Shin kun fara fara mamaki ko kuna iya samun ciwon cututtuka na menopausal? Ga waɗannan tambayoyin biyar don tambayi kanka cewa zai taimake ka ka yanke shawara:
1 -
Shekara nawa?Menopause yakan faru a wani lokaci tsakanin shekarun 45 da 55. Idan kana da alamun cututtukan mutumopausal kuma kana tsakanin wadanda shekarun, shekarun ka shine wannan ne farkon farkon juyawa na mazaopausal. Magunguna na farko sun faru ne tun kafin shekaru 45, kuma kafin shekaru 40 suna dauke da menopause.
2 -
Shin lokuta na daidai da kullum?Canje-canje a cikin jerin hanzarinka yana zama daya daga cikin alamun farko da estrogen yayi farawa. Idan karanka suna da tsayi ko fiye da wanda ba daidai ba ne, fara farawa kalanda da yin saiti tare da yin la'akari da lokacinka. Ruwan jini mai mahimmanci kuma yana da mahimmanci yayin da kuke kusanci mazauna mata amma zai iya nuna cewa kuna da ciwon sukari fibroid , polyps ko wasu matatomic canje-canje a cikin mahaifa. Har ila yau, likitanku na iya so ya yi sarauta daga yanayin da ake kira hyperplasia, wanda shine mai karfin ciki na cikin mahaifa.
3 -
Shin na fi bakin ciki ko rashin jin daɗi fiye da saba?Canjin yanayi zai iya zama alamar cewa matakan hormone suna canzawa. Mata suna koka da jin zafi, rashin tausayi, rashin jin dadi ko damuwa lokacin da isrogen matakan fara farawa. Akwai magunguna, ammoni da magunguna da zasu iya taimakawa tare da saurin yanayi. Bayan lokuttanka sun ƙare, matsalolin yanayi sukan ɓace.
4 -
Nawa ne tsohuwata tawa lokacin da ta shiga cikin mazauni? Yana da mahimmanci don tafiya ta hanyar yin ta mazauni game da lokaci guda da mahaifiyarka ta yi. Idan zaka iya tambayi mahaifiyarka game da lokacin da ta tafi ta hanyar jima'i da kuma irin nau'o'in bayyanar da take da shi, zai iya taimaka maka ka hango wasu daga cikin makomar ka. Ko da yake wasu mata tsofaffi ba su son yin magana game da wani abu kamar yadda mutum yake yin jima'i, sanin shi zai taimake ka ka jimre iya taimakawa mahaifiyarka bude.5 -
Menene kuma zai iya haifar da alamar ta?Wasu bayyanar cututtuka na masu yin jima'i na iya zama alamun wani abu da ya fi tsanani, ko kuma suna iya dangantaka da damuwa. Ka fara kalanda ko menaususal ko jarida don nuna mana yadda mummunan cututtuka na mazaopausal suke da ita, yadda kake bi da su, da sauran abubuwa masu muhimmanci suna faruwa a rayuwarka.
Yi wannan rikodin tare da ku lokacin da kuke magana da likitanku. Duk da yake menopause wani lokaci ne na al'ada, yana da mahimmanci don bincika bayyanar cututtuka wanda zai iya nuna alamun lafiya mafi tsanani. Kada ku ji tsoro ko kunya don yin magana da likitanku - kasancewa lafiya shi ne fifiko na farko a yayin da kuka fara sashin mazaopusal na rayuwa.
> Source:
> Ƙungiyar Ma'aikatan Lafiya ta Boston, Mujallarmu, Kanmu: Menopause, Touchstone / Simon da Shuster, New York. 2006.