An kiyasta kimanin mutane miliyan 24 da ciwon sukari, amma bisa ga CDC, kashi daya zuwa kashi ɗaya cikin uku ba su sani ba. Yaya mutane da yawa zasu san cewa suna da ciwon sukari? Babu shakka, wani babban mahimmanci shi ne rashin bayyanar cututtuka. Wannan wata alama ce game da tsinkaye biyu da farkon farkon ciwon sukari.
Alamai da cututtuka
Dukkanin irin wannan ciwon sukari iri daya da iri 2 suna raba irin wadannan cututtuka kamar ƙishirwa marar ƙishirwa tare da ciwo mai yawa, rashin asarar rashin nauyi, gajiya, yunwa mai tsanani da hangen nesa.
Wani alama wanda mutane da ciwon sukari iri iri 2 ke fama da ita sun kara yawan ciwon cututtuka da cututtuka, ko ƙurar da ba sa warkar da sauri. Gabatarwa na bayyanar cututtuka yana nuna sauƙi ga mutane masu ciwon sukari iri na 2 fiye da wadanda ke da nau'in 1.
Halin kwanciyar hankali na marasa lafiya - sau da yawa wani ƙwararren ciwon sukari - zai iya rarraba ainihin cututtukan ciwon sukari kuma ya hana farkon ganewar asali. A sakamakon haka, yana da mahimmancin gaske ga mutanen da ke da wasu ciwon sukari da ke tattare da cututtuka don su fahimci bayyanar cututtuka kuma su kula da bayyanar su.
Bayyanar kowane irin wadannan cututtuka shine kyakkyawan dalili don ganin likita na kiwon lafiya.
Dalili na Hadarin
Ciwon sukari, musamman nau'i na 2, yana da nau'in haɗin kai. Idan mutumin da yake da ciwon sukari yana da dangin iyalinsa da cutar, wannan mutum yana da damar da za ta bunkasa shi. Sauran manyan haɗari sun hada da shan taba, ƙima ko rashin aiki, ko samun high cholesterol ko hawan jini.
Shekaru, kabilanci (na asalin Turai ga nau'i na 1, da na Afirka, Asiya, Safan, Indiyawan Indiya ko zuriya na Pacific Islander na 2), tarihin ciwon sukari da kuma prediabet din sune al'amura masu haɗari.
Yawan kisa yana daya daga cikin magungunan ciwon sukari. Cibiyar Kula da Lafiya ta Duniya (NIH) ta nuna cewa kimanin kashi 80 cikin mutanen da ke fama da ciwon sukari 2 suna da kisa ko babba.
Abin farin ciki, bazai ɗaukar asarar nauyi ba don rage haɗari ga ciwon sukari ko don inganta lafiyar mutum. Idan mutum ya rasa kashi 5 cikin dari na nauyin nauyinta, zai iya haifar da mahimmanci a rage yiwuwar ciwon sukari. Rashin nauyin kaya zai iya taimakawa jinkiri ko hana rikitarwa na ciwon sukari , kuma ya sa glucose kula da sauki a cikin irin ciwon sukari 2.
Shan Yin
Idan wani yana da wani abu mai hadari ga ciwon sukari, ana gwada gwaji na prediabet. Babban gwaje-gwajen shine gwajin glucose mai azumi mai azumi da gwajin jaraba na gwaji , kodayake ko da ƙwayar cutar glucose na ƙwayar cuta ba zata iya taimakawa - kuma shine mafi sauki da za a yi. Dukkanin NIH da Amurka Cibiyoyin Ciwon Siyasa sun bayar da shawarar cewa dole ne a kula da mutanen da ke da halayen haɗari don ciwon sukari sau da yawa a kowace shekara biyu.
Abu mafi mahimmanci ga mutumin da yake da ciwon sukari ya yi shi ne don yin amfani da mahimmanci, yanke shawara akan abinci da motsa jiki tare da taimakon ma'aikatan lafiyarta. Mutane da ke fama da ciwon sukari ya kamata su zama masu karfi kuma su tambayi masu kiwon lafiyarsu game da matakan sukarin su da abubuwan haɗari da suka shafi ciwon sukari.
> Sources:
> "Shin Ka san Yanayin Rashin Girma? Ƙungiyar Cibiyar Ciwon Ciwon sukari da Ciwon Gwaji da Kwayoyi.
> "Shirin Rigakafin Ciwon sukari". Ƙungiyar Cibiyar Ciwon Ciwon sukari da Ciwon Gwaji da Kwayoyi.
> "Ciwon sukari: Ciwon cututtuka da ganewar asali." NIH Babban Lafiya. Ƙungiyar Cibiyar Ciwon Ciwon sukari da Ciwon Gwaji da Kwayoyi.