Kwayoyin da ke buƙatar yanayi mai tsabta don tsira zai iya haifar da kunnen saura. Saboda haka idan kunnuwanku sun bushe, germs ba zai iya girma ba. Kunnen swimmer wani kamuwa ne mai kunnen kunne wanda ya tasowa lokacin da ruwa gurbata yana zaune a cikin kunne don tsawon lokaci. Yana da kamuwa da cutar daya , wanda zai iya zama mai zafi sosai, amma za'a iya hana shi. Matakan da zasu biyo baya zasu iya taimaka maka kaji kunne.
1. Ku Tsabtace Ƙarshinku, Musamman Bayan Yawo
Yanke da bushe kowane ɗigin kunne bayan yin iyo ko wanka. Da farko, kaɗa kanka kai gefe har sai ruwan ya fita daga kunnenka, maimaita a gefe ɗaya. Idan ya cancanta, zaka iya yin amfani da hankali don amfani da na'urar gashi a kan wuri mafi sanyi don busassun canjin kunne. Wasu likitoci sun ba da shawarar yin amfani da wasu ƙwayoyi na shan barasa a cikin kunnuwanku bayan yin iyo ko wanke don bushe kunne - musamman idan kuna da matsalolin da ke gudana tare da kunnen saurayi. Duk da haka, idan kunyi haka sau da yawa, kuma fata a cikin kunnen kunnen ku yana cin zarafi, zai iya ƙara yawan damarku na samun kamuwa da cuta.
2. Ko da yaushe Kullum Kula da Kwayoyin lafiya
Kunnen daji (wanda ake kira cerumen ) yana taka muhimmiyar rawa wajen hana ciwon kunne. Yawan yawa ko ƙananan kunnen kakin zuma zai iya haifar da matsaloli. Yin amfani da hanyoyin tsaftacewa marasa kyau kamar su ƙirar kunne zai iya lalata adadin kunne kuma ya sa ya fi dacewa da kamuwa da cuta.
Bugu da kari, kunne da kakin zuma ya gurɓata ruwa. Don ƙarin bayani karanta:
3. Sanya Matakan Matsaran Farko yayin Kiyaye
Gidan kunnen talikan da ke kiyaye ruwa daga kunnuwan yayin yayinda yake yin iyo ko yin wanka zai iya taimakawa kunne na kunne. Ana iya sayan matakan kunnen doki mai sauƙi a wasu ofisoshin likita ko a shaguna masu yawa.
Kawai tabbatar cewa kun sami matosai na kunne wanda ya dace da kyau kuma an yi niyya don kiyaye ruwa daga kunnen, (wanda aka sayar da kayan kunne na koshin lafiya wanda aka sayar da su don yin tsawa ko ƙila matsa lamba ).
4. Koyaushe kula da lafiyar ka
Halin mutuncin fata a cikin kunne yana iya taka muhimmiyar rawa wajen hana mai kunne. Tashi, bushe ko kuma rashin lalata fata shi ne kamuwa da cuta yana jira don faruwa. Idan kana da yanayi kamar eczema, allergies, ko kuma zaɓuɓɓuka za ka iya zama mafi kusantar samun kunne na saura. Tabbatar cewa likita suna bi da su. Ko da idan ba ku da wannan yanayin yana yiwuwa a yi bushe, kunnuwan daji da launin fata. Wasu shawarwari don kiyaye wannan a karkashin iko sun haɗa da:
- Ka guje wa tsabtataccen ƙarfin kunne. Idan kana da kundin kunne mai saurin kunne, sai likita ya tsaftace kunnen ku. Domin ana iya samun kananan abrasions bayan likita suka ji kunnuwanku, kada ku tafi yin iyo ko ku shiga cikin dakin zafi don 'yan makonni.
- Ku ji kunnuwa.
- Ka guji ragi ko yanke kunnuwa.
- Kada a saka Q-tip ko wani abu a cikin kunnuwanku, wanda zai iya lalata fata.
- Tsaya furanni ko sauran sinadarai masu zafi daga kunnuwa ta amfani da matosai kunnen kunne ko kwallaye na auduga.
- Kuna iya amfani da digo ko biyu na man kayan lambu ko man zaitun a cikin kunnuwanku a kowace rana don taimakawa shafa mai kunnen kunne da kuma cike da fata .
5. Yi la'akari da Amfani da Kunnen Kunnen
Akwai ƙananan kunne saukad da za ka iya amfani da su don taimakawa wajen kare mai kunya. Amma, idan kun yi tsammanin kuna da katangar kunnen ruptured kada ku sanya wani abu a cikin kunnuwanku kuma ku ga likita a wuri-wuri. Don ƙarin bayani karanta:
Ya kamata ku kauce wa yin amfani da kunnuwa idan kun sami tubes na kunne , (wani lokaci ana kiranta su da ƙunƙarar ƙwaƙwalwa ko kwance ), ko kuma idan kun yi aikin tiyata . Idan baku da tabbacin ko wannan ya shafi ku ko yaronku, wannan labarin zai iya taimakawa:
Idan ba ku da wani daga cikin yanayin da aka jera a sama da sauran kunne zai iya amfani dashi:
- Rubun barasa - kwashe ruwa ya kwarara cikin kunnen kuma yana da kayan antimicrobial. Yi amfani da ƙananan saukewa a cikin kowane kunne bayan yin iyo ko yin shiga cikin dakin zafi . Cigaba zai iya haifar da fataccen ƙumma .
- White Vinegar - rinjayar pH a cikin kunnen kunne. Mutane da yawa likitoci sun ba da shawara su haɗu da maganin rabin ruwan inabi da rabi na shayar da barasa da yin amfani da wasu kaɗan a kowane kunne bayan yin iyo ko wanka.
- Oil Olive - 'yan saukad da wata rana lubricates bushe fata da kuma fata repels ruwa. An kuma da'awar cewa kadan daga man zaitun zai iya taimakawa mutane tare da wuce kima kunne kunya ta halitta fitar da cerumen.
- Hydrogen Peroxide - Na ambaci hydrogen peroxide saboda na gan shi da aka jera a kan shafukan yanar gizo kamar maganin gida don sauraron kifi. Duk da yake hydrogen peroxide yana da ikon kashe kullun germs, nazarin kuma ya nuna cewa yana kashe kayan lafiyar jikinka lafiya. Saboda wannan dalili, ya dade ba tare da jin dadin jama'a da yawa ba. Lokacin da likitoci suke yin amfani da hydrogen peroxide, sukan bayar da shawarar diluting shi ko wanke shi da ruwan saline ko ruwa mai zurfi game da 30 seconds bayan aikace-aikacen.
Kunnen ya sauya mafi kyau da taimakon wani. Ka kwanta a gefenka don kunnenka yana fuskantar sama. Ka sa su kunnen kunnenka dan kadan kuma su karkatar da canjin kunne, sa'an nan kuma a cikin ƙananan sauƙi. Ci gaba da ajiyewa a gefenka na 'yan mintuna kaɗan bayan saukad da shiga don tabbatar da suna tunawa.
Ya kamata a lura cewa duk wani nau'i na kunnen kunne zai sa saukad da kusan rashin amfani. Idan kana da kundin kunne mai tsauri, saukad da zai yi aiki da sauri bayan likita ya tsaftace kunnen ku. Duk da haka, kauce wa yin amfani da saukad da nan da nan kamar yadda kuna da kananan cuts ko abrasions a cikin kunnen kunne. Kada kayi ƙoƙarin cire kunnen kunnenka kuma kada ku yi amfani da Q-tip. Kusan za ku iya shirya kunnen kunnen kunne kuma ku sa ya fi wuya ga saukad da ku sha.
Cikakken Jiyya Don Kunnen Swimmer Ya guji Sauyewa
Hanya mafi kyau don kaucewa samun wani abin kunnen kunnen baƙaƙe shi ne ya gama aikinku na maganin rigakafi. Tsayawa maganin maganin rigakafi, kamar Xtoro (finafloxacin) , nan da nan zai iya haifar da kwari masu guba. Rashin kamuwa da ku ba zai dawo ba, amma zai iya zama da wuya a bi da ku. Don ƙarin bayani game da jiyya don sauraron mai baƙi suna karantawa:
Da zarar ka gama jiyya kuma likitanka ya barke ka bi sharuɗɗan da aka ambata a sama don hana sauraron mai baƙi a nan gaba.
Sources:
Cibiyar Harkokin Kasuwancin Otolaryngology-Amurka da Abun Wuya. Kunnen Swimmer. Samun shiga: Yuni 23, 2011 daga http://www.entnet.org/HealthInformation/swimmersEar.cfm
Cibiyar Harkokin Kasuwancin Otolaryngology-Amurka da Abun Wuya. Earwax da Kula. Samun shiga: Fabrairu 22, 2015 daga http://www.entnet.org/content/earwax-and-care