Baqin ciki ne Na Halitta, Amma Ba Ya Dama
Yawancin iyaye suna jin dadin bakin ciki lokacin da aka gano ɗansu tare da autism. Sau da yawa, wannan baƙin ciki yana haɗuwa da haɗarin hasara. Duk da yake yaro, har yanzu yana cikin ɓangaren rayuwarsu, wasu iyaye suna jin cewa sun rasa yaron da suke sa ran, ko kuma yaron da suke tsammanin suna da. Sauran suna baqin ciki saboda ganin cewa yaron da ke da autism zai kusan rayuwarsu duka tare da nakasa.
Duk da haka wasu suna baƙin ciki da tunanin cewa ba za su iya baiwa matansu ko iyayensu kyautar "yaro" ko jikoki ba.
Yayin da baƙin ciki shine halayyar halitta ga iyaye da yawa, masana kimiyya Cindy Ariel da Robert Naseef sun bada hanyoyin da za su jagoranci har ma da magance ciwo.
Daga Dr. Cindy Ariel: Ma'anar Sabuwar Maɗaukaki da Sabon Sabon Salama
Akwai asarar da yawa ta rayuwa, kuma an gani a hangen nesa, kowane hasara yana ƙara ma'ana da zurfin rayuwarmu. Dukanmu muna jin baƙin ciki a wurare daban-daban a cikin rayuwarmu amma wannan baya rage lokacinmu na farin ciki da farin ciki. A gaskiya ma, bakin ciki yana yin farin ciki domin farin ciki yana da ƙanshi bayan fuskantar bakin ciki.
Yayin da muka yarda da inda 'ya'yanmu suka kasance a ainihi kuma wadanda suka kasance, muna mafarkin mafarki ne a gare su da kuma iyalan mu da kuma sababbin mafarkai zasu iya kasancewa akan gaskiyar kuma sabili da haka zasu iya samuwa.
Lokacin da muka yi mafarki game da tattaunawar falsafa da ɗayan mu, yanzu muna jin dadin sauraron su suna kiranmu mamaci ko uba ko kuma ina son ku ... sau daya kawai. Mafarkai na iya zamawa a kan sauraron yaron mu magana gaba ɗaya kuma mu mayar da hankali a kan kawai tana kallo cikin idanu mu kuma murmushi. Lokacin da irin waɗannan matakai suka zo, yana farin cikin gaske.
Wannan ba shine a ce wasu lokuta ba mu so ko tsawon lokaci ga yaron da muka yi tunanin. Idan muka mayar da hankali a can, zamu iya jin baƙin ciki kullum.
Ma'anar sabuwar mafarki da farin ciki a sabon burin na taimaka mana mu ji dadin farin ciki tare da yaron da muke da shi. Ba wanda yake so duk wani wahala da zai faru da 'ya'yansu. Muna iya jin damuwa, laifi, da baƙin ciki lokacin da yaronmu yana da kalubale wanda zai sa rayuwa, wanda yake da wuya, har ma da haka. Muna samun matsala kuma muna ƙaunar 'ya'yanmu ko da yake muna baƙin ciki kuma muna tunawa da rayuwarsu ta musamman da lokacin da aka ba mu don mu kasance tare.
Daga Dr. Robert Naseef: Ka ba da lokacin da za ka ba da rai, warke, da karɓa
Baƙin ciki zai iya zo a cikin raƙuman ruwa kuma zai iya ɗaukar ku wurare waɗanda ba ku taɓa tsammani za ku tafi ba. Yana da tsari na al'ada da na halitta, wanda ya zo ya tafi. Da farko dai ku gane cewa ba ku kadai ba ne a cikin wannan kuma jininku wanda ke tafiyar da gamuwa daga tsoro, da laifi, da fushi, da kuma bakin ciki shine ainihin alamar da ke ciki. Don haka sai ku ci gaba da dubi baƙin ciki.
Yi la'akari da tunaninka da ji. Karɓa su kuma ku kasance masu alheri ga kanku game da samun su. Ba ya taimaka wajen ɗauka cewa yana da tabbacin lokacin da za ku iya kasancewa cikin tsoro, tsoro, ko bakin ciki. Ba ku da karya ga kanku.
Za ku iya baƙin ciki. Za ka iya koka. Za ku iya baƙin ciki. Wannan yana taimaka maka ka ci gaba, yi mafi kyawun yanayin, kuma ka ji dadin rayuwa.
Yana da kyau don yin tunani game da abin da zai kasance. Yin burin da yaron lafiyar mafarki ko rayuwarka da iyalinka na iya jurewa. Dole ne ku koyi zama tare da wannan burin, kuma za ku iya yin haka, amma ba dole ba ne kuyi wa kanku game da irin yadda wannan zai iya zama.
Abu na biyu, yi ƙoƙari ka karbi kanka kamar yadda kake-wani nau'i mai kyau da ƙauna yana yin kyakkyawan aiki tare da yaronka wanda ba shakka yana aikata mafi kyau a cikin yanayin gwaji.
A ƙarshe, karɓar wahalar mu da kanmu take kaiwa zuwa yarda da jin dadin ɗayan mu da iyalinmu.
Wannan ita ce ƙofar don ƙauna da farin ciki. Wannan haɗin zurfin da iyayensu ke ji tare da jariri, ko matakan farko na yaro, ko kalmomi na farko za a iya ji a kowane lokaci lokacin da muke da hankali sosai kuma mu sanya wa ɗayan mu. Wannan haɗin zurfi yana da rai a cikin ku. Yayin da kake sake farfado da shi, zaku iya samun farin ciki ƙwarai. Ba haka ba ne cewa rayuwarku zata zama sauƙi. Amma zai iya zama farin ciki da cikawa.
Robert Naseef, Ph.D., da kuma Cindy Ariel, Ph.D., su ne masu haɗin gwiwar "Wurare daga Spectrum: Iyaye, iyayen kakanni, Siblings, Mutane da Autism, da kuma Masu Kwarewa sunyi Hikimar" (2006). A kan yanar gizo a Alternative Choices.