Abin da ke haifar da damuwa ga mutanen da ke da ciwon daji?

1 -

Sanadin cututtukan da ke da alaƙa

Rashin hankali a cikin mutanen da ke fama da ciwon daji yana da mahimmanci amma basu sami ɗan hankali game da haɗarin da ke faruwa ba. Ba wai kawai rashin barci ba yana da tasiri mai kyau na rayuwa ga mutanen da ke fama da ciwon daji, amma yana bayyana yana da mummunar tasiri a kan yawan rayuwa.

Rashin damuwa an bayyana azabar wahalar barci na tsawon minti 30 ko fiye da / ko tayarwa na dare yana ƙara har zuwa minti 30 ko fiye, haɗuwa da gajiya rana.

Tun da yake yana taimakawa wajen fahimtar haddasawa kafin tattaunawa game da jiyya, bari mu fara da nuna wasu daga cikin dalilai da kuma abubuwan haɗari ga rashin barci a cikin mutane da ciwon daji. Wadannan sun haɗa da canje-canje na biochemical da ke ci gaba da ciwon tumo, maganin ciwon daji, bayyanar cututtuka da suka shafi ciwon daji da jiyya, da kuma barcin yau da kullum da kuma yanayin kiwon lafiya.

2 -

Girman Ciwon Cutar da ke haifar da rashin lafiya

Ci gaban ciwon daji ta kanta yana rinjayar tsarin tafiyar kwayoyin halitta da kwayoyin halitta ke faruwa a jiki. Idan ka tuna mutane suna yin sharhi game da barci mai girma yana bukatar, hoton ya zama cikakke.

Duk da yake akwai kadan da za a iya yi kai tsaye don wannan rashin rashin barci, banda maganin ciwon daji shine tunatarwa cewa sau da yawa yawancin haddasa rashin barci da gajiya suna aiki tare a cikin mutane da ciwon daji don haifar da bayyanar cututtuka. Sarrafa abubuwan da ke haifar da abin da muke yi da wasu iko, ya zama da muhimmanci.

3 -

Canje-canje na jiki da Ciwon daji keyi

Lokacin da yake magana game da sauye-sauye na jiki tare da ganewar asibiti na ciwon daji, tiyata ne sau da yawa farkon tunani. Hanyar mikiya don ciwon daji zai iya haifar da rashin barci a hanyoyi da dama. Tsarin gyaran gyare-gyaren da ke ɗaukar bayan tiyata yana ƙara ƙwayoyin halitta wanda zai iya haifar da rashin barci da gajiya. Bugu da ƙari, barci a rana (irin su tare da ciwo na gaba) da haɗuwa da rashin barci a barci da dare don bincika alamu masu muhimmanci, zai iya haifar da yanayin da rashin barci ya fara sosai a farkon magani.

4 -

Maganin Cancer

Dukkanin chemotherapy da radiation farfesa zai iya haifar da mutuwar kwayar halitta, wanda hakan zai haifar da yaduwar kwayoyin canji zuwa gajiya da rushewar barci. Yawancin kwayoyi masu amfani tare da chemotherapy iya canza saitunan barci.

Tumatir, irin su dexamethasone, sau da yawa yakan haifar da wata mummunan yanayi na 'yan kwanaki, wanda hakan zai iya biyan bukatun barci. Mutanen da ke fama da ciwon daji suna so suyi aiki tare da likitoci don tsara jigilar cututtukan da suka shafi cutar sanyayi kuma suna yin steroid a baya don su taimaka wajen rage wannan rashin rashin barci.

5 -

Cutar cututtuka na ciwon daji da ciwon daji

Akwai alamun bayyanar cututtuka na ciwon daji da kuma maganin ciwon daji wanda zai iya ciwo da barci. Wasu daga cikinsu sun haɗa da:

• Pain
• Nuna da zubar
• Tsinkaya neuropathy
• Ƙara
• Rawancin numfashi
• Hoton haske
• Itching
• Diarrhea

6 -

Ciwon kwari

Halin motsi na yau da kullum da ke biyo bayan ganewar asibiti zai iya zama mummunan ga iyawar barci. Yayin da tunaninmu yake nazarin abin da ke faruwa, alamun burbushi da damuwa suna da yawa lokacin da rana ta faɗi.

Dama da kuma sakin hormones na damuwa yana taka muhimmiyar rawa, kuma wannan danniya zai iya jurewa cikin rayuwar bayan ganewar asalin ciwon daji. Na farko, akwai damuwa na ganewar asali, daga bisani tsoron farfadowa ko ci gaba idan ciwon daji ya zama nagarta, ko kuma tsoron mutuwa idan ciwon daji ya ci gaba ko ci gaba. Mataki na gaba zai sake nazarin wasu hanyoyi da kula da damuwa zai iya samun tasiri mai tasiri akan kula da wannan matsalar rashin barci.

7 -

Damarar jiki

Samun raguwa a lokacin rana zai iya yin barcin dare da wuya, kuma akwai lokuta da yawa rashin aiki na jiki ya zama al'ada tare da ciwon daji. Harkokin sedentary za a iya tilasta ta asibitoci, zaman lafiya na chemotherapy, tarurrukan radiation, tafiya don ziyara a kan ilimin halittu, da kuma sakamakon ciwo da kuma illa ga cutar daji kanta.

8 -

Co-halin da ake ciki na Lafiya

Harkokin kiwon lafiya baya ga ciwon daji shine muhimmiyar dalilin rashin barci. Wasu 'yan yanayi waɗanda aka haɗu da rashin barci sun haɗa da:

• Haɗarin barci yana da yanayin da aka kwatanta da gajeren lokaci na apnea (a zahiri, babu numfashi) a cikin dare. Kuna iya haɗawa da barci na barci tare da karba ko maciji, amma duba wadannan alamu na barcin barci don tunawa.
• Matsaran maganin ka na gaba ɗaya, kuma yana iya faruwa dangane da ciwon daji ko kariya. Idan wasu mawuyacin ba su da alama za a kara su don yin rashin barci, tambayi likita game da wannan yiwuwar. Bincika waɗannan abubuwa 10 don sanin game da rashin lafiyar ka da kuma gajiya .

9 -

Muhalli

Idan ka yi kokari don samun kwanciyar dare mai kyau a asibiti, ka san muhimmancin samun kyakkyawar yanayi mai barci . Ƙararrawa, hasken wuta, da talabijin zasu iya rushe mafarki barci. Akwai lokutan lokuta asibiti shine wuri mafi kyau, amma dauki minti daya don yin magana da likitanka. Wasu lokatai, irin su ɓullo da labule, ko motsi zuwa ɗaki inda akwai raguwa, zai iya yin kowane bambanci.

Ba kawai yanayin yanayi ba ne wanda zai iya zama m. Kuna tunani game da tsoro, game da tattaunawar da abokai ko 'yan uwan ​​da suka dame ka, ko ƙoƙarin rubuta jerin abubuwan da za a yi a cikin tunaninka, zai iya kiyaye ka.

10 -

Yanayin rashin barci

Mutanen da suka tsoma kwanakin kwanta barci sun fi wuya su bar barci. Yana daukan lokaci don jiki ya kwantar da hankula bayan kallon labarai ko tattaunawa akan batun damuwa. Wani lokaci duk abin da ake buƙatar kawar da wannan rashin rashin barci shine kwanan barci na yau da kullum wanda halaye ne wanda ya sanar da jikinka cewa lokaci ya yi hutawa.

Lokacin wucewa a cikin gado, ko yin amfani da wani lokaci mai tsawo a cikin yammacin rana, zai iya sa wuya a barci barci da dare. Samun rashin tsammanin barcin barci yana iya zama wani abu a cikin rashin barci. Idan an warkar da jikinka daga jiyya na ciwon daji za ka iya buƙatar karin barci - amma ba dole ba ne wata rana ta kwana a gado.

_Sources:

_{Ƙasar Amirka ta Cibiyar Nazarin Harkokin Kwayoyi. Matsaloli na barci: Abun ciki. Samun shiga 11/30/15. http://www.cancer.net/navigating-cancer-care/side-effects/sleeping-problems-insomnia}

_{Cibiyar Cancer ta Kasa. Insomnia a Ciwon daji marasa lafiya. Updated 05/22/15. http://www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/sleep-disorders-pdq#section/_3}

_{Roscoe, J. et al. Abun gajiya da rashin barci. Oncologist . 2007. 12 Samar 1: 35-42.}