Matakai na Amfani da Ingantaccen Hanyar Dama
Idan kana da ciwo mai cututtuka na al'ada (COPD) ko wata cuta na huhu irin su asma , koyon yadda za a yi amfani da mai kwakwalwa na jikin mutum yana da muhimmanci ga lafiyarka da kulawa da kai.
Bronchodilator Inhalers
Kyakkyawan mai magani shine magani da ake amfani dashi don taimakawa shakatawa (dilantattun) ƙwayar ƙarancin iska. Lokacin da kullunku suke shakatawa, karin iska zai iya gudanawa daga cikin huhuwanku, yana ba ku damar yin numfashi.
Bronchodilators sau da yawa bayar da sauri gaggawa don bayyanar cututtukan numfashi. (Yawancin lokaci, akwai hanzari mai sauri da kuma jinkirin aiki na siffofin masu tayar da ƙwayoyin bronchodilator .)
Za a ba ku wani na'urar (wanda zai iya amfani da shi) don amfani da waɗannan magunguna. Ko da yake yana da mahimmanci, yana da muhimmanci a dauki lokaci don bincika kowane mataki na amfani da su. Nazarin ya gaya mana cewa mutane da yawa da yawa ba sa yin amfani da maƙalinsu a daidai, kuma saboda haka, bacewa kan ingantaccen numfashi wanda mai iya yin amfani da shi zai iya ba. A gaskiya ma, mutane da yawa suna amfani da masu ƙyatarwa ba tare da kuskure ba shekaru masu yawa kafin su koyi matakan da suka kamata kuma su sami taimako da suka dace. Kamar yadda karɓar lokaci don neman izinin hanyoyi na iya ajiye lokaci a kan hanya, karɓar lokacin da za a duba waɗannan matakai zai iya kare ku da yawa na numfashin numfashi.
Kuna buƙatar ɗaukar lokaci don aiwatar da waɗannan matakai.
Abin da yake mai sauƙi a takarda zai iya ɗaukar ƙaramin gwaji da kuskure. Wancan ya ce, ya kamata ku iya amfani da mai kwantar da hankalinku daidai - kuma ku sami cikakkiyar amfani ga magunguna - ta bin waɗannan matakai kaɗan.
Yadda za a Yi amfani da Bronchodilator Inhaler The Right Way
Yi hankali a cikin wadannan matakai ta yin amfani da mai kwantar da hankalinka, kula da kada ka tsallake matakai don "ajiye lokaci."
- Shake mai inhaler sosai kafin amfani da shi. (Wannan yana da mahimmanci kuma zai iya taimakawa wajen tabbatar da cewa ba ku da yawa ko karfin magani a kowane lokaci.)
- Cire motar daga bakin bakin mai magana.
- Ɗauki numfashi kuma ya fita gaba daya.
- Tare da gwanin da ke nuna sama da bakin da ake nufi da bakinka, saka bakin cikin bakinka kuma rufe bakinka a kusa da shi.
- Yi sauri, zurfin numfashi ta bakin bakinku, yayin da kuyi gaba da karfi a kasan ginin.
- Dakatar da numfashinka na minti biyar zuwa 10, kyale izinin maganin magani a cikin huhu. Cire bakin bakin bakinku kuma numfasawa kullum. (Ga wadanda suka gwada cannabis a matsayin yarinya, ana gaya mana yana aiki ne a cikin wannan hanya.)
- Idan likita ya bada shawara na kashi biyu na magani, jira daya zuwa minti biyu, girgiza maimaita kuma sake maimaita matakai uku ta hanyar shida. (Wannan mataki ne wanda mutane sukan yi tsallewa kuma suna sake maimaita kashi biyu na gaba nan gaba.Idan kayi tunani game da yadda magani ke aiki, jira na mintina kaɗan yana sa hankali sosai. cewa kashi na biyu za a iya shigar da shi cikin zurfin ka.)
- Sauya murfin baki bayan kowane amfani don kiyaye ƙura da sauran nau'ikan daga shiga cikin shi. (Tare da COPD, cututtuka suna da mahimmanci na ƙaddarar COPD . Ƙaƙarin maye gurbin tafiya yana rage yawan kwayoyin da za su kasance a bakin bakinka.)
- Yi wanka bakinka tare da ruwa bayan da kake amfani da mai shukar.
Abin da ba za ayi tare da Inhaler ba
Yayin da har yanzu kuna da matsala ta numfashi ko da bayan amfani da mai kwantar da hankalin bronchodilator, za'a iya jarabtar ku sake amfani da shi don ba da kashi na biyu (ko uku ko hudu) na magani. Duk da jaraba, yana da muhimmanci a tsaya tare da kashi wacce likitanku ya tsara. Idan kana jin kamar magunguna ka buƙatar gyara, kira likitanka.
Tun da yake masu shayarwa suna da izini, kuma suna yin aiki sosai, mutane ba sa gane yadda waɗannan magunguna suke da karfi. Ba karfi ba, kamar yadda yake a cikin sakamako masu illa, amma mai karfi kamar yadda yake dilating your airways.
A cikin 'yan shekarun nan masu bincike sunyi ƙoƙarin sanin dalilin da yasa yawan mutuwar mutanen da ke fama da ciwon sukari ya zauna a cikin muni. Wasu likitoci sun yi imanin cewa marasa lafiya basu fahimci yadda wadannan magunguna suke da karfi ba don yin numfashi kuma suna yin jinkiri a gida kafin su nemi taimako. Idan kun sami kanka idan kuna iya sake maimaita aikin ku, to, kada. Amma sanya shi mahimmanci don kiran likitanka nan da nan don ganin abin da ta bada shawarar.
Akwai wasu abubuwa da yawa da ba kamata ka yi ba tare da mai haɓaka (ko wani ya):
- Kada kayi amfani da mai kwantar da kai bayan ranar karewa da aka jera a kan mahaɗin. (Zaka iya amfani da magani, amma gane cewa bazai iya tasiri ba kuma kana buƙatar buƙata ko asibiti ziyarci nan da nan.)
- Kada ka adana ko amfani da inhaler kusa da zafin rana ko wuta ta bude. (Za su iya, kuma su yi, fashe.)
- Kada kayi amfani da masu haɗakar da mutane. (Kamar yadda muka gani a baya, masu shayarwa da ƙwararrakin ƙwayoyin cuta suna da magani mai karfi idan an gwada ku don yin amfani da takardun likita, ku yi ganawa tare da likitan ku.)
- Kada ka yi amfani da mai amfani da ka idan ba za ka iya biyan takardar ku ba. Akwai shirye-shiryen biyan kuɗi mai yawa da ke akwai, kuma likitan ku iya samar muku samfurori kyauta har sai kun sami waɗannan magunguna marasa tsada. Tambayi.
- Ka kiyaye wannan kuma duk magunguna daga iyawar yara.
Ƙashin Ruwa a kan Bronchodilator Inhalers
Masu ƙwaƙwalwar bronchodilator na iya zama kayan aiki mai mahimmanci wanda ke taimaka maka ka ci gaba da COPD ko kuma asma a karkashin iko, amma kana bukatar ka koyi yin amfani da su yadda ya kamata don samun tasiri. Bayan 'yan mintoci kaɗan sun ciyar da wadannan matakai-kuma, idan ya cancanta, tattaunawa da su tare da ƙungiyar kulawa da ku - zai iya biya manyan biyan kuɗi don lafiyarku.
> Sources:
> Melani, A. Inhalatory Farital Training: Ƙari da Kariya ga likita. Dokar Bio-Medica . 2017. 78 (3): 233-45.
> Melani, A., da kuma D. Paleari. Gudanar da Gudanar da Yanayin Harkokin Cikin Gida Mai Cutar Ciwo: Ciwo da Ciwon Inhaled da Risks da Amfanin Ayyukan Saukewa. COPD . 2016 13 (2): 241-50.