan; v.10 (1) 37-46.