Hanya na kashi na farko na ƙwararrun kashi yana taimakawa bun bun
Metatarsus primus varus ne ƙazantar ƙarancin wuri inda kashi ɗaya daga cikin takaddun kafa, wanda ya haɗa zuwa kashi na kusurwa na girman babban yatsun, ya juya ya juya daga kashi na biyu na ƙananan ƙwayar kafa. Gyarawa na kashi na farko na ƙananan kafa zai haifar da kashin kashi don turawa waje, samar da kwasfa a gefen kafa.
Wannan yanayin yana da alaƙa da yanayin zauren daji da aka shafe shi, wanda yake rinjayar babban yatsun kuma an hade shi da abin da aka fi sani da bunion.
Bunion shine mummunan haushi na haɗin gwiwa na babban yatsa, haɗin haɗin gwiwa. Yayin da ake amfani da matsa lamba ga kafa na farko na angled a kafa tare da yatsun kafa na matatatatus, da tilasta babban yatsun kafa - ciki har zuwa matsayi na angular a sama ko a kasa da gindin gyaran kafa, mai tausayi, tausayi na fata, blisters, da zafi sakamakon.
Akwai kuskuren cewa bunion shine fadada kashi, amma wannan ba yawanci bane. Hakanan shi ne cewa kodayake mai baƙar fata ba zai iya ci gaba ba, duk da haka. A cikin lokuta masu yawa, za'a iya samun kashi daya a cikin haɗin gwiwa wanda ke taimaka wa batun.
Dalilin Metatarsus Primus Varus
Metatarsus primus varus suna samun sau da yawa a yawan al'ummomi inda takalma suke sawa a kai a kai. Daga cikin waɗannan rukuni, rashin lafiyar nakasa ne, wanda ya shafi kashi 33 cikin 100 na yawan jama'a.
Bunion bayyanar cututtuka na faruwa mafi sau da yawa a cikin mutanen da suke sa takalma tare da akwati mai mahimmanci ko alamar takalma, irin su tare da manyan sheqa.
Mata suna shafar sau da yawa fiye da maza, kuma saboda dalilai ne, takalma sukan zama masu ba da gudummawa ga matatatus na primus varus, hallux valgus da bunions. Duk da haka, ana iya la'akari da kwayoyin halitta a matsayin yiwuwar dalili.
Matsalolin da suka danganci yatsun ƙwayar matatatis da kuma bunions ci gaba a tsawon lokaci kuma basuyi kyau ba tare da magani ba.
Jiyya ga Metatarsus Primus Varus da Bunions
An fara amfani da maganin farko don magance zafi da busawa na bunions . Amma ba su yi daidai da ƙwayar matatatus ba, ko kuma matsala. Saitunan farko zasu iya haɗawa
Cinwan takalma: Saboda bunƙasa suna kara tsanantawa da takalma da kuma takalma an dauke su a matsayin gurbi ga nakasasshen lalacewar, canzawa takalma tare da akwati mai zurfi kuma guje wa hawan duwatsu da sauran takalma na takalma suna taimakawa wajen warware matsalar.
Yin amfani da kankara: Ice yi amfani sau da yawa a rana zai taimaka wajen rage zafi da kumburi.
Nunawa: Za a iya jin zafi na Bunion tare da padding, wanda za'a iya samuwa a cikin ɗakunan ajiya ko karɓa daga likitoci.
Ayyukan gyare-gyaren: Ka guji tsayawa don dogon lokaci da sauran ayyukan da ke haifar da ciwo na bunion.
Magunguna: Magungunan ƙwayoyin cuta masu ciwon kumburi, irin su ibuprofen, zasu iya taimakawa wajen rage ciwo da kumburi na bunion.
Orthotics: likita na iya bayar da shawarar al'adar al'adu don taimakawa tare da bunions.
Idan magunguna marasa kyau na bunions ba su da kyau kuma bunions suna tsangwama tare da aikin al'ada, tiyata wani zaɓi ne. Kwararren likita zai bincika kusurwar tsakanin ƙananan kafa na farko da na biyu, wanda ake kira dakin kusurwa na farko, don sanin ko wane aikin da ake bukata.
Hanyoyi na iya hada da cire wasu kasusuwan da ke haifar da kafa a cikin bunion, daidaita yanayin kashin kafa don taimaka wa yanayin, da kuma magance kowane canje-canje zuwa kyamarar a cikin yankin wanda zai iya shafa.