A cikin 'yan shekarun nan, an yi amfani da kalmar "m shan taba" dangane da yanayin kiwon lafiya daga ciwon daji zuwa cututtukan zuciya. Mene ne wannan yake nufi, kuma menene haɗari?
Ma'anar m shan taba
Shan taba mai wucewa yana nufin haɗin taba daga taba sigari (har da cigare, kwalliya, marijuana, har ma da sigari) wanda wasu mutane suka kyauta.
A wasu kalmomi, shan taba na shan taba yana nufin numfashi a cikin hayaki na biyu, ko abin da aka fi sani da hayakiyar tabaci akan taba (ETS).
Nau'in Smoke
- Maɗaukaki hayaki (MSM) : Kalmar hayaki mai mahimmanci tana nufin hayaki wanda mai shan taba ya kwashe.
- Maƙarƙashiyar Shinge (SSM) : Kalmar hayaki mai ban dariya tana nufin hayaki wanda aka saki daga karshen taba, cigare, bututu, bututu, ko haɗin gwiwa, kuma asusun ajiya na kimanin kashi 85 na shan taba shan taba. SSM zai iya zama mafi hatsari fiye da MSM ba kawai a cikin cewa yana dauke da yawancin abubuwan da ke haifar da ciwon daji da toxins ba, amma saboda yana cigaba da tsawon lokaci-sau da yawa har abada bayan an cire cigaba.
Zanewa zuwa nau'i biyu na hayaki na biyu yana iya rinjayar da yawancin canji ciki har da zafi da zafi, samun iska na daki, mota ko wasu wurare, kuma hakika, yawancin masu shan taba bane.
Kuskuren Hudu
Harshen hayaƙi , da gas, da kuma barbashi sun bar bayan an cigaba da sigari ko kuma wani nau'i na taba ya ƙare, kuma za a iya kwantar da shi ta hanyar shan taba. Ta hanyar tsarin da aka kira "off-gassing," abubuwa da aka ajiye a saman kan sakamakon shan taba an sake dawowa cikin iska a matsayin taya.
Ko da yake wannan wataƙila wata ƙananan ƙananan hayaki na ƙuƙwalwa wanda aka ƙuƙasa ta hanyar ƙin shan taba, ƙananan hayaki yana iya zama matsala na tsawon lokaci bayan shan taba ya faru.
Dangers na shan taba marar kyau
Kamar dai yadda masu shan taba suna fallasa ga wadanda aka sani da cutar (maganin ciwon daji) da sauran abubuwa masu guba, masu shan taba suna fallasa. An yi amfani da shan taba na biyu a matsayin wani karamin A (mafi muni).
Kwayoyin cututtuka da ke tattare da m shan taba sun hada da:
- Maganin ciwon huhu: Hakika, ciwon huhu na huhu shine farkon sakamakon shan taba wanda mafi yawan mutane ke tunani, amma damuwa basu tsaya a nan ba. Mutane 7,000 sun mutu daga ciwon daji na huhu saboda sakamakon shan taba shan taba a kowace shekara kuma suna rayuwa tare da wanda yake smokes ƙara yawan haɗarin ciwon daji na huhu da kashi 20 zuwa 30.
- Sauran cututtukan da suka kamu da cutar: Ciwon daji irin su ciwon daji da kuma wuyansa, da ciwon magunguna, da kuma wasu suna daukaka a cikin masu shan taba da kuma masu shan taba.
- Ciwon zuciya da shanyewar jiki: An yi tunanin hayaki na biyu ya sa mutane 42,000 suka mutu daga cututtukan zuciya a cikin wadanda ba a taba shan taba a Amurka kadai a kowace shekara.
- Cutar huhu: Kwayoyin cututtuka irin su ciwon sukari da cutar cututtuka na yau da kullum suna karuwa a tsakanin wadanda ba a taba shan taba ba.
- Rashin ciwon huhu: 50,000 zuwa 300,000 lokuta na rashin lafiya na numfashi irin su ciwon huhu faruwa a kowace shekara a Amurka a cikin yara a karkashin 18 watanni saboda hayaki na biyu. Yara da ke zaune tare da mahaukaci da kuma bunkasa wadannan cututtuka sun fi dacewa su buƙaci kulawa mai tsanani da tallafi.
- Rashin ciwon mutuwar da ba zato ba tsammani : Yaran yara da aka fallasa a kan hayaki na biyu suna da mummunar haɗari na rashin lafiya na mutuwa.
Shan taba na shan taba (ƙyatarwa zuwa hayaki na biyu) yayin da ciki yana haɓaka hadarin zubar da ciki, haihuwa, da kananan yara.
Shan taba mai wucewa zai iya zama ƙari
Kamar dai yadda shan taba da sauran abubuwan haɗari zasu iya zama ƙari, ko mafi muni (haɗin haɗarin shan taba da asbestos ya fi haɗari fiye da yadda za a sa ran haɗarin lafiyar su biyu), haɗuwa da shan taba da kuma sauran abubuwan haɗari sun ƙaru sosai. hadarin rashin lafiya.
Hana shan taba
Mene ne zaka iya yi don kauce wa shan taba maras kyau, a wasu kalmomi, kare kanka daga shan taba shan taba? Kada ka bari wasu su shan taba a gida ko a motarka. Yawancin wuraren jama'a a Amurka sun zama kyauta kyauta, amma wannan ba lamari ba ne lokacin da kake tafiya kasashen waje. Bincika waɗannan shawarwari akan yadda za'a kare kanka daga shan taba lokacin da kake tafiya .
> Sources:
> Cibiyar Ciwon Ƙwayar Yammacin Amirka. Kuskuren na biyu. Updated 11/13/15.
> Cibiyar Cancer ta Kasa. Shan taba da kuma Ciwo. Updated 01/02/11.