A saman, suna iya zama kamar matsaloli biyu daban-daban amma ƙananan yara da kuma cin abinci suna da daidaituwa a kowa. Dukkanin sharuɗɗa sun haɗa da alamun cin abinci mara kyau, ƙarami ko motsa jiki da yawa, da kuma matsalolin da ke tattare da tunani irin su girman kai ko kuma jikin mutum mara kyau. Ba'a san yadda yara da yawa ke fama da ciwon cin abinci ba a Amurka, amma binciken daga Jamus ya gano cewa kashi 43 cikin dari na matasa masu girma da ke shiga cikin salon rayuwa don ƙimar hasara sun cika ma'auni don cin abinci.
Wanda ke cikin Hadarin kuma Me yasa
A halin yanzu ana kiyasta kiba a matsayin wani abu mai hadarin gaske don ci abinci, ciki har da cuta mai cin nama (wanda zai iya zama dalilin ƙudan zuma) da kuma anorexia nervosa da bulimia. Ɗaya daga cikin binciken da aka gano sun nuna cewa yawancin matasa suna da mummunar cututtuka 2 1/2 zuwa 5 sau da yawa na rashin cin abinci fiye da matasa waɗanda nauyin nauyin suke cikin layin lafiya. Wannan ɗayan karatun guda biyu sun gano cewa matasan da ke da ƙananan matakan aikin jiki suna da mummunan haɗari na cin nama.
A halin yanzu, yara da suka rasa nauyi suna dauke da hadari don ciwon cin nama irin su anorexia nervosa da bulimia. A nan ne dalilin da ya sa: Lokacin da suka fara dakatar da cin abinci ko kuma sun fara yin amfani da karfi don ragewa, waɗannan yunkuri na iya zama babbar damuwa, wanda zai sa yara su rasa nauyi kuma su kasance masu tasowa don ci gaba da sababbin sababbin sababbin abubuwa, sau da yawa zuwa tsayin daka , in ji masu bincike a Cibiyar Mayo a Rochester, Minnesota.
Yara da ciwon cin nama sau da yawa suna da girman kai da girman kai. Tare da ciwo mai cin nama, kokarin da za a yi amfani da shi a kan cin nama shine sau da yawa daga cikin al'amurra na zuciya, watakila jin dadi a sauran bangarorin rayuwarsu. Kiba zai iya bayyana wadannan batutuwa masu mahimmanci, saboda haka sanya yara masu girma tare da ci abinci a cikin halin haɗari biyu.
Hanyoyin zamantakewa zasu iya taimakawa wajen wannan yanayin. Binciken da aka yi wa matasa matasa dariya 130 ya gano cewa wadanda suka sami lalata ta yau da kullum daga 'yan uwansu da' yan uwan sun sami damar kasancewar rashin cin abinci game da tunani da kuma halin da ake ciki, ciki har da damuwa, damuwa, da girman kai. Da zarar wadannan yara sun yi dariya game da nauyin nauyin su kuma yawancin abin da suke damuwa da rashin izgili, yawancin abubuwan da suke da shi shi ne cewa za su ci gaba da ci gaba mai tsanani na cin abinci, musamman.
Matakan tsaro
Cin abinci tare a matsayin iyali zai iya taimakawa wajen inganta cin abinci mai kyau a cikin yara kuma ya rage yiwuwar bunkasa cinyewar cin abinci (kamar bingeing da purging, tsoma baki, azumi, cin abinci kadan, da kuma amfani da diuretics), a cewar wani nazari na binciken da masu bincike a Jami'ar Illinois Urbana-Champaign suka yi. Sabili da haka yana iya canza mayar da hankali daga bakin ciki. Wani binciken daga Jami'ar Kudancin Florida ya gano cewa karfin da ya karbi wanda ya karbi karin bayani game da siffofin jikin su yana kula da rashin jin daɗin jiki. Watakila, wannan zai iya taimakawa wajen kare su daga yin tsayin daka don rasa nauyi da kuma bunkasa yanayin cin abinci a cikin tsari.
Canja mayar da hankali a gida zai iya taimaka. Iyaye masu yawan gaske suna tattaunawa da nauyin nau'i mai nauyin nau'i masu cin abinci, suna amfani da nauyin nauyin nauyin kariya, kuma suna cin abinci, kamar yadda bincike daga Jami'ar Makarantar Minnesota ta jami'ar. Ya bambanta, ƙananan yara waɗanda iyayensu, musamman, suna mayar da hankali ga maganganun su game da cin abinci mai lafiya ba su iya cin abinci da kuma yin amfani da nauyin halayyar nauyi-iko.
Kiran Wake-up
Saboda nauyin nauyin nauyin ya kasance a gefen hagu, ana nuna alamun rashin ciwo a cikin yara masu yawanci ba tare da saninsu ba.
Wannan abin mamaki ne saboda wadannan cututtuka na iya haifar da mummunar sakamako ga lafiyar yaro da ci gaba. Iyaye da likitoci na farko sun kamata su kasance a kan ido don alamun cewa jariri zai iya bunkasa yanayin cin abinci. Wadannan sun hada da hasara mai nauyi, da ake fitar da su zuwa motsa jiki, ƙuntataccen abincin abincin, cin abinci binge, halin haɓaka (kamar tsabtace), da ciwon hankali da nauyin jiki da kuma siffarsa, siffar jikin jiki, janyewar zamantakewa, rashin tausayi, da rigidity.
Idan ka ga yarinka mai nauyi ya rasa nauyi ba zato ba tsammani ko kuma ba'a iya kwatanta shi ba, ka tambayi game da cincinta na cin abinci da kuma ko ta ci abinci, da yunwa, ko yin amfani da wuce gona da iri. Duk da yake yana iya zama da amfani ga yaron yaron ya rasa nauyi, idan hanyoyi sunyi iyakaci, iyakar ba ta tabbatar da hanyar ba-kuma yaro ko yarinya na iya buƙata a bi da su saboda cin abinci. Ko ya haɗa da shirin na asibitoci, magani mai kulawa, maganin halayyar halayyar koyon lafiyar mutum, wanda ya fi sauƙi a fara, mafi mahimmanci shi ne cewa yaro zai dawo daga yanayin cin abinci.
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