Amsar da aka samu a cikin ɓarna shine amsawa ta atomatik a cikin jikin mu wanda ke faruwa a sakamakon kwarewa daga naman naman naman . Yana samun sunansa daga gaskiyar cewa yana da dangantaka tsakanin ƙwayar naman kaza da jinin ka. Lokacin da naman jijiyar naman yana kwantar da hankali, sai ya sanya jerin abubuwa a cikin jiki. Kamar yadda za ku gani a kasa, wadannan canje-canjen zasu iya haifar da nau'o'in wariyar launin fata da bayyanar cututtuka.
Hakan na da gudummawa ta hanyar da dama sunayen, ciki har da:
- Flexi na Vasovagal
- Amsar da ba ta dace ba
- Rikicin na Vasovagal
- Kwanan gashi
Vagal Response Triggers
Akwai hanyoyi masu yawa da za su iya kawar da martani. Kamar yadda za ka gani, wasu daga cikin wadannan abubuwan da ke ciki suna cikin ciki, yayin da wasu sun zo daga yanayin:
- Juriyar motsin rai
- Jinin da aka zana ko jin jini
- Tsoro
- Cutar rashin lafiya
- Da ciwon motsi
- Heat
- Pain
- Tsaya na dogon lokaci
- Ku tashi tsaye
- Cutar
Hutun cututtuka na Vagal Response
Da zarar an yi hanzari a cikin motsa jiki, ana iya ganin alamun ta jiki iri iri. Wadannan sun haɗa da:
- Binciken da ke ciki ko hangen nesa
- Dizziness
- Fainting
- Jin dumi
- Haske-haske
- Jiɗa
- Ringing a kunnuwa
- Skin ji sanyi da kuma clammy
- Sweating
- Juya kodadde
Abin da ke faruwa a jikinka
Hanyoyin da zazzagewa ta ƙunshi kaɗaɗɗen tsarin jin dadinka, tsarin jininka na jiki, da tsarin kwakwalwarka. Yayin da kullun ya haifar da shi yana haifar da zubar da hawan jini da ragewa a cikin zuciyarka.
Jigilar jini a ƙafafunku na iya shimfidawa, yana haifar da jini a cikin ƙafafunku, wanda zai iya ƙara saurin jini. Duk waɗannan canje-canje na iya haifar da rashin jinin da ke gudana zuwa kwakwalwarka da kuma faɗakarwa da sanarwa da ke sa ka ji kamar kuna iya ɓacewa.
A mafi munin, gwargwado na iya haifar da asarar hasara na ainihi, yanayin da ake kira ( syncope vasovagal) .
Ya zama mahimmanci a san cewa cin zarafin da ke da alamun bayyanar cututtuka da aka samu ta hanyar mayar da martani baya nufin cewa akwai wani abu ba daidai ba tare da kai. Ana tunanin cewa reflex ne na duniya. Abin da ke bambanta daga mutum zuwa mutum shine mataki na mayar da hankali ga maɗaukaka, a wasu kalmomi, yadda za ku iya samun bayyanar cututtuka daga reflex.
Aiki tare da Aiki
Babu tattaunawa game da amsa tambayoyin ba tare da ba da hankali ga kalmar syncope vasovagal ba. Syncope shine kwarewar rashin ƙarfi saboda wani digo daga cutar jini da kuma ragewa ta ƙarshe a cikin kwafin jini zuwa kwakwalwa. Ta haka ne syncope vasovagal shine asarar sanarwa wanda tashe-tashen hankula ya jawo.
Hanyoyin aiki na asali na iya haifar da mutum ya fita ya sauke ƙasa. Tare da syncope, halin rashin fahimta yawanci kawai na tsawon minti kaɗan. Yayin da jini ya koma kwakwalwa, mutumin zai dawo zuwa halin al'ada na al'ada.
Abin da za a yi idan kuna da kwarewa game da ɓangarorin da ba za ku yi ba
Matsalar da za a iya yin amfani da shi ba za ta iya firgita ba amma yawanci ba alamun gaggawa na gaggawa ba. Mafi kyawun abu shine ku kwanta don kimanin minti 10 ko haka. Wani zaɓi shine don rage kanka tsakanin gwiwoyi.
Yin shan ruwa yana iya taimakawa. Duk abin da kuke yi, kada ku tsaya da sauri kamar yadda kuka sa kanku a hadari don yankewa.
Hakanan zaka iya hana irin wannan kasuwa ta hanyar samun barci mai kyau, kiyaye kanka da kyau, da kuma guji tsayawa don lokaci mai tsawo. Idan kun fuskanci bayyanar cututtuka ta hanyar ciwon zuciya, kamar yadda wasu mutanen da ke fama da ciwo na ciwon jiji , za ku iya ƙoƙarin kuɓutar da kanku, tare da kanku da ƙafafunku yayin da kuka zauna a ɗakin bayan gida don ƙoƙarin kiyaye ku Ciwon jini yana da kwari.
Kodayake mutum zai iya jin dadin maganin cutar lafiya, yana da kyau idan ya sanar da likitan ku idan wannan ya faru da ku.
Bisa ga lafiyar ku da tarihin lafiyarku, likitanku zai yanke shawara idan an samu ƙarin bincike.
> Sources:
> Raj S, Sheldon R. "Gudanarwa na Gidan Gida na Tachycardia, Sashin Sinanci na Tachycardia da Binciken Vasovagal" Arrhythmia & Electrophysiology Review 2016; 5 (2): 122-129.
> "Bayanin Sadarwar Sadarwar " Cibiyar Ƙungiyar Ciwon Ƙwayoyin Tsaro da Ƙunƙasa.