Acne Mechanica: Abin da Ya sa shi da yadda za a bi da shi
Acne mechanica shi ne nau'i na kuraje da kowa zai iya samu, amma yana da yawa a cikin 'yan wasa, dalibai, da kuma sojoji. Wannan nau'i na kuraje yana haifar da zafi mai zafi, matsa lamba, friction ko shafawa fata.
Acne mechanica zai iya bunkasa a ko'ina a kan fuska ko jiki (kamar baya, kafadu, ko buttocks.) Idan kun rigaya ya kasance mai yiwuwa zuwa breakouts, za ku iya samar da ƙananan injuna mechanica.
Ya bambanta da bayyanar daga kananan, comedones marasa dacewa zuwa batillam da pustules inflamed.
A farkon matakai fata zai iya jin dadi ko ƙyama, ko da baka iya ganin ainihin pimples ba. Amma kamar yadda injiniyar injiniya ke ci gaba, waɗannan ƙananan breakouts sunyi fushi da ci gaba zuwa mafi kuskure, ƙananan lalacewa.
Abin da ke haifar da ƙwaƙwalwar ƙwayoyi? Friction
Bambanci mafi girma tsakanin injiniyar injuna da kuma ƙwayar magunguna wanda ake kira acne vulgaris shine dalilin. Duk wani abin da ke tayar da zafi a jikin jiki na tsawon lokaci, rubs ko ya sanya matsin lamba akan fata zai iya jawo injiniyar injiniya.
Wadannan abubuwa ne kamar:
- kayan wasan
- sare daga jakunkuna, jaka, da kuma jaka
- huluna da manyan garkuwa
- bra madauri
- manyan kayan da za su dace
Wadannan abubuwa tarkon kuma sunyi zafi da gumi akan fata, kuma zai iya haifar da wani rikici a cikin gashin gashi (AKA da pore ). Tare da ci gaba da shafawa, pores yana fushi da waɗannan ƙananan ƙwayoyin cuta a cikin mafi girma, ja-pimples.
Kayan aiki na kwarewa ne mai mahimmanci, musamman ga yara maza. Kwallon ƙafa ko hotunan hockey, kwando na baseball, sweatbands, da kwalkwali duk zasu iya haifar da injin motsi, saboda suna da zafi da gumi akan fata.
Sojoji wasu rukuni ne da wannan nau'i na hawaye suke rinjaye. Kashe kayan hawan gwaninta na dogon lokaci yana sanya matsin lamba akan fata, haifar da hangula da sutura.
Yana da mawuyacin hali a matasa matasa da aka ajiye a wurare masu zafi da zafi.
Sutunan tufafin tufafi da kayan aiki suna cikin sauran masu laifi. Breakouts iya bunkasa a karkashin snug bra madauri. Friction daga snug ko tufafi mai tsabta zai iya jawo cututtuka a cikin cinya na ciki, alal misali, ko kuma a kan buttocks.
Amma ba kawai tufafi da kaya ba ne wanda zai iya haifar da inganci mechanica. Duk wani abin da yake sanya matsin lamba akan fata don dogon lokaci zai iya jawo shi. Yin wasa da violin zai iya haifar da buri a kan yatsan. Ko magana akan wayar don dogon lokaci a kai a kai yana iya haifar da cututtuka a fuskar fuska.
Mafi kyawun maganin magance ƙwayoyin cuta
Mafi yawan lokuta na injuna mechanica amsa da kyau ga over-da-counter salicylic acid ko benzoyl peroxide jiyya . Gwada wanka mai wanke fuska ko wanke jiki wanda ke dauke da waɗannan nau'o'in, da kuma yin amfani dashi kullum.
Yi kyau tsaftace wuraren da aka shafa, amma kada ku goge. Ƙarin ƙararrawa da aka haifar da tacewa daga fata a fata zai iya zama damuwa. Zai fi kyau a yi amfani da wanka mai laushi ko hannun hannu.
Benzoyl peroxide lotions ma tasiri jiyya ga kuraje mechanica. Fara da yin amfani da kawai lokuta kadan a mako, kuma a hankali kuna aiki har sau biyu a rana.
Yin izinin fata ɗinka don kara hanzari zuwa benzoyl peroxide zai taimaka wajen rage yawan bushewa, da tsabta, da kuma peeling.
Har ila yau, ku sani cewa benzoyl peroxide zai zubar da zane . Jira har sai samfurin ya shahara kafin yin ado, ko sa tsofaffin tufafi ba ku damu da yin samuwa ba.
Yarda kayan yaduwar kayan kirki sunyi mummunan cututtukan injiniya saboda suna tayar da jiki akan jiki. Duk lokacin da za a iya sa kayan ado na halitta, kamar auduga mai kwarya. Tun da yawancin kayan ado na wasan kwaikwayo an yi daga yatsun roba, yi kokarin saka t-shirt na auduga a ƙasa. Wannan yana da mahimmanci a karkashin kayan wasan wasa, don taimakawa wajen rage yawan tsautsayi akan fata.
Idan zaka yiwu, kayi kokarin guje wa abubuwa da suke shafa akan fata. Gwada jakar hannu a maimakon jakar ta baya. Kada ku sa hatsi ko kullun na dogon lokaci.
A bayyane yake, kada ka daina ajiye kayan kariya kamar kwalkwali da kwalliya. Amma zaka iya sauke nan da nan bayan ayyukan wasanni don shayarwa da gumi.
Idan samfurori kan-da-counter ba su aiki bayan makonni da yawa na amfani, lokaci ya yi da za ku biya ziyara zuwa likitan dermatologist. Kuna iya buƙatar takardar maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin kwalliya. Bugu da kari, ƙwararren likitanku zai sami ƙarin shawarwari don taimakawa wajen kawar da fata.
> Source:
> Botros PA, Tsai G, Pujalte GG. "Bincike da Gudanarwa na Acne." Kulawa na farko. Dec 2015; 42 (4): 465-71.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE. "Sharuɗɗan kulawa da kulawar Acne Vulgaris." Journal of the American Academy of Dermatology. 2016 Mayu; 74 (5): 945-73.e33.