Ga mutane da yawa tare da autism, duniya ita ce minefield. Makarantar, aiki, wasanni, al'amuran zamantakewa da al'adu, har ma da ranar haihuwar ranar haihuwar da aka ba da damar yin amfani da hanzari , zalunci, damuwa, rikice-rikice, ko maras kyau. Tare da ƙananan kuɗi da kudi, za ku iya juya gidanku yaro a masallaci ta autism inda zai iya kwantar da hankali.
Me yasa Ayyuka na al'ada zasu iya kasancewa
Mutane da yawa a kan tsarin autism suna da matukar damuwa ga duk wani nau'i na "maɗaukaki" mai ma'ana - ta hanyar muryar murya mai ƙarfi zuwa hasken wuta da taron jama'a. Sun kasance mafi mahimmanci fiye da abokan hulda na musamman don neman canje-canje a al'ada, sabon abincin, sababbin mutane, da sababbin saitunan don zama damuwa ko damuwa. Ko da tafiya zuwa gidan kantin sayar da kayan kasuwa zai iya kasancewa mai wuya.
Ganyama zuwa gidan gida na Autism
Bisa ga wahalar rayuwar yau da kullum ga mutumin da ke kan tafarkin autism, yana da hankali cewa gida ya kasance, a kalla wasu lokutan, ainihin wuri mai tsarki. Abin baƙin ciki, ko da yake, wannan ba koyaushe ba ne ko amfani. Ga wadansu daga cikin batutuwa da suke tsaye a hanyar:
- Sifofin zumunta da iyaye suna da bukatun kuma zasu iya zaɓar zuwa gayyatar abokai, yin rikici, zaɓi sabon abincin, ko kuma canzawa kuma ya tilasta rayuwar gida.
- Yawancin hanyoyin maganin da aka ba da shawarar ga yara tare da autism su ne tushen gida, ma'ana cewa bayan sa'o'i a makaranta (tare da hanyoyin kwantar da hankalin makaranta), yara za su iya komawa gida har zuwa wasu lokuta na farillar da iyayensu da / ko magungunan wayar hannu suka samar.
- Rayuwar iyali ba koyaushe ko kwantar da hankula ba. Harkokin gaggawa da abubuwan sauye-sauye na rayuwa suna nufin akalla wani ɗan gajeren lokaci na tashin hankali. Yayinda ake fama da yarinya, iyaye suna fama da rashin lafiya-kuma abubuwa kawai suna canzawa.
Yarda Gidanku Ƙarin Autism-Friendly
Ganin gaskiyar cewa babu wani gida na duniyan da zai zama kwantar da hankali a cikin duniya na jayayya, menene iyalan zasu iya yi don samun jin dadi ga dangi na da autism?
Ga wasu shawarwari na ainihin duniya:
- Samar da tsarin da za ku iya ganewa da ku da danginku na iyalinku wanda zai iya tsammanin ku bi, akalla mafi yawan lokutan. Wannan yana iya zama mai sauƙi kamar "Ku zo gida, canza tufafi, kallo talabijin don sa'a daya, ku ci abincin dare, sha ruwan sha, yin aikin gida, ku barci." Sanya jadawalin cikin tsari na gani, kuma tabbatar cewa kowa ya fahimci abin da aka sa ran. Irin wannan jadawalin yana yawanci kamar yadda ya kamata ga 'yan uwanta kamar yadda samari suka yi kan alamar autism.
- Ka ba dan ka damar sarari da kuma lokacin shakatawa kadai. Don mutane da yawa tare da (kuma ba tare da) autism, lokaci-lokaci da kuma kadai lokaci suna da muhimmanci sosai.
- Ci gaba da abinci a cikin gidan, don haka danginku na iyalinku na iya tsammanin ku ci akalla abu daya da yake da sha'awa. Wannan ba yana nufin "kada ku ci wani sabon abu ba," amma yana nufin cewa danginku na iyalinku yana iya sa ido ga cin abin da ake tsammani, da dadi, da kuma ta'aziyya.
- Scout fitar da cire ƙanshi, sautuna, da fitilu waɗanda suke da damuwa sosai. Haka ne, kana buƙatar amfani da kayan tsaftace-tsabta-amma zaka iya samun wasu tare da ƙanshi kadan. Haka ne, 'ya'yanku na iya sauraron kiɗa-amma suna iya amfani da wayan kunne. Haka ne, kuna buƙatar haske a gidanku-amma hasken fitilu yana iya zama da wuya ga wanda ke da kalubale na hankalin.
- Ƙayyadewa a gida don magance kayan gida don abin da ke da amfani sosai, wajibi ne, kuma mai inganci ga ɗanka. Babu yaro ya kamata ya dawo gida cikin fargaba, ya san cewa lokutan lokuta marasa kyau a cikin kantin sayar da! Sau da yawa, yana yiwuwa ga iyaye da masu warkarwa su samar da hanyoyin magance wasan kwaikwayon ko shahararrun hanyoyin kwantar da hankula a gida. Wadannan hanyoyin wariyar launin fata sun fi jin dadi ga yaro-kuma suna taimakawa wajen ginawa maimakon haɓaka dangantakar iyali.
- Tsaya idanu kan alamun damuwa a cikin danginku na iyalin ku. Zai yiwu ba za su iya sadarwa daidai abin da ke damun su ba, saboda haka kuna iya yin wani ɗan aikin bincike don sanin wannan, alal misali, ƙanshin kabeji dafa abinci yana motsa su kwayoyi, ko kuma yarinyar 'yar uwarsa ta yin amfani da wayar salula. su hauka. Da zarar ka ɓace a kan matsala, za ka iya magance matsalolin mai sauƙi (tsalle kabeji, sanya wayar a kan bebe).