Yadda za a yi wannan jarrabawar kai da kuma dalilin da yasa yake da muhimmanci
Kusan an riga an gaya mana yadda yake da muhimmanci a gudanar da jarrabawar ƙirjinka a kai a kai, don tabbatar da cewa babu wani mummunan lumps ko bumps . Abin da ba a sani ba shi ne cewa jarrabawar kai tsaye - wani gwaji a gida don bincika abubuwan da ke damuwa game da rashin lafiyarku - yana iya zama mahimmanci.
Me yasa Ya kamata mata suyi jarrabawa?
Kada ku dame tare da farjinta , ƙananan ƙananan al'amuran waje ne, wadanda suka hada da labia majora, labia minora , da kuma dangi .
Ta hanyar yin jarrabawar kai tsaye, za ku iya gano duk wani mummunan abu wanda zai iya nuna kamuwa da cuta, ciwon daji , ko wasu yanayi kafin su zama babbar matsalar.
Wani gwaji mai mahimmanci zai iya zama mahimmanci wajen koya maka abin da ke al'ada a bayyanuwarku. Babu ƙwayoyi biyu da suka yi kama da juna, da kuma kasancewa da masaniya game da bayyanar lalacewarka zai tabbatar da cewa, idan abubuwan haɓaka sun ci gaba a nan gaba, za ku lura.
Yaya Sau da yawa mace Ya Kamata Tattaunawa Kan Kai?
Wannan jarrabawa ya kamata a yi sau ɗaya a wata, a tsakanin hawan tsawa. Idan ba ku da haila ba, ya kamata ku kafa kwanan wata don yin wani jarrabawar kai-tsaye.
Shin Ina Bukata Kayan Kayan Kayan Kayan Kayan Yin Domin Yin Gudanar da Wannan Binciken?
Kuna buƙatar kawai abubuwa biyu kawai don yin jarrabawa kai tsaye: wani yanki mai zaman kansa don yin jarrabawa, inda ba za a katse shi ba, da madubi. Jarabawar ya kamata kawai ya ɗauki minti biyar zuwa minti 10.
Ta Yaya Zan Yi Tambaya Kan Kai?
1. Stand, squat, ko zauna a saman wani madubi na hannu, tabbatar da cewa za ku iya ganin ainihin al'amuran ku. Idan ya sauƙaƙe, zaka iya tambayar abokinka don taimaka maka da wannan.
2. Bincika wurin da gashin ka ke tsiro. Bincika ga kowane ƙugiya, spots, raunuka, bumps, ko rashes.
3. Na gaba, sami dan jariri. Binciken kowane girma, bumps, ko discoloration.
4. Ka duba majora labiarka (ƙananan ƙananan) kuma ka ji ga kowane bumps. Har ila yau, kallon ido yana neman duk wani ƙuƙwalwa, rashes, growths, ko raunuka.
5. Maimaita wannan rajistan tare da labia minora (launi na ciki).
6. A ƙarshe, dubi perineum naka. Wurin perineum shine sararin samaniya tsakanin farji da kuma anus . Bugu da ƙari, bincika rashes, bumps, growths, da raunuka.
Yi rahoton wani abu marar haɗari ko rashin hauka ga likitanku, koda kuwa yana da ƙarami.
Ƙara karatun
Mene ne Ciwon Cutar Vulvar? Ciwon daji na Vulvar wani ciwon daji ne wanda yake da rinjaye. Akwai magungunan ciwon daji da dama, kuma, a farkon matakan, yana da wuya yana da wasu alamun bayyanar. Yayin da cutar ta ci gaba, duk da haka, bayyanar cututtuka na iya haɗawa da moles, lumps, ko bumps on vulva, wanda shine dalilin da ya sa yin jarrabawa kai tsaye yana da muhimmanci.
Binciken Skin-Skin-Skin: Yadda za a iya nuna alamun cututtukan fata . Ɗaya daga cikin manyan dalilai na babban magani na ciwon daji na fata shine ikon iya gano shi a farkon matakan. Duk da haka, ganowar farko yana dogara ga mutanen da ke taka rawar gani a lafiyarsu ta hanyar koyo yadda za a duba jikinsu don masu ciwo mai yatsuwa.