Comments Wannan zai iya zama mummunan cutar ga mutumin da ke fama da ciwon huhu
"Maganganun kirki, dabi'un kirki, ayyukan kirki da dumi-dumi, wadannan lokuta ne na alheri lokacin da maza suke cikin rikici suna fada da fadace-fadacen da ba a sani ba." - John Hall
A tsawon shekaru, mun riga mun sami mutane da yawa da ciwon huhu da ke fama da cutar kanjamau suna raunana su saboda maganganun da suka shafi mawuyacin ra'ayi da abokantaka da 'yan uwa. Ba wai kawai wasu daga cikin wadannan maganganun sun ciwo ba, amma sun ji dadi, suna zuwa a lokacin da mutane ke buƙatar ƙauna da goyon baya sosai.
Yawancin lokuta, wadannan maganganun suna da kyakkyawar manufa; mutane ba sa ƙoƙari su yi mummunan rauni kuma suna sa ciwo. A akasin wannan, yawancin waɗannan maganganun suna ƙoƙarin haɗawa da raba fahimtar juna.
Abin da ya faru da cututtukan mutum da ciwon daji ba zai iya fahimta ba. Mutane da yawa da ke fama da ciwon daji sun raba cewa ba ainihin kalmomi da suke da mummunan rauni ba, amma abin da suka karanta cikin kalmomin. Alal misali, idan ciwon daji ke cikin gafara ko NED (babu alamar cutar), saboda jin dadi da damuwa zaka iya ji mutane suna cewa, " Yaya aka san ka san ciwon daji ya ƙare? " Maimakon jin kauna da damuwa wanda aka yi nufi, yin magana irin wannan zai iya haifar da damuwa game da sake dawowa har ma da jin dadi yayin da kake gane cewa kai kadai ne tare da jikinka a cikin tafiya tare da ciwon daji.
Yayin da kake karantawa ta wannan jerin, kada ka azabtar da kanka idan ka yi kuskuren sanya wasu daga cikin wadannan maganganun zuwa abokai da ciwon daji.
A duk lokacin da muka rufe ƙafarmu a bakunanmu, kuma abokinka da ciwon daji ya iya yin (kuma har yanzu) maganganun da zai iya cutar da wasu da ciwon daji. Mutanen da ke fama da ciwon daji suna gafartawa, amma yin la'akari da kalmomin da muka yi amfani da su na iya taimaka wa wani da ke fama da ciwon daji yana jin cewa ba shi da kyau a cikin tafiya.
Abin takaici ne a ji game da "abubuwan da ba daidai ba ce" ba tare da samun bayani ba. Don haka tare da bayanan da ke ƙasa, za mu bayar da shawarar wasu abubuwa da za ku iya amsawa. Ka tuna cewa sau da yawa ba kawai kalmominmu ba ne kadai mutane suna "ji," amma harshen mu; An yi la'akari da harshe na jiki don 50 zuwa 70 bisa dari na sadarwa. Idan kana so ka aika sako ga abokinka cewa za ka kasance a can kuma so ka taimaka, ka tabbata jikinka yana nuna wa annan kalmomi.
1. Kada Ka Yi Magana: " Nawa Ya Yi Shanki? "
Ga alama kusan duniya cewa ga wadanda ke zaune tare da ciwon huhu na huhu, daya daga cikin kalmomin farko da mutum ya fada a kan jin maganganun su shine "Har yaushe kuka shan taba?" Ga wasu mutanen da ke fama da ciwon huhu na huhu, waɗannan kalmomi basu ciwo ba, ko kuma suna kullun da cutar ta hanyar maganganun kamar wanda ya tsira daga cutar kanjamau ya ce: " Na gode don gaya mani cewa na cancanci samun ciwon huhu na huhu ." Amma ga mutane da yawa, waɗannan tambayoyin suna da mummunan raɗaɗi, kamar yadda suke jin cewa ana zargi su don haifar da cutar. Bugu da ƙari, yana yin mummunan rauni, lalacewar ciwon daji na huhu ya jagoranci wasu mutanen da ke fama da ciwon huhu na huhu don karbar kulawa marar kyau, kamar yadda suke jin ba su cancanci yin magani ba. Mutane ba sa tambaya game da shan taba don zama mummunan rauni.
Maimakon haka, sau da yawa hanyar da za ta tabbatar da kansu cewa suna "lafiya. " Alal misali, idan wanda ke fama da ciwon huhu ya yi kyauta, ko kuma kyafaffen don tsawon lokaci, wannan zai haifar da damar da wani zai iya haifar da cutar.
Akwai zabi da yawa da muke yi wanda zai iya haifar da hadarin samun ci gaba da ciwon daji , amma saboda wasu dalilai, ana fama da cutar kanjamau. Maganganun farko daga bakunanmu a kan koyon aboki na da ciwon nono ba shine " tsawon lokacin da kuka yi wa ɗayan 'ya'yanku nono ba? " Ba mu tambayi mutanen da ke fama da ciwon daji na tsawon lokacin da suka kasance a cikin gida. Daga dukkanin abubuwan da aka ambata a cikin wannan labarin, idan akwai daya don kaucewa, kauce wa yin tambaya game da shan taba.
Ka tuna cewa kashi 20 cikin dari na matan da ke ciwon ciwon daji na huhu ba su taɓa taba taba ba. Amma duk da cewa wani yana da sarkar-kyauta ta rayuwarta, har yanzu ya cancanci ƙaunarmu da kulawa, goyon bayanmu, da mafi kyawun likita. A matsayi na ƙarshe, mun ji mutane suna jayayya cewa wannan tambaya yana da muhimmanci; cewa tambayar mutane da ciwon daji na huhu game da shan taba suna taimakawa wajen ilmantar da wasu game da haɗarin shan taba. Za mu amsa a nan cewa akwai albarkatun da yawa don koyo game da hatsarori na shan taba, ba tare da yin haka ba don ku cutar da abokinku.
Maimakon haka ya ce: " Na tuba don ka fuskanci wannan cuta. "
2. Kada ku ce: " Ku kira ni idan kuna buƙatar wani abu "
Wannan zai iya kama da kuskuren rubutu. Bayan haka, me ya sa ba za ku tambayi abokinku da ciwon daji don ya kira idan ta bukaci wani abu ba? Dalilin wannan ba kuskuren rubutu ba ne cewa mafi yawan lokutan, kiran kawai ba zai faru ba. Idan muka tambayi wani ya kira, za mu sanya nauyin kira ga mutumin, kuma rayuwa tare da ciwon daji yana sau da yawa nauyi sosai.
Idan muka rubuta wannan, ba ma cewa kada ku ba da taimako. Don Allah a yi! Amma idan za ka iya, tambayi abin da zaka iya yi a wani tsari na musamman, wanda zai taimaka wa abokinka nauyin da ake bukata don tunani. Lokacin da nake shan magani ga ciwon nono, mutane sukan tambayi yadda za su taimake ni, amma yana da wuyar tunani game da irin taimakon da nake bukata. Ko da yanke shawara irin su "kuna so in kawo lasagna ko pizza" wasu lokuta mawuyacin hali, yayin da duk yanke shawara da zan yi game da magani. Abin da ya taimaka mafi ya kasance taimako na musamman. Wani abokin abokina ya tambaye shi idan ta iya zuwa a ranar Asabar da kuma furanni (abin da kawai yake buƙatar ikon kwakwalwa ta amsa ko a'a.) Daga nan sai ta nuna, tare da wasu abokai da ƙananan furanni, sai suka tafi cika dukan kayan gada na furanni.
Wani lokaci kawai yin wani abu ba tare da tambayar ba zai iya zama kyauta mai girma. Ina da abokai waɗanda ba su tambayi abin da nake so ba, amma suna nuna kayan abinci da abinci daga dakin sayar da kayayyaki (kuma za su kai su zuwa firiji da kuma daskare dakika da sauke su.). Wani aboki ya kawo litattafan littattafan cewa sune mafi kyawun littattafan da ya karanta a wannan shekara (kuma ya bayyana a fili cewa ba wajibi ne in karanta su ba).
Maimakon haka, ka ce: " Zan iya zuwa ranar Laraba na gaba kuma in wanke windows? " Ko " Zan iya kwarar da kai zuwa gwajinka na gaba? " Ko " Zan iya kawo abincin dare na gaba? " Ko kawai nunawa tare da abinci.
3. Kada ka ce: " Matar ta biyu na Cousin na biyu na Cousin na da ciwon kwari da kuma _______ "
Yana faruwa duk lokacin. Bayan jin labarin ganewar abokin, muna bayar da labarun game da wasu da muka sani tare da irin wannan yanayin. Amma a maimakon waɗannan kalmomi suna yin abin da suke so su yi - ƙirƙirar haɗi - sukan yi kawai kishiyar; bari abokinmu ya ji ya fi shi kadai.
Bayyana labarun game da mutanen da suka mutu, ko kuma labarun da ake yi game da magani, su ne abubuwan da ke karshe wanda wani mai ciwon ciwon huhu ya bukaci jin. Amma duk wani kwatanci zai iya rasa alamar su kuma ya ƙare yana ciwo. Alal misali, lokacin da aka gano ni, wani aboki ya yi mini jawabi cewa 'yarta tana da "abin da kake da shi," kuma ba a rasa ranar aiki ba. Na tabbata cewa manufarta shine don rage damuwa game da magani, amma a maimakon haka, ya bar ni kamar kamar za a hukunta ni idan na buƙatar ɗaukar lokaci - kamar yadda na "kasa." A wani bangare, wani aboki ya nuna yadda ban mamaki cewa 'yar'uwarsa ba kawai ta iya barin aikinta ba bayan da aka gano ta, amma mijinta ya fara yin duk abincin da kuma wanki. Ba taimako.
A wasu lokatai, raba labarin zai iya taimakawa. Ina da abokina da ciwon daji da ke fama da rashin lafiya. Ta sami ta'aziyya a cikin sauraron wani aboki na da nake rayuwa da kuma karuwan shekaru 15 bayan irin wannan ganewar. Amma tunani a hankali kafin a raba duk wani labarun. Ya kamata a mayar da hankali ga abokinka, ba ga wasu mutane a rayuwarka waɗanda suka fuskanci ciwon daji ba.
Maimakon ya ce: " Yaya kake riƙe? " Kuma sauraron.
4. Kada ku ce: " Na san yadda kuke ji "
" Gaskiya ne? Kuna san abin da yake so in samu jiki na, tare da irin ciwon daji na musamman, tare da takaddama na musamman, tare da yara na, a gidana, tare da damuwa na kudi? " Na gane cewa mafi yawan mutane suna cewa "Na sani yadda kuke ji "suna ƙoƙari su taimakawa kuma su sa abokansu su ji daɗi kadan, amma a gaskiya, wannan zai iya barin abokinka ya ji daɗi kuma ya ware.
Sai dai idan kuna zaune tare da ciwon huhu na huhu - kuma ko da kun kasance - ba za ku iya fahimtar abin da yake so ya zama aboki ba. Kowace tafiya yana daban. Zai iya zama mai ban sha'awa in faɗi wani abu kamar haka idan kun sami ciwon daji. A wasu hanyoyi, ciwon ciwon daji zai sa ku shiga ƙungiyar asiri na masu tsira, amma kwatanta tsakanin masu tsira da ciwon daji zai iya zama mafi zafi. Alal misali, wanda ke zaune tare da ciwon kwakwalwa 4 na huhu ba ya so ya ji wani da mataki na 2 ciwon daji ya ce "Na fahimci yadda kake ji." Domin ba za su iya ba.
Maimakon haka, ka ce: " Yaya kake ji? " Kuma ka shirya sauraron.
5. Kada Ka ce: " Kuna Bukatar Ku Yi Halin Kyakkyawan Ɗaukaka "
Tsayawa da halin kirki da ciwon daji ba abu ne mara kyau ba; nazarin ma ya nuna cewa samun hali mai kyau zai iya taimakawa tsarin rigakafi da rage hawan hormones a jikinmu. Amma kamar yadda akwai lokacin da za a kasance mai kyau, akwai lokutan da ake buƙatar yin kira mai kyau.
Yin magana ga mutanen da ke fama da ciwon daji da suke bukata don kasancewa mai kyau sun rushe hankalin su. Wannan, ta biyun, zai iya sa su rufe da riƙe su ji a ciki. Bayyana wani wanda ke da ciwon daji cewa suna " karfi " na iya samun irin wannan tasiri. Idan kana so ka goyi bayan abokinka tare da ciwon daji, bari ya kasance a wurin da zai iya zama rauni kuma ya bayyana tsoronsa.
Maimakon haka ya ce: " Na tabbata kana jin dadi a wasu lokutan. Idan kana buƙatar kafada don kuka, zan kasance a nan a gare ka. "
6. Kada ka ce: " Kana buƙatar ka " (Ka zabi)
- Ku ci abinci na macrobiotic
- Samo ra'ayi na biyu game da ciwon huhu na huhu.
- Ku tafi duk kwayoyin.
- Fara farawa.
- Gwada sabuwar magani na ganye.
- Je zuwa Mexico da kuma samun laetrile .
- Dubi mahaifiyar mahaifiyata.
Wasu shawarwarin da mutane suke yi na iya zama masu kyau. Wasu suna tsaka tsaki, wasu kuma suna iya zama haɗari. Ina da aboki ɗaya "ba ni shawara" cewa zan iya yin tiyata da chemotherapy kuma a maimakon haka sai ku sha ruwan 'ya'yan' ya'yan karam a kowace sa'o'i 2. Tabbas, na zaɓi ya ƙi kulawarta, amma basira ita ce bayar da shawara ba wataƙila ba yadda abokinka da ciwon daji yake buƙatar ka goyi bayanta ba .
Idan kana so ka faɗi wani abu da zai fara da " kana buƙatar ka " _ sake tunani. Mai yiwuwa abokinka ya yi bincike mai zurfi kuma an riga an rufe shi da zabin da ake samuwa. Hakazalika, raba "ra'ayoyin rikici," ko yin maganganun game da ilimin cutar kanjamau shine aikin da likitoci ke yi don kashe marasa lafiya, ba su da yawa don tallafawa wani wanda aka gano da kwanan nan da ciwon daji.
Maimakon haka ya ce: " Yana da kamar ka zaɓi wani kyakkyawan tawagar likita. Idan kana buƙatar, zan yi farin ciki don taimaka maka ka binciko zabinka. "
7. Kada ka ce: " Dukkan abubuwan ke faruwa su kasance masu kyau "
Gaskiya? Yaya za ku iya tabbatar?
Ganin abokinka cewa kana da tabbacin cewa zai zama mai kyau ba wataƙila ba gaskiya bane amma ya rage girman jinin abokinka game da magani da kuma makomar.
Maimakon haka, ka ce: " Zan kasance a can a gare ka. " Kuma ka shirya don sauraron matsalolinta.
8. Kada ka ce: " Allah Yana Amfani Da Wannan "
Ko bambancin, " Duk abin ya faru ne saboda wani dalili ." Lokacin da wani ya fara magana da ni, amsar da nake yi (abin da na riƙe kaina) shine, " Dama, zai iya amfani da ni kamar yadda ba tare da ciwon daji ba."
Ina samun bangaskiya mai ƙarfi, amma ban yarda Allah ya shirya wa wasu daga cikin mu da ciwon daji domin mu iya taimakawa wasu. Haka kuma, ban gaskata cewa Allah yana ba mutane ciwon daji saboda akwai zunubi a rayukansu, ko kuma idan "kuna da bangaskiya mai yawa," zai warkar da mu ta hanyar mu'ujiza. Yawancinmu mun san wani mutumin da yake da bangaskiya da imani, amma duk da haka ya ci gaba da ciwon daji. Hakazalika, al'ajabi sukan faru da wadanda basu da bangaskiya.
Maimakon haka, ka ce: " Zan iya yin addu'a a gare ku?" Kuma idan abokinka ya ce a, ka tabbata ka yi.
9. Kada ka ce "Shin, ba za ku so ku da ciwon ƙwayar nono ba tare da dukkan abin da ke da kayan shafa maimakon ƙwayar cutar ciwon huhu? "
Haka ne, wannan maganar gaskiya ce da aka yi wa mutumin da ke fama da ciwon huhu. Akwai rashin daidaituwa a cikin adadin tallafi (da kuma kudade) don ciwon daji na huhu da ke da alaka da nono, amma ba shine cikakkiyar isa ba (kuma yana da zafi) ba tare da yin sharhi game da shi ba?
Wani "kada ku ce" ya zo ne a matsayin zane a cikin blog na rubuta cewa: "Masu tsira da ciwon huhu na huhu suna buƙatar tashi da yin bambanci kamar masu tsira da ciwon ƙwayar nono." Haka ne, masu tsira da cutar kanji sunyi aiki mai ban mamaki na inganta wayar da kan jama'a. Amma don tafiya ko gudu don cutar sankarar mahaifa dole ne ka sami huhu, kuma kana bukatar ka rayu. Yau yawan shekaru 5 na rayuwa na ciwon nono yana kusan 90 bisa dari. Ga ciwon daji na huhu shi ne kawai fiye da kashi 17 cikin dari.
Maimakon haka, ka ce: " Na shirya kuma ina shirye in shiga don taimakawa hanyar yaduwar cutar kanjamau."
10. Kada ka ce: Babu wani abu
Silence zai iya zama abu mafi wuya ga wanda ke da ciwon daji. Ɗaya daga cikin mafi girman tsoro ga mutane da ciwon daji shine kadai - fuskantar jiyya kadai, fuskantar ciwo kawai, mutuwa kawai, ko fuskantar mai tsira kadai. Na fahimci cewa na raba abubuwa da dama ba zan gaya wa mutumin da ke fama da ciwon huhu ba, amma idan ya zo da shi, ya fi kyau in faɗi wani abu fiye da kada in faɗi kome. Mutanen da ke fama da ciwon daji suna yawan gafartawa ga wani lokacin da ba su da kyau. Yana da astronomically mafi zafi ga jin watsi.
Maimakon haka, ka ce: " Ban san abin da zan fada ba. "
Ƙididdigar Ƙarshe da Babban Gano
Tun da yake shiru shi ne mafi munin abin da za ku iya "ce" ga wanda ke da ciwon huhu, ba na son mutane su bar wannan labarin ba tare da haɗari ba. Mutane da ke fama da ciwon daji suna fahimtar cewa abokan su na da wuya a san abin da za su fada. Maimakon yin la'akari da takamaiman bayani ba don faɗi ba, wasu 'yan majalisa zasu iya taimakawa.
- Yi magana da ƙasa kuma sauraron saura.
- Ka tambayi tambayoyin da ba a ƙare ba, kuma bari abokiyarka ya jagoranci tattaunawar.
- Maimakon jin nauyin gyara abubuwa ko yin wani abu , abin da aboki ɗinku yake bukata shi ne kawai don ku kasance a can .
- Ka guji shawara.
- Ka guji zargi.
- Ka guje wa iyakancewa-duka lalata da damuwa da cutar da ciwon daji zai iya cutar da wanda ke da ciwon daji.
Kuma ku tuna: abubuwa masu kyau suna faruwa da mutane masu kyau. Amma wasu lokuta, waɗannan abubuwa masu banƙyama sun fi dacewa a yayin da kake da abokai waɗanda suke ƙoƙari su guji magance abubuwan da zasu iya cutar da su, kuma su maye gurbin waɗannan maganganun tare da kalmomin goyon baya a maimakon haka.
> Sources:
> Cibiyar Cancer ta Kasa. Feel da Ciwon daji. Updated 11/06/17. https://www.cancer.gov/about-cancer/coping/feelings