Gina Jiki Q & A
Maciyar shayarwa ba za ta warkar da ciwon miki ba , ko da yake yana iya ɗanɗana wasu jin zafi na dan lokaci idan miki ya yi mummunan rauni a ciki. Amma, ba don dogon lokaci ba.
Ajiyayye. Mene ne Daidai Kwayoyin Kwafa?
Mikiya mai cututtuka shine ciwon budewa a cikin rufin ko dai cikin ciki ko duodenum, wanda shine sashi na ƙananan hanji. Ulcers zai iya ciwo mai tsanani, musamman lokacin da ciki bata da kome.
Sauran bayyanar cututtuka na miki sun hada da damuwa, ƙwannafi , belching, vomiting da asarar nauyi. Idan miki ya sami mummunan abin da zai yi zafi, mutum zai iya samun tudun baƙar fata.
Mutane da yawa sun yi tunani cewa cututtuka sun haifar da damuwa, amma kamar yadda ya fito, damuwa ba ze da kwayoyi ba. Mafi yawan abin da ake ciki na miki a cikin rashin daidaituwa da wasu juices da ake kira pepsin da kwayar cutar da ake kira H. pylori ta haifar da ita, ko kuma yin amfani da magungunan marasa lafiya na steroidal kamar su aspirin, naproxen, ibuprofen, wanda ke kan kare magunguna. Wasu takardun maganin kwayoyin cutar mai cututtukan cututtukan kwayoyin cuta na iya haifar da ulcers. Rashin daidaituwa a tsakanin pepsin da kuma ciki na ciki ya lalata katakon mucosal na ciki ko duodenum kuma sakamakon shine ciwon da muke kira ulcer.
Tun da abinci ya shiga cikin ciki, yana da jaraba ya yi imani akwai dangantaka tsakanin wasu abinci ko abin sha da ciwon ciwon ciki.
Abinci na musamman bazai haifar da ulcers ba, amma maganin kafeyin da barasa na iya yin alamar cututtuka mafi muni.
Me ya sa aka gaya mini in sha madara don yin matashi nagari?
Shekaru da dama, an gaya wa mutanen da ke fama da cututtuka na fata su sha naman madara da kuma zaiyi da ciki da kuma taimakawa wajen warkar da ulcers. Amma, wannan ba gaskiya ba ne.
Zai iya taimakawa na mintina kaɗan amma madara ma yana motsa ciki don samar da acid hydrochloric kuma zai iya sa ciwo ya cutar da muni.
Ba dole ba ne ka guje wa madara (aiki ko biyu a rana daya lafiya), amma shan karin madara ba zai taimaka wa warkar da cutar ba.
Ba a bayyana cewa abincin da ya dace ba ne da ke warkar da ulcers; yana daukan lokaci da magani. Amma yana yiwuwa a wasu lokuta wasu abinci suna jin haushi fiye da wasu, saboda haka yana da kyau a daina barin kofi, shayi, cola, cakulan, barasa, da 'ya'yan itace har sai an warkar da ulun. A wasu lokuta, marasa lafiya na ciki na iya samun rashin jin daɗi ta hanyar rage yawancin barkono barkono, tafarnuwa, da ƙurar chili da suke amfani da su a cikin abinci ko a teburin.
Abincin lokaci zai iya yin bambanci. Wasu marasa lafiya sun bayar da rahoto ga ragewa idan suka tashi tsakanin cin abinci saboda cin nama sau da yawa yakan rage yawan adadin ciki da aka samar a cikin yini. Ƙananan ciki na ciki yana nufin rashin jin daɗi.
Bayan haka, ya dogara ne akan mutum. Idan wasu abinci ba da aka lissafa ba yana nuna damuwa da ciki, ya kamata ka guji su har sai miki ya warke.
In ba haka ba akwai wasu takamaiman maganganun abinci. Shekaru da dama da suka wuce, mutanen da ke fama da ulcers an saka su a kan abinci har sai dawowar su suka warke, amma wannan bai zama dole ba.
Shawara mafi kyau zan iya ba shi ne magana da mai ba da sabis na kiwon lafiya game da kowane tambayoyin da za ka iya game da abinci da abinci a lokacin kulawa.
Sources:
> Kwalejin Amirka na Gastroenterology. Peptic Ulcer cuta.
> Cibiyoyin Kula da Cututtuka da Cututtuka. Helicobacter Pylori da cututtukan cututtuka na Peptic Ulcer
> Ciwon Cleveland. "Cututtuka na cututtuka."
> Maher AK. "Abincin Abinci mai Sauƙi." Ɗauki na Ɗaya Sha ɗaya, Hoboken NJ, Amurka: Wiley-Blackwell Publishing, Oktoba 2011.
> Ma'aikatar Lafiya ta Amirka da Harkokin 'Yan Adam, Ƙungiyar Kula da Cututtuka na Kasa ta Kasa. H. Pylori da Peptic Ulcers.