Mutuwar rashin lafiya kamar wani lokaci ne masu kula da kiwon lafiya suna amfani da su don bayyana kowace cuta da ke haifar da kamuwa da cututtuka. Gaskiyar "mura" ne kawai ke haifar da cutar mura. Ana iya lalacewa ta hanyar mura A ko B. Duk da haka, akwai cututtuka masu yawa, da yawa waɗanda ke haifar da bayyanar cututtuka kama da waɗanda ke cikin mura.
Riga bayyanar cututtuka sun haɗa da:
- Fever
- Ƙara
- Ciwon kai
- Jiki Aks
- Wulo
- Raguwa
Idan kana da wasu daga cikin wadannan bayyanar cututtuka, amma gwajin gwajin ku ba daidai ba ne kuma mai kula da lafiyar ku ba ya gaskata cewa kuna da mura, zai iya gano ku da "rashin lafiya".
Jiyya
Lokacin da aka gano ku tare da mura, likitanku zai iya tsara takardun magungunan rigakafi don taimakawa wajen rage tsawon lokacin da rage ƙananan bayyanar cututtuka. Abin takaici, wadannan magungunan magungunan magungunan magungunan magungunan magungunan magungunan magungunan magungunan magungunan magungunan magungunan magungunan magungunan magungunan magungunan magunguna.
Maimakon haka, yin maganin rashin lafiya kamar kamuwa da cututtuka zai zama kama da zalunta wasu cututtuka na kwayar cutar . Zaka iya bi da alamar cututtuka tare da magungunan ƙwayoyin magunguna da kuma jira don cutar ta ci gaba.
Rigakafin
Babu maganin alurar rigakafi ko magunguna wanda zai iya hana ƙwayar cutar ta jiki. Ko da yake samun maganin rigakafi zai taimake ka ka guje wa mura, har yanzu za ka sami wasu cututtuka masu kama da mura. Maimakon haka, yin wasu matakan da za su kasance lafiya yana iya taimaka maka ka guje wa cututtuka kamar mura:
- Wanke hannuwanku akai-akai, kuma yadda ya kamata, shine hanya mafi inganci don hana yaduwar cutar .
- Lokacin da ba ku da damar yin amfani da sabulu da ruwa, hannun saniti yana da tasiri a tsaftace hannayenku muddin ba a ganin su ba. Tabbatar kuna da wasu tare da ku.
- Idan kana da tari, ka tabbata ka rufe bakinka don rage adadin ƙwayoyin cuta da kake watsa zuwa wasu mutane. Kawai kada ku rufe bakinku da hannunku.
- Ma'aikata marasa lafiya sun bar gonar su a kusa da ofis din kuma abin karshe da kuke son yi shine kawo su gida tare da ku. Dubi abin da kake buƙatar yi don zama lafiya yayin da kake aiki.
- Samun fita daga gari yana iya zama kamar hanya mai kyau don kauce wa dukan marasa lafiya da ke kewaye da ku, amma akwai wasu marasa lafiya a duk inda kuka je, ko akalla a hanyarku a can. Saboda haka a shirye don germs don haka kada ku kawo karshen kawo gidan rashin lafiya a matsayin kyauta.
- Makarantu suna da mahimman ƙwayar kiwo don germs. Kuri'a na yara a cikin sarari suna yi wa yara marasa lafiya. Duba abin da za ku iya ɗaukar don taimakawa wajen rage yaduwar lafiyar ɗanku a kowane mako.
Kalma Daga
Mutane da yawa suna fama da cututtuka irin ta kowace shekara kuma suna "bincikar" kansu da rashin lafiya. Sau da yawa, wadannan mutane za su ci gaba da ɗauka cewa maganin alurar rigakafi ba su aiki ba saboda har yanzu sun sami mura yayin da gaske ba su da mura sai dai "rashin lafiya ne kawai". Duk da yake yana iya zama wauta don kokarin gwadawa tsakanin su biyu tun da suna iya samun alamun bayyanar, yana da muhimmanci a fahimci bambance-bambance.
Akwai ƙwayoyin ƙwayoyin cuta da dama da za su iya sa mu marasa lafiya kuma har ma suna haifar da cututtuka-kamar bayyanar cututtuka.
Idan kana damu da cewa za ku iya samun mura, tuntuɓi mai ba da sabis na kiwon lafiya . Idan ta bincikar da ku da rashin lafiya kamar mura, yanzu kun san kadan game da abin da wannan ke nufi.
> Source:
> "Rigakafin & Jiyya." Flu.gov. Ma'aikatar Lafiya ta Amurka da kuma Ayyukan Dan Adam. 20 Satumba 11.