Rashin ciwon sukari yana gudana idan an bar shi ba bisa ka'ida ba
Insulin wani hormone ne wanda aka samar da pancreas, gland a cikin ciki da alhakin narkewa da tsarin jini sugar. Insulin yana yawanci ɓoye a sakamakon yawan sukari (glucose) cikin jini. Da zarar an samar, insulin yana taimakawa tuba zuwa glucose cikin makamashi sannan daga baya ya ajiye shi a cikin tsokoki, kitsoyin mai, da hanta don amfani da baya.
PCOS da Insulin Resistance
Mata da ciwon polycystic ovary (PCOS) yawanci suna da insulin resistance , ma'ana jikinsu baya karɓa da sauri ga hormone. Amsar sluggish zai iya haifar da glucose don tarawa a cikin jini kuma zai canza hanyar da jiki yake hulɗa da sukari. Rashin ƙarfin hawan insulin zai iya haifar da ciwon sukari .
A cikin matan da ke tare da PCOS, haɗarin insulin gwagwarmaya ya fi girma idan kun kasance sama da 40, nauyin hawan jini, da cutar hawan jini, da rayuwa mai zaman rayuwa, kuma suna da high cholesterol. Yawanci, matan Safan, Afrika na Amurka, ko asali na asali na Amirka suna da haɗari na hakar insulin fiye da ko dai fari ko matan Asiya.
Abun cututtuka na Resulin Resistance
Matan da ke da juriya na insulin basu da kaɗan, idan akwai, bayyanar cututtuka. Lokacin da suka yi, ba su da kamanni da waɗanda duk wata mace ta samu tare da yanayin. Kwayar cututtuka na iya haɗawa da:
- Wulo
- Ƙara yawan yunwa ko ƙishirwa
- Gwagwarmaya don abinci mai yalwa da abinci maras nauyi
- Amincewa da yawa ko ƙara urination
- Tingling abin mamaki a cikin hannayen ƙafa
- Darkness na fata a cikin tsararru, shutuka, ko a bayan wuyansa
Idan kun fuskanci wadannan bayyanar cututtuka, likitanku zai iya tsara gwaje-gwajen jini don ganin yadda jikin ku ke hulɗa da sukari.
Wadannan sun hada da ma'aunin glucose mai azumi da gwaje-gwaje na haƙuri da glucose.
Gwaje-gwaje da aka yi amfani da su don gano ƙwayar insulin
Domin tsarin glucose mai azumi , kuna buƙatar dakatar da cin abinci da sha akalla sa'o'i takwas kafin gwajin. Bayan an samo samfurin jini da kuma aikawa a cikin lab, za a iya gane ganewar asali bisa sakamakon da ya biyo baya:
- A ƙasa 100mg / dl shine sakamako na al'ada.
- 100mg / dl zuwa 125mg / dl ana la'akari da prediabetes .
- Sama da 125mg / dl zai iya zama alamar asali na ciwon sukari.
Gwacose na juriya yana buƙatar sa'a guda takwas kafin a gwada gwajin. Bayan isowa, likitanku zai zubar da jini don amfani da shi azaman abin da ake nufi da tushe. Sai a umarce ku ku sha guraben ruwa guda takwas dauke da nau'in sukari 75. Za a ɗauki gwaji na biyu na jini bayan sa'o'i biyu bayan haka. Za'a iya samun ƙididdigar asali bisa la'akari da dabi'un da aka kwatanta:
- An bayyana alamun ƙwayoyin jini kamar glucose mai azumi na 100 MG / dl zuwa 125 MG / dl kuma glucose mai jini na 140 mg / dl zuwa 199 mg / dl a sa'o'i biyu.
- Ciwon sukari an bayyana shi azaman jini glucose mai azumi na 126 mg / dl zuwa mafi girma wanda glucose na jini ya kai 200 mg / dl ko mafi girma a sa'o'i biyu.
Yayin da yake magana, zubar jini za ta koma al'ada cikin sa'o'i uku. Rashin gazawar yin haka yana nuna alamar insulin juriya.
Abin da za a yi idan kana da damun insulin
Idan ana bincikar ku tare da juriya na insulin, akwai mai yawa da za ku iya yi don sake juyar da yanayin. A wasu lokuta, magunguna kamar metformin za a iya tsara su don taimakawa wajen sarrafa tsarin jinin jini.
Canje-canje na gida zai iya taimakawa ko an tsara ku magunguna ko a'a. Wadannan sun haɗa da:
- Abincin mai cin abinci mai kyau mai cin nama, hatsi-fiber, kayan lambu, legumes na ganye, ganye masu ganye, da 'ya'yan itace (wanda aka tsara ta yadda ya kamata tare da shawara tare da mai gina jiki)
- Aiki na akalla minti 30 a kowace rana yi sau uku a kowace mako
- Tsaya taba shan taba da rage rage cin giya
- Ƙarawar hutawa da horo don kulawa da jituwa don daidaita matakan insulin
> Source:
> Rojas, J. Chavez, M .; Olivar, L. et al. "Ciwon ƙwayar maganin ƙwayar ƙwayar cutar, Ƙarawar Insulin, da kuma Iyaye: Gano Labyrinth Pathophysiologic." Wallafe-wallafe na kasa da kasa na maganin ƙwayar cuta . 2014; labarin ID719050: DOI: 10.1155 / 2014 / 719050.s