Tun da ciwon ciwon jiji yana haifar da abubuwa daban-daban, yana da wuya a rubuta game da hana kowane irin hepatitis a cikin labarin daya. Duk da haka, wasu dabarun da suka dace, idan sun biyo baya, za su rage hadarin ku na inganta cutar hepatitis .
Alurar riga kafi don Kariya
A halin yanzu, maganin alurar rigakafi ne kawai don kare shi daga hepatitis A da hepatitis B. Wadannan nau'o'in hepatitis ana haifar da cututtukan cututtukan hoto da za a iya hana su tare da maganin alurar lafiya.
Suna samuwa ga duk wanda ke da sha'awar amma an bada shawarar da karfi ga mutanen da ke cikin haɗari don ɗaukar hotuna. A wannan lokacin, babu maganin alurar rigakafi don ciwon haifa C.
Globulin ba tare da izini ba don tafiya a waje
Gidaran globulin , wanda aka fi sani da IG, yana da yiwuwar tattara kwayoyin tsabta wadda ke ba da kariya ga mutanen da kwanan nan suka bayyanar da ƙwayar cutar hepatitis A ko ƙwayoyin cutar ciwon hauka B, ko kuma mutanen da za a iya fallasa (alal misali, matafiya zuwa kasashe inda yawancin kamuwa da ƙwayar yake. ). Saboda IG ne allurar rigar rigakafi, tsarin rigakafi zai iya fara kare lafiyar jiki. Wannan ya bambanta da maganin alurar riga kafi saboda suna buƙatar lokaci don tayar da tsarin rigakafin jiki don samar da cututtukan da ake so. Yawancin lokaci karbar IG zai hana cutar ta gaba daya, amma wani lokacin zai taimaka wajen rage yawan tsananin da tsawonta. IG za a iya ba a hade tare da maganin alurar riga kafi.
Wannan wata tasiri ce mai tasiri saboda IG yana ba da kariya har yanzu sai maganin alurar rigakafi zai iya samar da kariya.
Wanke hannu
A wannan zamanin zamani na fasaha mai zurfi, zamu manta da cewa mafi kyawun kariya daga cututtuka da yawa shine tsabtace hannu da ta dace. Rashin haɗarin hepatitis A kamuwa da kamuwa da cutar musamman an saukar da shi ta wanke hannuwanku saboda cutar kutsawa ta cutar ta hanyar yaduwa.
Wannan yana nufin cewa cutar ta shiga jiki ta bakin bakin mutum tare da wani abu da ya shiga cikin hulɗar da ƙwayar mutum mai kamu. Saboda haka yawancin hannayen mutum ne, wankewar hannu na yau da kullum yana katse wannan ciwon kamuwa da cuta.
Wani bambance-bambancen da ake yi a cikin hanya mai laushi shine cin abincin da mutum mai kamu da rashin lafiya yake yi. Wasu lokuta ana iya yaduwa da ciwon haukacin A ta hanyar masu amfani da abinci wanda ba su wanke hannunsu ba bayan amfani da bayan gida. Wannan zai iya shawo kan ƙananan iyali bayan da yaran da ke kamuwa da su sun shirya sandwiches ga iyalin, ko wataƙila wata mai kula da abinci mai cin abinci a wani gidan abinci mai ban sha'awa. Wadannan annobar cutar nan da nan sun sami karfin kulawa da jin dadin jama'a saboda yawan mutanen da aka fallasa su da kuma magance lafiyar jama'a da ya dace da su na kiwon lafiya da kuma watakila ma asibitin IG. Hakika, mafi kyawun rigakafin wadannan annobar cutar ita ce wanke hannun hannu ga dukan masu cin abinci.
Ka guji Needles
Yin amfani da gurasar abu ne mai haɗari wanda yakan kara yawan ƙalubalantar ciwon ciwon ciwon hauka B da ciwon hauka C. Saboda wadannan hadarin, da kuma hadari na bunkasa cututtuka dabam dabam, kada kayi amfani da kwayoyi masu magungunan ƙwayoyi (kwayoyi da ke buƙatar harbi) ko waɗanda suke amfani da wasu abubuwa kamar "tsutsawa" wanda za'a iya gurɓata da jini.
Hepatitis B da ciwon hauka C ana haifar da ƙwayoyin cuta wanda aka yada su ta hanyar kai tsaye tare da jini mai cutar ko jikinsu a cikin hanyar da ƙwayoyin za su iya shiga jikinka. Wannan zai iya faruwa ta hanyar yanke a cikin fata ko fatar da allura. Saboda haka, mutanen da suke amfani da allurar datti suna da mummunan haɗari na ciwo kansu tare da ƙwayoyin cuta da ke haifar da ciwon hauka B da kuma hepatitis C.
Abin sha'awa shine, mutanen da ke aiki a tsarin kiwon lafiyar, musamman ma wadanda ke aiki tare da buƙata a cikin wannan wuri, suna fuskantar haɗarin cutar hepatitis B da ciwon ciwon ciwon haifa C saboda yiwuwar cutar ta hanyar ƙwaƙwalwa.
Dole ne a yi wanka da gwangwado da sauri tare da sabulu da ruwan da likitocin likita suka biyo.
Safiyar Jima'i
Ana iya yaduwa da ciwon haifa B da kuma ciwon haifa C don yin taɗi tare da mutumin da ke fama da waɗannan ƙwayoyin cuta. Yin amfani da ƙwaroron roba daidai da daidaito shine hanya guda mai mahimmanci don rage haɗarin kamuwa da cuta. Tsayawa da dangantaka ɗaya (tare da abokin tarayya ba tare da cututtuka) shine wata hanya mai mahimmanci don kauce wa kamuwa da cutar tare da waɗannan cututtuka ta hanyar sadarwar jima'i.
Ka guji Sharing wasu Abubuwan Hulɗa
Duk wani abu da ya shafi jini zai iya ƙara haɗarin kamuwa da cutar hepatitis B da kuma hepatitis C. Tunda za a iya gurɓata jini da ƙusoshin hakori da ƙananan jini (isa ya cutar da cutar idan cutar ta kamu da ciwo da ciwon hauka B ko cutar cutar hepatitis C). kusanci shi ne kawai yin amfani da abubuwan sirri naka kawai. Duk da haka, ya kamata a nuna cewa abokin hulɗa ba ya yada ciwon hauka B ko hepatitis C. Alal misali, rike hannayensu ko ƙulla wani mutum mai cutar ba zai yada waɗannan ƙwayoyin cuta ba.
Gyada Gumma a lokacin da ke kula da ruwa
Yarda kayan safofin hannu lokacin da ke shawo kan jikin jiki kamar jini zai iya rage yawan haɗarin da ya kamu da ciwon hauka B da hepatitis C. Yayinda fataccen abu ne mai kariya daga cututtuka, ƙananan rauni ko cututtukan da aka yanke a hannunka yana da yawa don bada izinin cutar cikin jikinka daga shan maganin jini. Idan kun yi aiki a cikin yanayi inda za ku iya tunanin yiwuwar tuntuɓar jini (alal misali, makaranta), yana da kyakkyawan tunani don ci gaba da ɗorawa guda biyu, safofin hannu ba tare da lalata ba.
Ku guje wa ruwa da abincin da aka gurbata
Tun lokacin da cutar ta kamu da ciwon hauka ta cutar ta kamu da cutar, ta hanyar cin abinci ta hanyar cin abinci da ruwan sha wanda aka gurbata tare da kamuwa da cutar. Ma'aikata marasa fahimta suna fama da wannan hanya saboda wannan ya faru da wuya a Amurka. Wannan shi ne mafi yawan jama'a a cikin ƙasashe masu tasowa inda ake buƙatar tsabtace jama'a da kuma samar da ruwa ga jama'a.
> Sources:
> Fiore MD, Anthony, Wasley DrPH, Annemarie, Bell MD, Bet. "Yin rigakafi na Hepatitis A ta hanyar yin rigakafin aiki ko rashin lafiya." MMWR 2006 55 (RR07): 1-23.
> Rubutun Magunguna na Hepatitis B.. Cibiyoyin Kula da Cututtuka da Cututtuka. Yuli 26, 2007. http://www.cdc.gov/ncidod/diseases/hepatitis/b/fact.htm
> Rubutun Maganin Harkokin Harkokin Cutar Kwayar cutar Ebola. Cibiyoyin Kula da Cututtuka da Cututtuka. Maris 6, 2008. http://www.cdc.gov/ncidod/diseases/hepatitis/c/fact.htm