Shekaru Bayan Bayan ACL Tawaye, Mafi yawancin Mutane Za Su Ci Gaban Arthritis na Kullinsu
Rashin raunin haɗin gwiwar zai iya zama mummunan rauni ga wani matashi. Sau da yawa yakan haifar da rashin kwanciyar hankali daga kungiyoyin wasanni, gyaran gyare-gyare mai yawa, da kuma katsewa zuwa al'ada na al'ada, ƙuƙwalwar ƙuƙwalwar ƙwayar cuta ce mai rauni da yawancin 'yan wasan matasa. Duk da haka, mafi yawan 'yan wasa, da iyayensu, masu kolejoji, da magoya baya, suna damuwa game da sake komawa aiki, ba abin da zai faru a cikin shekaru goma ko fiye daga baya ba.
Abin takaicin shine, gaskiyar ita ce, mafi munin na iya zuwa. Sabuwar bincike shine zubar da haske game da yadda matasa 'yan wasan da ke fama da raunin gwiwoyi na gwiwa ba su da wata hanya fiye da kada su ci gaba da maganin arthritis na haɗin gwiwa a cikin shekaru goma da suka ji rauni.
Sugar Ligament Raunin
Akwai manyan ligaments hudu masu girma, jigon jigilar ta biyu a kan gwiwoyi, da kuma jigon haɗuwa guda biyu da suka ratsa a tsakiyar gwiwa. Yawancin binciken da ake yi na binciken maganin ciwon gwiwar ciwon gwiwoyi sun kasance a kan 'yan wasan da suka kayar da haɗin gwiwar su na baya (ACL).
ACL muhimmiyar ligament ne don hana jijiyoyin rashin zaman lafiyar ko 'ba da ƙafa' daga gwiwa lokacin yin lalata ko gyaran kafa don canza shugabanci. ACL yana buƙatar samun magani, musamman ma masu neman 'yan wasan da ke shiga cikin wasanni masu haɗari da suke buƙatar sauyawa canji a matsayin jagora.
Yin aiki na ACL mai tsabta shine yin sabon ligament, wanda ake kira reconstruction, yawanci ta hanyar ɗaukar yatsa ko ligament daga wani wuri a jiki. Nasarar tiyata yana da kyau duk da cewa ba cikakke ba. Yawancin 'yan wasan suna iya komawa wasanni bayan an sake gina su. Duk da haka, maidawa ya dade da wuya , tare da 'yan wasa suna fita har tsawon watanni 6 , wani lokaci har zuwa shekara guda.
Arthritis na hadin gwiwa
Kwayar cututtukan ƙwayar cuta abu ne mai mahimmanci, amma yawanci yana hade da tsofaffi. Mafi yawan maganin arthritis ana kiransa osteoarthritis, kuma ana kiran shi a matsayin tsaka-tsalle da ciwon hawaye. Lokacin da osteoarthritis ya auku a cikin haɗin gwiwoyi, mai tsabta sosai, ruɗaɗɗen fuska na haɗin gwiwa ya ɓacewa, yana barin mummunan kasusuwan da aka nuna. Halin yana haifar da bayyanar cututtukan zafi, kumburi, da nakasa daga haɗin gwiwa. Bayan lokaci, yanayin zai iya kara tsanantawa zuwa ma'ana cewa sauyawa maye zai iya zama wani zaɓi.
Kamar yadda aka ambata, maganin kututturewa yana da yawan tsufa. Yawancin mutane da cututtukan arthritis suna cikin shekaru 60 ko tsufa. Akwai wasu matsalolin haɗari don tasowa wanda zai iya sa yanayin ya faru a baya a rayuwa. Ɗaya daga cikin waɗannan abubuwa masu hadari shine cututtuka zuwa ga gwiwa, kuma irin mummunan rauni na ciwo shine rauni na ligament gwiwa. Magungunan likitocin Orthopedic sun san cewa mutanen da ke hawan gwiwar gwiwoyinsu, ciki har da ACL, zasu iya samun ciwon arthritis, amma sun san yadda yawancin lokaci da kuma yadda hakan zai faru.
Wani bincike na shekara ta 2017 ya gano cewa kimanin kashi 75 cikin dari na mutanen da ke fama da aikin ACL sun sake ganowa a cikin kwayar cutar a cikin shekaru 10-15 a lokacin aikin tiyata.
Wannan ƙaddamarwa ne mai ban tsoro, la'akari da yawan aduwan ACL da aka yi a cikin matasa da 20 na matasa 'yan wasa. Wadannan matasan suna fuskantar kullun maganin maganin maganin ƙwaƙwalwa a lokacin da suke cikin shekaru 30, lokacin da tunani na cututtukan zuciya ba su da wata shakka a zukatan mutane. Rashin ciwon arthritis ya fi girma a cikin samari wanda ke lalata gwanun maniscus ko furen magunguna, maimakon wadanda suka dakatar da karfin ACL.
Dalilin dalili na cututtuka ba shi da cikakkiyar fahimta, amma akwai yiwuwar matsaloli daban-daban. Da farko, rauni na farko zai iya lalata haɗin gwiye a hanyar da ba za a iya gani ba.
Duk da haka, guringuntsi yana da ƙananan ƙarfin iya gyara kanta, kuma lalacewa zai iya zama mafi mahimmanci a tsawon lokaci. Na biyu, magungunan gwiwa zai iya canzawa bayan sake gyarawa. Yayin da ake ci gaba da yin amfani da miki don inganta tsarin injunni na al'ada bayan sake ginawa, amfanin wadannan canje-canjen ba cikakke ba ne.
Yadda za a hana shi
Ya tabbata a fili cewa hanya mafi kyau don hana farkon cututtukan zuciya shine ya hana ciwon raunin ACL, da kuma sauran raunin jijiyoyin gwiwoyi. Wannan batun ne mai yawa na binciken bincike don rage rashin rauni ACL. Akwai sakamakon sakamako masu alamar wasu daga cikin waɗannan hanyoyin, amma babu shirin rigakafin zai kawar da dukkanin ACL hawaye. Bugu da ƙari, idan kun karanta wannan a yanzu, mai yiwuwa ku ko wani wanda kuke damu da shi yana da iko da hawan gwiwoyi.
An sake sake gina maimaitawar ƙwayarwa ta hanyar hanya mai kyau don hana haɓakar lalacewar haɗin gwiwa. Duk lokacin da gwiwa ya ba da, yana da haɗari na lalata ƙwayar cututtuka a cikin haɗin gwiwa. Saboda haka, likitoci masu yawa suna ba da shawara ga tiyata ACL don hana kara lalacewa a gwiwa. Amfani da takalmin katakon gyaran kafa yana magana ne akan muhawara, amma ba a nuna alamar ACL don inganta sakamakon ko hana arthritis ba bayan da ya samu ACL.
Ci gaba na gaba
Kamar yadda yawancin matsalolin kiwon lafiya, akwai bincike mai yawa game da yadda za a inganta sakamakon ga matasa 'yan wasan da ke cutar da ligaments. Akwai mutane da yawa da suka ji cewa sun sami hanyoyin da za su rage yiwuwar ci gaban arthritis, amma har yanzu ba a tabbatar da ingancin waɗannan ra'ayoyin ba. Wasu bincike sun hada da:
- Inganta magunguna na ACL gyaran tiyata: An gina wasu samfurori na zamani don ya fi dacewa da al'ada ACL ta al'ada ko ma gyara lalata ACL. Ƙaramar ACL guda biyu da sake gina gyare-gyaren ACL da aka inganta shi ne wasu daga cikin wadannan fasahohin, amma idan waɗannan sun fi kyau fiye da yadda ACL ta gama aikin tiyata ba a sani ba.
- Canza nazarin halittu na haɗin gwiwa bayan rauni: Bayan rauni ga haɗin gwiwa, irin su hawaye na haɗi, jikin ya sake sakin sakonni masu yawa a cikin haɗin gwiwa. Sauya hanyar mayar da jiki don tabbatar da lalacewar ba ta ci gaba ba, kuma warkar da yake mafi kyau, wani yanki ne na bincike.
- Tsayar da raunin ligaments: An gudanar da bincike kan yawa akan fahimtar dalilin da yasa wasu suke yayatar da jigun gwiwa, kuma abin da za'a iya yi don hana wadanda suka ji rauni. Ana mayar da hankali akan horar da neuromuscular , wani abu da ake kira iko da tsauraran matakai, ya taimaka wajen hana ciwon gwiwoyi na gwiwoyi.
Kalma Daga
Rashin ciwon haɗari na hawaye kamar ACL hawaye suna da raunin da ya faru da yawa wanda zai haifar da rashin jin daɗi da kuma lokaci daga wasanni. Saukewa daga wadannan raunin daji na iya buƙatar tiyata da kuma ƙarfafa yunkurin rehab. Kuma idan hakan bai isa ba, dogon lokaci kalma ba zai zama mai kyau ba, tare da mafi yawan mutanen da ke bunkasa cututtuka a cikin shekaru goma na rauni. Neman bincike na gaba shine nufin gyara haɗarin ciwon arthritis, da kuma hana lalacewar raguwa daga faruwa.
> Sources:
> Cinque ME, Dornan GJ, Chahla J, Moatshe G, LaPrade RF. "Hanyoyi masu yawa na Osteoarthritis Cibiyar Bayan Ƙarar Ƙarƙashin Ƙarƙashin Ƙarƙashin Ƙarƙashin Ƙarƙashin Ƙarƙashin Ƙarƙwarar Lafiya: An Yi Magana game da Jaragen Samurai 4108" Am J Sports Med. 2017 Sep 1: 363546517730072.
> Owanada BE, Holm I, Aune AK, Gunderson R, Myklebust G, Karshasa L, Fosdahl MA, Risberg MA. "Knee aiki da ci gaba da gwiwa osteoarthritis bayan anterior cruciate gyaran ligament: wani binciken mai yiwuwa da shekaru 10 zuwa 15 na bi-up" Am J Sports Med. 2010 Nov; 38 (11): 2201-10.