Sebum shine rawaya mai haske, abu mai yalwar da yake rufe shi ta bakin ciki wanda ya taimaka kiyaye fata da gashi. Sebum ne ya kasance daga triglycerides, fatty acid, waxesers, squalene, cholesterol esters, da cholesterol. Man a kan fatar jiki ba wai kawai sebum ne ba, duk da haka. Har ila yau ya haɗa da lipids daga fata, gumi, da kuma yanayin muhalli.
Inda Kasashen Gidan Gida Suna Sanya
Za'a iya samun glanden shinge kusan a ko'ina cikin jiki, sai dai a kan hannayen hannu da ƙafafun kafafu. Akwai mafi girma mai tsabta a cikin kwakwalwa a tsakiyar baya, ginin jiki, da kuma fuska-musamman goshin da chin. Yawancin glanden da aka haɗu suna haɗuwa da gashin gashi , ko da yake wasu sun bude tsaye a jikin fata, kamar gland on the eyelids da kuma glanders da kuma spots Fordyce a kan al'amuran da kuma lebe babba.
Yaya aka samo shi?
Kafin sebum ya sa hanyar zuwa fatar fata, sai ya haɗa da kwayoyin da suke cikin layi a cikin juyayi. Yayin da yaron ya cika, sebum yana shimfidawa a jikin fuskarsa, yana yin tsabta da lafiya. Lokacin da wannan tsari yayi aiki da kyau, hakan yakan haifar da fata da gashi mai laushi, yanayin da aka sani da lafiya kamar yadda yake da shi.
Wani wuce haddi na sebum, mutuwar fata fata da datti tarkon cikin pores kuma zai iya haifar da kuraje. A wata hanya, idan ba a isasshen sebum ba, sai fata ta bushe.
Me yasa Sebum yana da muhimmanci
Idan kana da abubuwa masu yawa, zaku iya jin daɗin motsawa kuma kuyi mamaki dalilin da ya sa ya kamata jiki ya samar da shi.
Ka tuna cewa, bayan kare gashin da gashin fata, sebum yana yin amfani da wasu mahimman dalilai, ciki har da ci gaba da kasancewa fata kuma yin aiki a matsayin kariya don kare fata daga cututtuka na kwayan cuta da fungal.
Abubuwan da ke Shafan Sebum Production
Sebum samarwa yana sarrafawa ta hanyar hormones-musamman, androgens kamar testosterone. A lokacin balaga, raguwa mai zurfi da hormones sun zama masu aiki da kuma samar da karin sebum. Wannan shine dalilin da ya sa hawaye ne irin wannan alama ce ta samari. A lokacin balaga, maza suna samar da sautin sau biyar fiye da mata. Sebum samarwa ya fara karu da shekaru 20 kuma ya ci gaba da ragu tare da shekaru.
Yawan sakon da jikinka zai samar zai iya shawo kan wasu cututtuka. Alal misali, cututtuka da suka danganci pituitary da giragular hanzari, da ovaries, da masu binciken kwayoyin halitta na iya ƙãra ko rage yawan motsa jiki. Yunƙushe yana rage yawan kayan aiki, kuma cutar Parkinson ta kara yawanta.
Wasu magungunan kamar magungunan jijiyoyi, antiandrogens, da kuma kwayoyin bitamin A irin su isotretinoin duk an san su don rage yawan sakon. Sauran, kamar testosterone da progesterone, an san su don ƙara yawan ciwon sebum.
Yadda za a magance fata mai tsabta
Idan jikinka ba zai samar da isasshen sebum ba, fata zai zama bushe, ja, muni, ko ƙyama.
Ana kara ƙyallen fata ta amfani da sabulu da suke da matsananciyar matsananciyar fata kuma suna shan lokuta, dogon, zafi mai zafi. Abin takaici, fataccen fata za a iya bi da shi sauƙi da sauƙi. Bayan showering, toshe fata ya bushe da kuma amfani da tsabta mai tsabta a jikin jikin.
Binciken mai moisturizer wanda ya ƙunshi cramides , emollients , sorbitol, glycerin, ko humectants . Mafi girma, greasier moisturizers dauke da sinadaran kamar man fetur jelly da ma'adinai mai. Sun yi tasiri sosai, amma suna daukar lokaci don nutsewa cikin fata kuma zasu iya kwance pores.
Yadda za a magance fata mai laushi
Idan kana da matsala ta gaba kuma jikinka yana samar da sebum sosai , tabbas za a iya zargi ka.
Wanke fuskarka sau biyu a kowace rana kuma amfani da tsabta mai laushi, exfoliating sau da yawa a mako. Duba musamman don kayayyakin fata (kamar kayan shafa) waɗanda ake kira "free-man-free".
Kullum wanke fuskarku kuma ku cire duk kayan ado kafin ku kwanta. Samun datti, man fetur, da kayan shafa don kasancewa a jikinka kawai yana neman matsalolin. Idan kun sa kayan shafa, tabbatar da kiyaye kayan shafa ku wanke tsabta, ma.