Maganin yana da sunayen da yawa - lokacinka, na kowane wata, abubuwa, ko da Aunt Flo. Ko da kuwa abin da kuke kira shi, haila yin zubar da jini ne a kowane wata.
Yayin jimawalin watanni, jaraban ku sun shirya cikin mahaifa (mahaifa) don daukar ciki. Idan kun kasance cikin ciki, to, yawancin ku bai dawo ba sai bayan haihuwa. Idan ba kuyi juna biyu ba, to zaku zubar da jikin ku na mahaifa (launi na endometrial) da karin jini ta wurin farji.
Abin da Ya kamata Ka San Game da Lokacinka
Hanyar al'ada wata hanya ce ta al'ada wadda ta faru da kusan kowane mutum tare da mahaifa. Duk da haka akwai mai yawa ra'ayi game da shi. A nan akwai hujjoji shida da za su rage lokacin wannan watan:
Ranar da aka dauka ranar 1
Ranar farko da za ka fuskanci duk wani zubar da zub da jini ana la'akari da ranar 1 ga lokacin jima'i. Yayinda yawancin hawan dan lokaci suna tsawon kwanaki 28 zuwa 30, lokutan da suka zo a ko'ina daga 21 zuwa 35 days baya suna yawanci al'ada.
Yau Canjin Can Mayu
Yawancinku bazai zama ɗaya a kowane wata-kuma yana da kyau. Zai yiwu kuma ya bambanta da sauran lokacin mata (har ma). Lokaci na lokaci na iya zama haske, matsakaici, ko nauyi cikin yanayin jini. An kira wannan lalata zane-zane . Abin da aka la'akari da asarar jini lokacin haila ya bambanta. Ga yawancin masu haila, duk da haka, yana samuwa daga teaspoons hudu zuwa 12.
Dole ne Kayi Sauya Kyautar Sanitaryka Sau da yawa
Ya kamata ku canza kushin kafin ya zama mai yalwa da jini.
Ya kamata ku canza buffer akalla kowace hudu zuwa takwas. Yi ƙoƙarin amfani da buƙatar buƙata mafi ƙasƙanci da ake buƙata don kwafin ku. Alal misali, yi amfani da Matsalar Lite ko Ƙarƙashin Ƙarfi a kwanakin kwanakin ƙidayar kwanakinku, da kuma ajiye ɗakunan Super da Super Plus don kwanakinku mafi ƙarancin kawai.
Kowace Kullin Ba Komai ba ne
Yawancin lokuta na ƙarshe daga kwana uku zuwa biyar, amma wasu na ƙarshe har zuwa kwana bakwai.
A cikin 'yan shekarun farko bayan hawan al'ada farawa, hawan tsawa ne na kowa. Tare da tsufa, sake zagayowarka yana jinkirta rage.
Ba Samun Bayaninku ba ne Yanayin Yanayin lafiya
Ba tare da lokacin? Wannan shine abin da aka sani da amenorrhea. Ana amfani da kalma don bayyana rashin lokaci a cikin 'yan mata da basu fara yin haila ba tun shekara 15. Idan kun tafi ba tare da wani lokaci na kwanaki 90 ba, kuna da amenorrhea. Dalili zai iya haɗa da ciki, nono, ƙananan hasara, damuwa, ko wani abu mai tsanani kamar yanayin likita. A wasu lokuta, ba tare da hawan lokaci ba zai iya nufin cewa ovaries sun daina samar da isrogen mai yawa.
Kuna so in ga likitanku game da lokutan jin zafi
Dysmenorrhea shine lokacin da ke da lokaci mai raɗaɗi, ciki har da damuwa mai tsanani. Abun daji a cikin yara yana haifar da sinadaran da ake kira prostaglandin . A cikin tsofaffi, jin zafi a wasu lokuta yakan haifar da fibroids ko kuma endometriosis na uterine . Magungunan maganin cututtuka (ciki har da Ibuprofen da Naproxen) zasu iya taimakawa wajen farfado da hanzari.