A cikin jiki, tsofaffi wani lokaci ne wanda ya nuna cewa tsarin daya ya kasance mafi waje fiye da wani, ko kusa da jikin jiki.
Kishiyar na waje ba zurfi ba ne. Alal misali, spine yana da zurfi cikin jiki, yayin da fatar jiki ba ta da iyaka. Kalmar na waje ba dangi ne ba. Wannan yana nufin ba'a iyakance shi ba ne ga tsarin da ke cikin jiki, kamar fata ko idanu.
Maimakon haka, dukkanin abin da aka samo inda dangi yake da sauran tsarin.
Kuma amfani da wannan kalma ba'a iyakance ga nau'in tsarin jiki ba, ko dai. Hakanan zai iya danganta da tsokoki, kasusuwa, gabobin, da sauransu.
Bari mu shiga cikin misalai na yadda ake amfani da wannan lokacin idan yazo da ciwon baya.
Ƙunan tsohuwar ƙwayoyin baya
Abubuwa na Anatomy suna bayyana da kuma fahimtar tsokoki a cikin yadudduka. Mafi ƙasƙancin Layer wani rukuni ne na 4 wanda ake kira lakabi mai zurfi na tsokoki na baya. (Akwai kuma wani matsakaicin matsakaici wanda wasu suna kira zurfin launi zuwa ga maƙasudin, amma ba za mu shiga cikin wannan ba.)
Gwangwadon tsofaffin tsaka-tsalle 4 sune: Trapezius, latissimus dorsi , rhomboids (babba da ƙananan), da kuma Levator scapula. Ka lura da alamar rubutun masu alama a kan samfurin a cikin hoton. Wannan ƙwayar trapezius ne, mafi yawancin tsokoki. (FYI, dotsi latissiumus, wanda shine na biyu mafi tsoka baya tsoka ba a haskaka a wannan hoton ba, amma an samo shi daga trapezius.)
Kyakkyawar tsohuwar tsoka ta baya shine cewa yana ƙarƙashin ƙasa a karkashin fata. Kuna iya kaiwa waje da taɓa shi, muddin kuna da cikakken gaskiya game da shi. Kuma saboda kowane ɗayan suna da kyau, yana iya gano kowane ɗayan su ta hanyar taɓa shi ta hanyar fata.
Yarda da baya tsoka da sauran sassan - halayen furen da suka danganci - kuma kada ka tsaya a kan Layer. Yawancin lakaran ƙwayoyin baya suna ƙarƙashin ƙananan ƙungiyar. Zamu iya cewa duk daya daga cikin tsokoki na baya (ko rukuni a matsayin cikakkunsa) "gagarumar zuwa ga" sannan kuma za ku iya kiran tsarin. Alal misali, ƙwayar trapezius ba ta da iyaka zuwa kashin kashin baya. Ko kuma dorsi latissiumus na waje ne zuwa koda, da dai sauransu.
Ƙunƙarar ƙananan ƙwayoyin
Lokacin da kake magana game da tsokoki na zuciyarka - duk waɗanda suke da muhimmanci, abs-protection abs - wannan ra'ayin za a iya amfani. Mafi yawancin tsofaffin ƙwayoyin tsofaffi ta mafi yawan tsayinsa shi ne kuskuren madaidaiciya. Wannan shi ne kyakkyawan kullun 6 wanda zaka iya gani a kan masu ginin jiki da kwantar da hankalin da suke sanya su kasuwancin su don yadawa da kuma ayyana musculature.
Amma sauran sauran tsokoki guda 5 sun kasance zurfin zurfin ciki. Su biyu ƙirar waje ne, ƙwararru biyu na ciki, da ɗayan ɗakunan kwata-kwata. Sabili da haka zamu iya cewa magungunan abdominus abu ne na waje zuwa ga ƙananan ƙananan waje, kuma ƙananan ƙwararru ba su da iyaka ga ƙananan ciki, da sauransu.
Matsakaici kamar Medicalese
Ɗaya daga cikin maganganun ƙarshe na ƙarshen zamani. Ta yaya mai likitan sutura zai iya amfani da ita a lokacin ta?
Ga misali:
Ɗaya daga cikin gwagwarmayar da ke biye bayan aikin tiyata shi ne ƙwayar cuta ta jiki ko SSI. Jad Chahoud, marubucin nazarin shekarar 2014 "Tsarin Shafuka na Yanar Gizo Mai Biyo bayan Harkokin Cikin Cikin Ciki: Kashe Gyara a cikin Lafiya" (wanda aka buga a Labaran Harkokin Lantarki ) ya kira 'SSI' a matsayin "mummunan wahalar da ke da mahimmanci da kuma nauyin tattalin arziki." Ya ci gaba da bayyana cewa SSI za ta iya zama mai zurfi ko zurfi. Doctors za su iya gaya wa SSI wani abu ne babba lokacin da suke ganin tafarki a wurin da aka ji rauni, ya bayyana.
Idan kana sha'awar (alal misali, idan kana da shirin gyare-gyare na spine) Chahoud ya ce mafi yawan SSI suna haifar da staph.
Yana ba da basira game da abubuwan haɗari ga SSI, da. Idan kina shan taba, da ciwon sukari, kai steroids ko buƙatar transfusion ka hadarin ya fi girma. Sau ɗaya a tiyata, akwai wasu nau'o'in haɗari. Sun haɗa da mataki na rushewa na hanyar da aka yi a kanka, irin fusion (idan kana da fuska) kuma, ko dai an gina wani abu ko a'a.
Wadannan abubuwa masu haɗari sun kasance masu gaskiya ga duka SSIs masu zurfi da zurfi. An yi amfani da SSI marasa ƙarfi tare da haɗuwa da ciwo mai tsanani (na rashin lafiya) da maganin rigakafi.
Source:
Chahoud, J. et. al. Shafukan yanar gizon yanar gizon da ke biyo bayan maganin ƙwaƙwalwa: Cire Gyara Ƙayayu a cikin Bincike. Madauran Farko (Lausanne). 2014.