Abstinence shi ne iyakokin da aka sanya shi a kan aikata duk wani aiki na jiki wanda yawanci ya shafi burin. Mafi mahimmanci, kalmar kasancewar abstinent tana nufin abstinence jima'i, wanda ke nufin ba da jima'i ko jima'i tare da abokin tarayya.
Abstinence shine kawai hanyar sarrafa haihuwa wanda yake da kashi 100 cikin dari na hana rigakafin ciki har da cututtukan cututtuka da ake yi da jima'i bisa ga Cibiyoyin Kula da Cututtuka da Cututtuka.
Ta hanyar fasaha, an dauki zubar da ciki azaman hanyar sarrafa haihuwa . Wannan shi ne saboda abstinence wani aiki ne wanda mutum zai iya yi (ba tare da taimakon ko na'urar) don hana zanewa daga faruwa ba.
Nau'in Abstinence
Mutane suna magana game da abstinence a hanyoyi daban-daban:
- Cikakken cikakkiyar ya hada da yin jima'i, yin jima'i, ko wani jima'i tare da wani mutum.
- Wasu lokuta, mutane na iya komawa zuwa kasancewa marar hankali kamar yadda ba a yin jima'i ba, amma sauran jima'i yana da kyau. Wannan ba ainihin ma'anar abstinence ba. Halin da ya hada da ayyukan jima'i da ba sa kai ga ciki yana da mafi kyau da aka kwatanta da aiki .
- Ga wasu mutane, abstinence na nufin ba tare da yin jima'i ba a lokacin wannan watan don ku kasance mafi kyau . Kyakkyawan fasalin wannan aikin shine abstinence na zamani kuma an dauke shi hanyar hanyar tsara iyali . Duk da haka, wannan hanya bazai da tasiri sosai don hana daukar ciki.
Abũbuwan amfãni
- Yana iya zama hanyar da za ta dace da yin jima'i ko magance matsalolin jima'i da ke fitowa daga imani ko addini.
- Ba shi da wani tasiri ko sakamako na ilmin hormonal .
- Ba ya komai kome.
Abubuwan da ba su da amfani da kasancewarsa Abstinent
- Mutane na iya zama da wuyar yin aiki da rashin daidaituwa ga dogon lokaci.
- Idan ba ku da ilimin jima'i ko kuma an ba ku bayani game da maganin hana haihuwa , da kuma za ku daina dakatarwa, baza ku kasance a shirye don kare kanku daga ciki ko kuma cututtukan da aka yi ba.
Dalibai Mutane Zabi Abstinence
Mata da maza sun guje wa jima'i saboda dalilan da dama, kuma waɗannan dalilai na iya canzawa duk rayuwarsu. Wasu mutane na iya zaɓar su zama abstinent ko da bayan sun yi aiki da jima'i. Kuna iya zaɓin zama abstinent don dalilai:
- Kuna buƙatar kashi 100 cikin rigakafin rigakafin ciki da kuma cututtuka da jima'i.
- Abstinence ya danganta da addininku, halin kirki, ko dabi'u.
- Za ku iya jira har sai kun ji cewa kun kasance a shirye don ku kasance cikin jima'i.
- Kana so ka mayar da hankalinka a kan aikinka, makaranta, ayyukan aikin kaɗaici, ko abubuwan hobbanci.
- Kuna iya samun dalilai na likita.
- Kuna jira don samun abokin tarayya na gaskiya ko har sai da aure.
- Kuna cikin aiwatar da samun kwanciyar hankali ko mutuwar abokin aure ko abokin tarayya.
- Kuna so ku sami soyayya da jin dadi ba tare da alhakin da ya zo tare da jima'i ba.
Zama Abstinent
Kuna iya gane cewa haɓaka zai iya zama da wuya. Wannan zabi ne da za ku yi kowace rana. Kuna iya sauƙaƙƙarin kasancewa marar kuskure idan kana da dalilai masu kyau don wannan zabi.
Hanya wannan, idan ka sami kanka ka tambayi abstinence, za ka iya tunatar da kanka game da dalilan da ya sa ka yanke shawarar zama abstinent.
Yana da mahimmanci cewa ka yi magana da abokin tarayya game da zabi na abstinence. Abstinence na iya zama da wuya a jingina idan abokan biyu ba su yarda da shi ba. Kuna buƙatar ci gaba da sadarwa a bude kuma kuna tattaunawa game da dalilin da ya sa kuka amince da su kasancewa mara kyau.
Yawancin mutane ba su da kyau a wani lokaci a rayuwarsu. Wa] ansu mutane sun yi la'akari da zalunci game da tunanin mutum, jiki, da kuma lafiyar jima'i. Yana da muhimmanci a nuna cewa abstinence wani zabi , kuma yana da naka don yin.
Kai ne wanda ke cikin iko - ko ka zabi yin aikin abstinence ko yanke shawara cewa ba zaka son zama abstinent, kai ne wanda ya yanke shawara.
> Source:
> Halayen Jima'i Hanyoyin Turanci: HIV, STD, & Teen Pregnancy Prevention. Cibiyoyin Kula da Cututtuka da Cututtuka.