Abincin Raynaud (wanda aka sani da cutar "Raynaud" ko "cutar Raynaud") yana da yanayin inda yanayin sanyi da / ko damuwa ya sa kananan ƙananan jini su keɓewa, kuma, a wani lokaci, ƙuntata jini ga yatsunku, yatsunsa, kunnuwa, da kuma hanci.
Dalilin
Masana kimiyya basu rigaya sanin dalilin da yasa tasirin jinin mutane da Raynaud ke yaduwa da ƙuntatawa saboda amsa yanayin sanyi da damuwa.
Duk da haka, yanayin ya zama mafi yawanci tsakanin mata, da kuma mutanen da ke zaune a cikin matsananciyar yanayin da / ko suna da tarihin iyali na Raynaud.
A wasu lokuta (wanda aka sani da "Raynaud na biyu"), ciwo yana haɗuwa da wasu yanayi ko matsalolin rayuwa, ciki har da:
- Atherosclerosis
- Buerger ta cuta
- Ƙunƙarar raunin karamin motsa jiki
- Rheumatoid arthritis
- Magunguna masu haɗuwa, irin su Sjogren na ciwo , dermatomyositis , da polymyositis
- Maimaita rauni
- Shan taba
- Lupus erythematosus tsarin (SLE)
- Na'urar sclerosis (scleroderma)
- Amfani da wasu kwayoyi (irin su amphetamines da wasu nau'in beta-blockers da magunguna)
- Rashin ciwon ka
Cutar cututtuka
Kodayake cututtuka sun bambanta daga mutum zuwa mutum, rayukan Raynaud yakan haifar da sassan jikin jiki masu rikitarwa suyi fari, sa'an nan kuma blue, don amsawa ga danniya ko daukan sanyi. Wani hari zai iya wuce 'yan mintuna kaɗan zuwa fiye da awa daya. Da zarar jinin jini ya sake ci gaba, yankin da ya shafa zai iya juya ja kafin ya dawo da launi ta saba.
A lokuta da yawa, mutanen da Rayuwar ta nuna alamun cutar a cikin yatsunsu guda biyu. Harkokin na iya zama a taƙaice kamar 'yan mintoci kaɗan ko kuma tsawon lokacin da yawa.
Duk da yake Raynaud ba kullum yana jin dadi ba, mutanen Raynaud na Rayuwa suna shawo kan koyaswa ko kuma suna jin wuta kuma zasu iya haifar da ciwo mai raɗaɗi ko ma gangrene.
Magunguna na Halitta
Ya zuwa yanzu, akwai rashin goyon bayan kimiyya don amfani da magungunan maganin Raynaud, duk da haka, waɗannan hanyoyin zasu iya ba da wasu amfani:
Biofeedback
A cikin horarwa na biofeedback, mutane suna koyon yadda za su iya tasirin tasirin jiki (ciki har da numfashi, zuciya, da kuma karfin jini ) tare da taimakon shafukan shakatawa da bayanin bayanan da aka kawo ta na'urorin lantarki na musamman.
Kodayake wasu masu aiki sunyi amfani da amfani da biofeedback don taimakawa wajen sarrafa yawan zafin jiki da kuma rage yawancin hare-haren Raynaud, wani binciken binciken da aka buga a shekara ta 2009 ya tabbatar da cewa biofeedback ba ya aiki ga cutar Raynaud.
Abinci na gina jiki
Binciken na farko ya nuna cewa yin amfani da kariyar fatty acid zai iya kasancewa mai tasirin gaske a kula da abin mamaki na Raynaud. Vitamin B3 (wanda aka fi sani da niacin) yana tunanin amfani da rayukan mutane da Raynaud, tun lokacin da mai gina jiki yana haifar da jinin jini ya kuma motsa wurare dabam dabam zuwa fata. Duk da haka, niacin ba a yi nazari sosai a matsayin magani ga Raynaud kuma zai iya haifar da cututtukan lalacewa irin su zawo, ciwon kai, ciwon ciki, da kuma cututtukan fata.
Ginkgo Biloba
Wani magungunan halitta wanda ya yi tunanin cewa yana da amfani wajen hana hare-haren Raynaud, ginkgo biloba ba a taɓa nazarinsa sosai game da cutar da cutar ba. Binciken da ake ciki ya haɗa da karamin binciken da aka wallafa a Clinical Rheumatology wanda ya kwatanta da ginkgo biloba tsantsawa zuwa ciwon dafedipine-saki (wani irin magani da aka sani da caca tashar tashar). Bayan jiyya na makonni takwas, an gano nafedipine don ya fi tasiri a rage yawan hare-haren, tare da ingantawa ga wadanda ke shan nifedipine a kashi 50.1 bisa dari, idan aka kwatanta da kashi 31.0 cikin wadanda suke shan ginkgo.
Tsarin Rashin Ƙari
Mai bada sabis na kiwon lafiya yana iya bayar da shawarar canje-canje na salon rayuwa:
- Guje wa maganin kafeyin
- Yarda kayan ado da kaya (kamar mittens ko safofin hannu) idan an bayyana su zuwa sanyi
- Quitting shan taba
- Yin aiki akai-akai
- Gudanar da danniya
Layin Ƙasa
Ba da daɗewa ba da shawarar bayar da shawarar wani magani don magance yanayin Raynaud. Idan kana la'akari da ƙoƙarin ƙoƙari na al'ada, tabbatar da yin magana da mai ba da sabis na kiwon lafiya da farko da za ku yi la'akari da hadarin gaske da wadata kuma ku tattauna idan ya dace (da lafiya) a gare ku.
> Sources:
> Choi WS, Choi CJ, Kim KS, et al. Don kwatanta tasiri da kuma kare lafiyayyen na nifedipine tare da Ginkgo biloba cirewa don magance marasa lafiya da na farko na Raynaud a Koriya ta Kudu; Yaren mutanen Korea Raynaud (nazarin KOARA). Clin Rheumatol. 2009 May, 28 (5): 553-9.
> Malenfant D, Catton M, Paparoma JE. Amfani da karin magani da maganin maganin rayukan Raynaud: nazari na wallafe-wallafe da kuma kwaskwarima. Rheumatology 2009 48 (7): 791-5.
> Bayani: Bayanan da aka ƙunshe a wannan shafin an yi nufi don dalilai na ilimi kawai kuma ba a maimakon shawara, ganewar asali ko magani da likitan lasisi ba. Ba'a nufin ɗaukar dukkan kariya, hulɗar miyagun ƙwayoyi, yanayi ko cutarwa. Ya kamata ku nemi kulawa da lafiya ga duk wani al'amura na kiwon lafiya ku tuntuɓi likitan ku kafin kuyi amfani da magani ko yin canji ga tsarinku.