Ana amfani da magunguna na al'ada a kokarin ƙoƙarin cire launin duhu daga fata. Har ila yau an san shi kamar hasken rana, hawaye masu hanta, ko ƙananan haihuwa, raunin duhu yana samuwa a sakamakon shekarun shekaru masu daukan hoto zuwa hasken ultraviolet na rana.
Dark spots suna haifar da hyperpigmentation, abin da ke faruwa a lokacin da daukan hotuna zuwa haske ultraviolet ya kai ga overproduction na melanin (pigment da alhakin ba fata ka da launi launi).
Dark spots ne musamman na kowa a cikin mutane tare da fata fata. Yawancin lokaci suna bayyana a sassan jikinka mafi yawan lokuta da yawa a fannin rana, irin su fuskarka, hannaye, da makamai.
Ko da yake wasu lokuta suna kama da launi da sauran ci gaban da ke hade da ciwon daji, ƙwayoyin duhu basu da lahani kuma ba sa bukatar a bi da su. Idan kuna so su cire su, magani na al'ada yana nufin cirewa da aibobi ko yin amfani da kayan shafawa na fata. Manufofin irin su peels da laser farfesa suna amfani da su lokaci-lokaci don kaucewar duhu.
Kyawawan Kayan Gudanar da Harkokin Kasuwanci na Dark
Yawancin maganin magungunan da ake amfani da ita a wasu lokuta ana inganta su a matsayin hanyoyin da za su sauya don cire duhu. Duk da haka, akwai rashin goyon bayan kimiyya don samun tasiri. Kullum ana amfani da shi tsaye zuwa fata, waɗannan magunguna sun haɗa da:
1) Gudun ruwa
Masu bada shawara sun bada shawarar cewa alpha-hydroxy acid da aka samo a cikin ruwan 'ya'yan kwalliya zai iya kawar da launi duhu ta hanyar exfoliating fata.
Malic acid wani nau'i ne na alpha-hydroxy acid wanda aka samo a yawancin 'ya'yan itatuwa kuma an ce ya ba da dama da dama.
2) Buttermilk & Yogurt
Buttermilk da yogurt su ne masu arziki a cikin lactic acid, wani fili wanda aka ba da shi don abubuwan da ya haifar. A wasu lokuta, man shanu da yogurt suna haɗuwa da zuma lokacin da ake amfani da su don maganin wariyar launin fata.
3) Aloe Vera
Kayan da aka yi amfani da shi don yanayin fata (ciki har da kunar rana a jiki ), ana kiransa alora vera don bi da launi mai duhu ta hanyar saurin farfadowa.
4) Lemon Juice
Mafi girma a bitamin C , ruwan 'ya'yan lemun tsami ne ana cire su da duhu ta wurin samar da sakamako mai laushi.
5) Vitamin E Oil
Ma'adin Vitamin E abu ne mai magungunan antioxidant wanda ya ba da amfani ga tsofaffi. Ko da yake akwai wasu shaidun cewa yin amfani da bitamin E zuwa fata zai iya taimakawa wajen rage lalacewar rana, akwai rashin goyon bayan kimiyya don da'awar cewa man fetur na bitamin E zai iya bi da aibobi masu duhu.
6) Sandalwood Oil
Wani muhimmin mai da ake amfani dashi a aromatherapy , ana amfani da sandalwood a matsayin maganin farfado da matsalolin fata, ciki har da launi mai duhu. Masu bayar da shawara sun nuna cewa man fetur sandalwood na iya samun sakamako mai tsufa akan fata.
Duk da yake waɗannan abubuwa ba a san su zama tasiri a matsayin magungunan yanayi don kusurwoyi duhu ba, waɗannan maganin bazai iya cutar da su ba idan an yi amfani da su a jikinka.
Sharuɗɗan da za a hana Tsarin Launi
Don hana launin duhu, yana da mahimmanci don iyakancewar hasken rana da kuma amfani da shimfidar wuri a duk lokacin da kuka ciyar lokaci a waje a cikin hasken rana. Yana da mahimmanci don kiyaye rana lokacin da hasken rana ya fi karfi, daga karfe 10 zuwa 4 na yamma Tsarin irin su yin ado a cikin tufafi da aka sanya da kayan ado, sanye da kullun, da kuma kare fuskarku da kullun tare da hatimin mai fadi mai ma'ana. taimaka taimakawa wajen karkatar da aibobi masu duhu.
A lokacin da zaɓin wani haske, zaɓi hanyar rufe murya tare da nauyin kare rana (SPF) na 30 ko mafi girma. Don tabbatar da kariya mafi kyau, Skin Cancer Foundation ya bada shawarar yin amfani da misalin gilashin gilashi (teaspoons biyu) na farfajiyar jiki zuwa wurare masu fadi da fuska da jiki. Wannan ya haɗa da yin amfani da dutse nickel-sized zuwa fuska kadai.
Yaya Ya Kamata Ya Kamata Hasken Dubi Yayi Kyau Daga Doctor?
Tun lokacin da baƙaƙe duhu sun kasance kamar kamannin cikewar ciwo, yana da mahimmanci don tuntuɓi likitanka idan ka fuskanci canje-canje a cikin fata (kamar karuwa a cikin girman duhu).
Har ila yau, ya kamata ka nemi likita idan wani wuri mai duhu ya jawo ko iyakar kogi.
Wasu dalilai na damuwa sun haɗa da launi mai duhu tare da haɗuwa da launi, da kuma launi mai duhu da irin waɗannan bayyanar cututtuka kamar zubar da zubar da zub da jini, itching, da / ko redness.
Sources:
Habif TM. Cututtuka masu haske da cututtuka na pigmentation. Clinical Dermatology . 5th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Mosby; 2009: chap 19.
Cibiyoyin Lafiya na Ƙasar. Hasken rana. 2015.
Schagen SK1, Zampeli VA, Makrantonaki E, Zouboulis CC. Gano hanyar haɗi tsakanin abinci abinci da tsufa. Dermatoendocrinol . 2012 Yuli 1; 4 (3): 298-307.
Ƙungiyar Cutar Cancer. Tambaya Kwararre: Yaya yawan allo ya kamata in yi amfani da fuska da jiki?
Bayani: Bayanan da aka ƙunshe a wannan shafin an yi nufi don dalilai na ilimi kawai kuma ba a maimakon shawara, ganewar asali ko magani ta likita mai lasisi. Ba'a nufin ɗaukar dukkan kariya, hulɗar miyagun ƙwayoyi, yanayi ko cutarwa. Ya kamata ku nemi kulawa da lafiya ga duk wani al'amura na kiwon lafiya ku tuntuɓi likitan ku kafin kuyi amfani da magani ko yin canji ga tsarinku.