Tinnitus zai iya samun tasiri daban-daban a rayuwar mutum. Ko da yake babu mutane biyu da za su iya kokawa da wannan matsala guda ɗaya, babban nau'i na tasiri yana da wuyar fuskantarwa, motsin rai, kuma ya rushe barci. Yawancin lokaci, sakamakon tinnitus sun haɗa da halayen motsin rai. Alal misali, ƙin matsaloli na iya haifar da takaici da fushi.
Haɗin
Ka yi tunanin kana zaune a cikin ofishin mai zaman kansa rubuta rahoto. Kashe a nesa, motar mota ta ƙare. Kuna lura da shi, amma alamar mota ta kashe duk lokacin don haka ba ku kula da shi sosai. Idan ƙararrawa ta ci gaba, duk da haka, sauti zai iya janye hankalinka daga aikinka. Maganar tinnitus tamkar kamar "ƙarar motar motsawa marar iyaka". Sauti ba maraba ba. Ba za a iya kashe shi ba. Kalubale shine a yi aiki duk da rashin sauti.
Mutane sun bambanta da ikon su na watsi da wasu sauti. Alal misali, wasu ɗalibai suna so su yi nazarin tare da talabijin yayin da wasu suke bukatar shiru. Haka kuma, mutane sun bambanta a hanyar da suke watsi da tinnitus. Ga wasu, yana da sauƙi a watsi da shi, yayin da ga wasu wasu ƙira ne mai banƙyama. Lokacin da tinnitus ya dame ka, zai iya shafar kowane aiki da yake buƙatar haɗin kai, kamar karatu, rubutu, karatu, koyo, ko warware matsalar.
Tinnitus bai sa ya fi wuyar ji ba.
Zai iya, duk da haka, a kaikaice yana shafar jinmu idan yana rinjayar zamanmu. Zai iya tsoma baki tare da sauraron sauraron. Saboda wannan dalili, tinnitus zai iya rinjayar ikon mu na sadarwa tare da wasu.
Ra'ayin Motsawa
Da farko, sauti daga motsawar motar mota yana jan hankali. Idan sauti ya ci gaba, zai iya zama m .
Irin wannan sake zagayowar zai iya faruwa tare da tinnitus. Hanyoyin motsi na iya hada da takaici, damuwa, da fushi. Wasu mutane suna nuna damuwa ko ciki saboda tinnitus. Kamar yadda aka ambata a sama, sakamakon tinnitus yakan hada da halayen motsin rai. Saboda wannan dalili, tinnitus management ya kamata mayar da hankali kan sarrafa halayen to tinnitus.
Rashin barci barci
Mutane da tinnitus sukan fuskanci matsalolin barci. Bambancin da ke tsakanin tinnitus da ɗakin da yake daki yana jan hankali; lokacin da kake kwanta barci da dare, yawanci kana cikin ɗakin ɗakin. Wannan halin da ake ciki zai iya zama da wuya a yi watsi da tinnitus. Kasancewa da tinnitus iya sa shi wuya a fada barci. Hakanan zai iya yin wuya a dawowa barci idan ka tashi a tsakiyar dare. Idan tinnitus ya rushe barci kowace dare, zaku iya zama barci barci . Wannan zai sa ya fi ƙarfin aiki a ko'ina cikin yini.
Me yasa Tinnitus ya zama Matsala?
Mun tattauna yadda tinnitus zai iya zama matsala. Yanzu za mu tattauna dalilin da ya sa ya zama matsala.
1. Mutane da yawa marasa lafiya marasa lafiya sun nuna rahotonsu "sun fito daga babu inda." Tinnitus sabon sauti ne. Sabuwar sauti na iya zama abin ban mamaki, kuma yana fitowa daga cikin kai - wannan yana da hankali sosai.
2. Idan an gane tinnitus a matsayin barazana, zai kiyaye mu. Ana iya ganin Tinnitus a matsayin barazana idan ya fitar da tsoro game da matsala mai tsanani ko rashin lafiya. Magunguna sukan bayar da rahoton damuwa cewa tinnitus yana nufin cewa "suna da ciwon kwakwalwa" ko "suna da hauka".
3. Da zarar ka kula da tinnitus, yawancin abin da ya sa ya kasance matsala. Abubuwan da ke haifar da kullun da za su iya sa ku biya karin hankali ga tinnitus sun hada da:
- rashin ayyukan kalubale da ma'ana
- Ana ba da lokaci a cikin saitunan sauti
- damuwa
- rashin barci
- rashin aikin yi
4. Rashin kulawa shine dalili daya da ya sa tinnitus zai iya zama matsala.
Har ma mutanen da ke da tausanan zuciya suna jin cewa ba za su iya sarrafa ko kubuta ba; wannan yana haifar da kasancewa takaici, fushi, da kuma takaici.
Ƙididdigar Ƙarshe
Mun yi magana game da ƙararrawar mota a cikin nisa ya zama ƙara damuwa. Ƙararrawa ta zama matsala yayin da motar wani ta ke kuma ba ku da iko akan shi. Idan yana da motarka zaka iya kashe ƙararrawa kuma kawo karshen matsalar. Bambanci a yadda kake yi ya danganta ko ko kin ji cewa kana da iko.
Sources:
Henry, Zaugg & Schechter, Jagoran Harkokin Gudanar da Harkokin Gudanar da Lafiyar Halitta II: Jiyya. Jaridar American Journal of Audiology, 14: 49-70, 2005.
Henry, Zaugg, Myers, & Kendall, Yadda Za a Sarrafa Tinnitus: Ɗabi'ar Ɗawainiya Daga Mataki. Buga na Uku.