Shan taba yana kawo mummunar cutar
Idan kun sha wahala daga ciwo na kullum, akwai wasu mummunan halaye, kamar shan taba, wanda zai iya kara haushi ko kara ƙarfin ku. A gaskiya ma, taba shan taba yana iya sa ku cikin haɗari don fuskantar ciwo mai tsanani a wasu sassan jikin ku, musamman ma ku baya. A hakikanin gaskiya, masu shan taba sun fi sama da rabi adadin mutanen da ke samun taimako ga ciwo na kullum, kodayake kawai kashi 18 cikin 100 na Amirkawa hayaƙi.
Jirgin da ke tsakanin shan taba da damuwa na yau da kullum
Nicotine yana rage karfin da zuciyarka da huhu suna aiki don isar da oxygen zuwa jikinka. Har ila yau yana jinkirin warkar, rage karfin jikinka na fata, kuma yana ƙaruwa daga zuciya da kuma karfin jini. Lokacin da duk waɗannan dalilai suka haɗu, ba wai kawai suna raunana lafiyarka ba, amma kuma suna iya kara jin zafi .
Don yin aiki nagartacce, ƙwaƙwalwarka da haɗin gwiwa suna buƙatar samar da jini mai arzikin oxygen. Shan taba ba kawai ƙarfafa jigilar ku ba, yana rage yawan kuɗin da ake yi akan oxygen da carbon dioxide cikin jininku. A wasu kalmomi, lokacin da kake shan taba, toka ba kawai samun ƙasa da jini ba, sun sami jini mai kyau.
Har ila yau, masu shan taba ba manyan 'yan takara ba ne na tiyata. Idan kana buƙatar na'urar da ba za a iya amfani da shi ba don taimakawa tare da ciwo mai tsanani, shan taba yana da wuya a magance cutar mai yiwuwa ta hanyar tiyata.
Sauran cututtuka na shan taba suna kunshe da gajiya, ciwon kwakwalwa na nakasa, da kuma raunin jiki na jikinka don warkar da kansa, wanda zai shawo kan cutar ta kullum.
Rashin ciwo da ƙwayar cuta ya haifar da rashin aiki, wanda zai haifar da ƙaddamarwa. Cutar waraka yana nufin cewa raunin da ya faru ya shafe ka fiye da yadda ya saba.
Dangantaka tsakanin shan taba da jinkiri na baya
Nazarin ya nuna cewa masu shan taba suna iya ci gaba da ciwo fiye da masu shan taba. Ɗaya daga cikin binciken ya nuna cewa duka masu shan taba da kuma tsofaffin masu shan taba suna da haɗarin ƙananan ciwo fiye da mutanen da basu taba taba taba ba kuma cewa ƙungiyar ya fi girma a cikin matasa fiye da tsofaffi.
Har ila yau, ƙungiyar ta fi girma da masu shan taba a halin yanzu fiye da tsoffin ko masu shan taba.
Masu bincike daga Jami'ar Arewa maso yammacin sun saki sakamakon wani binciken da ya hada da shan taba da ciwo mai tsanani. Wannan bincike ne na farko da ya nuna cewa shan taba yana ciwo da kwakwalwa wanda yake da alaka da ciwo, wanda ya sa smokers ya fi sauƙi ga ciwo mai tsanani.
Binciken, wanda ya gano 160 mazan da masu fama da ciwon baya, sun gano cewa masu shan taba suna da sau uku fiye da wadanda ba a san su ba don ci gaba da ciwo. Binciken ya kuma bayyana cewa idan ka bar mummunar al'ada, za ka iya rage yawan damar da kake yi na ci gaba da ciwo.
Ƙin shan shan taba yana taimaka wa wahala mai tsanani
Yin amfani da shan taba ba sauki ba ne, amma zai iya taimaka maka samun raunin rayuwarka daga ciwo mai tsanani. Yi magana da likita game da magunguna da / ko shawarwari don taimaka maka ka bar. Ba wai kawai zai iya rage ƙananan ciwo naka ba, zai kara lafiyar ku da kuma rayuwar ku.
> Sources:
> Ƙungiyar Yanayin Yanayi. Dalilin da ya sa Smoking zai shawo kan cutarka mai wuya: Taimakon lokaci-lokaci Daga Nicotine Yana kawo Matsala mai tsawo. Cleveland Clinic. Updated 23 ga Agusta, 2017.
> Shiri R, Karppinen J, Leino-Arjas P, Solovieva S, Viikari-Juntura E. Ƙungiyar tsakanin shan taba da ƙananan rauni: Meta-Analysis. The American Journal of Medicine . Janairu 2010; 123 (1): 87.e7-35. Doi: 10.1016 / j.amjmed2009.05.028.
> Spain E. Smoking ne mai zafi a cikin Back. Jami'ar Arewa maso yamma. An wallafa Nuwamba 3, 2014.