A cewar Hukumar Harkokin Cutar Amirka (AHA), daya daga cikin matan uku ya mutu daga cututtukan zuciya da bugun jini. Kwayar cututtukan zuciya shine lambar kisa na mata, amma yawancin mata basu kasa gane wannan ba. Kwayar cututtukan zuciya tana kashe wasu mata a kowace shekara fiye da dukkanin ciwon daji na hade . Bugu da ari, kiba abu ne mai hadari ga cututtukan zuciya .
Ta Yaya Zuciya Cutar ta Bambanta Ga Mata?
Kamar maza, mata suna iya samun kwantar da hankula daga cikin kwakwalwa kamar yadda suke nuna alamun bayyanar cutar zuciya ko cututtukan zuciya. Amma mata suna da alaƙa fiye da maza don samun wasu, alamu masu ban sha'awa wanda zai iya da wuya a gane cewa yana da dangantaka da cututtukan zuciya.
Wadannan bayyanar cututtuka na iya haɗa da rashin ƙarfi, numfashi mai tsanani, tashin zuciya, zafi mai zafi da zafi a cikin babba.
Mata kuma dole ne su yi jayayya da yiwuwar yiwuwar kowane nau'i na zuciya a lokacin daukar ciki. Wannan na iya haɗawa, misali, cutar hawan jini a lokacin ciki (pre-eclampsia ko eclampsia) ko cututtukan zuciya a cikin mahaifiyar da dole ne a kula da shi a hankali a yayin yarinyar.
Mata suna da yawa mai yiwuwa su mutu daga cututtukan zuciya
Tun 1984, adadin matan da ke mutuwa daga cututtukan zuciya (CVD) - wadanda suka hada da cututtukan zuciya da annoba-sun wuce yawan mutanen da ke mutuwa daga CVD.
An kiyasta cewa kimanin mata miliyan 6.6 da ke rayuwa a yau a Amurka suna da cututtukan zuciya. Daga cikinsu, mutane miliyan 2.6 suna da ciwon zuciya.
Ga wadanda suke da ciwon zuciya, kididdigar ba sa da kyau. Sashi na ashirin da shida na mata masu shekaru 45 da haihuwa da suka kamu da zuciya ɗaya a cikin shekara guda, idan aka kwatanta da 19% na maza.
Musamman saboda mata suna da ciwon zuciya a lokacin da suka tsufa fiye da maza (kimanin shekaru 10), sun fi dacewa su mutu daga cikinsu a cikin 'yan makonni. Kuma a takaice, 64% na matan da suka mutu ba zato ba tsammani daga cututtukan zuciya na zuciya ba su da alamun bayyanar cututtuka. Wannan ya sa rigakafi ya fi muhimmanci.
Mata suna da mafi mahimmanci suyi mummunan rauni
Ka tuna cewa an yi amfani da bugun jini a matsayin nau'i na cututtukan zuciya. A gaskiya sau da yawa wanda ba a kula da ita shi ne cewa mata sun fi yiwuwar maza fiye da maza don su mutu kuma daga mutuwa, wanda hakan ya haifar da mummunar kididdigar cutar cututtukan zuciya ga mata.
A cewar Cibiyar Harkokin Kasuwancin Amirka ta Amirka / Amirka, a kowace shekara kimanin 55,000 mata fiye da maza suna fama da bugun jini. Kamar yadda muka gani a sama, wannan shine saboda mata suna da matsayi na rayuwa fiye da maza, kuma fashewar yakan faru sau da yawa a cikin jakar tsofaffi.
Kodayake maganin gaggawa na bugun jini yana ci gaba da sauri, ciwon bugun jini zai iya kasancewa hargitsi mai mahimmanci kuma dole ne a kauce masa idan ya yiwu. Wannan shine inda rigakafi ya shiga.
Rigakafin
Girbin kayan azurfa ga waɗannan kididdigar ita ce ƙaddara ta AHA cewa kimanin kashi 80% na cututtukan zuciya na zuciya ne.
Ƙananan matakai da kowane mace-ko mutum-zai iya ɗauka don rage ƙananan cutar cututtukan zuciya sun haɗa da:
- Idan kina shan taba, tsaya. Don wadata albarkatun shan taba, duba shafin yanar gizon shan taba.
- Samu akalla minti 30 na yin aiki na jiki a kowane rana-wannan mahimmanci ne.
- Sanin karfin jini . Idan yana da girma, tattauna da likitanka abin da matakan da ake buƙatar ɗaukar su a karkashin iko. Same ke ci gaba da zaɓin cholesterol.
- Idan kuna da kisa ko babba , sai ku tattauna tare da likitan ku abin da za a samu don magancewa. Har ma da rasa kusan kashi 5 cikin dari na nauyin kisa zai iya zama babban banbanci idan yazo lafiyarka.
Sources:
Amincewa da Zuciya ta Amirka. Takaddun shaida na asali: mata da cututtukan zuciya.
Morell K. Hard-to-gane zuciya zuciya bayyanar cututtuka.