Yin gyare-gyare Mai Tsayawa Zuwa Ka Aiki Tsayi
Ma'aikata da ke da maganin cututtukan osteoarthritis suna fuskantar karin danniya a wurin aiki. Dangane da haɗin gwiwa ko haɗin gwiwa ya shafi, zai iya zama da wuya a yi aikinka ko aiki a matakin da kuka yi kafin bunkasa osteoarthritis.
Shin kuna yin aikinku mafi kyau?
A ƙoƙarin ƙoƙarin ƙoƙarin magance matsalolin aiki, kana buƙatar ka tambayi kanka wasu tambayoyi masu wuya:
- Kuna iya yin aikinku?
- Shin yawan aikinku yana da tasiri tare da ciwon osteoarthritis ?
- Shin yana dauke ku da muhimmanci sosai don kammala aikin?
- Shin sassan aikinka har yanzu suna iya sarrafawa yayin da wasu sassa basu zama wanda ba a iya sarrafawa ba?
- Shin kuna tsawa bayan aiki, ba tare da makamashi ba don wani abu?
Amsar waɗannan tambayoyi zai taimake ka ka hango hangen nesa ga abin da kake buƙatar yin don inganta yanayinka.
Ƙididdige Ayyukan Ayyukanka
- Abu na farko da ya kamata ka yi shi ne tantance abin da ke damunka tare da aikinka. Akwai zafi? Shin rage aikin jiki? Shin gajiya ne?
- Idan kuna amsawa a waɗannan tambayoyin, kuna iya tunanin mafita? Shin maganinku yana da kyau ko kuma kuna samun jin daɗin jin zafi? Yana iya zama lokaci don tattauna matsalolin ku da matsanancin aiki tare da likitanku. Wataƙila akwai hanyoyin zaɓuɓɓukan da kake da shi don gwadawa.
- Shin akwai canje-canje da za ku iya yi dangane da yadda kuka yi aiki? Shin zai yiwu a ci gaba da tafiyar da kanka, ya shirya aikinka mafi kyau, ko ɗaukar wani aiki a gida? Shin yana yiwuwa don kare makamashi: za ku iya kasancewa daga lokacin idan aikin ku ya tsaya a mafi yawan yini ko kuma a madaidaiciya?
- Zai taimaka wajen magana game da zaɓuɓɓuka tare da mai aiki? Shin kayi la'akari da neman wani lokaci na farawa, sassaucin lokaci, jinkirin lokaci-lokaci maimakon maimakon cikakken lokaci? Akwai aiki mai haske wanda ya dace da ku?
- Shin kun yi magana da abokan aikin ku? Shin, kun kasance masu gaskiya tare da ma'aikata game da matsaloli na aikinku? Za su iya taimaka maka ba tare da yada musu yawa ba?
- Shin akwai sauƙi, mahimmanci maganganun da kake kallo? Kuna da isasshen kariya ga mahaɗin ku a aiki, sanye takalma mai dadi, aiki a cikin ofishin gandun daji?
- Shin kayi rajistar dokokin ADA don ganin idan akwai wani taimako gare ku a wurin?
Source:
Ayyuka da Arthritis. Taswirar Nazarin Arthritis. 8/15/2007.