Blackheads da pimples ba wai kawai sun fito akan fuska ba. Akwai yalwa da wasu wurare waɗanda waɗannan breakouts zasu iya tashi. Kwanjin, wuyansa, kafadu da makamai na sama, har ma da magunguna duk wurare ne da yawa don samun pimples. Back acne ne na kowa da shi ko da yana da nasa sunan: bacne .
Idan kana da kullun da ƙwayar jikinka, ka sani cewa al'ada ne kawai kuma kana da yawan kamfani.
Rashin jiki zai iya faruwa ga kowa, matasa da manya (amma yana da inuwa mafi yawan maza fiye da mata.)
Dalilin
Rashin jikin mutum yana haifar da irin abubuwan da ke haifar da ƙwayar fuska, watau magungunan man fetur, ƙwayar fataccen fata, da yaduwar kwayoyin cututtuka.
Ga yadda yadda kwayoyin cututtuka suka ci gaba : Lokacin da man fetur da matattu suka fara kamawa a cikin jaka, ko kuma abin da muke kira pore , zai iya haifar da haɗuwa. Wannan rikici ya zama blackhead kuma zai iya ci gaba zuwa wani abu mai ƙura idan kwayoyin mamayewa.
An hawan ƙwayar jikin mutum a baya da kuma rabin rabi, kamar yadda ya saba da kafafunku. Kamar fuska, wadannan yankunan suna da ƙananan fariya a cikin murabba'in mita fiye da sauran sassan jiki, saboda haka ana iya samun ƙuƙwalwa tare da wucewar sebum da mutuwar fata.
Acne Mechanica Daga Heat, Friction, da Sweat
Wasu shafuka na tufafi, kayan wasanni, da sauran kayan haɗari na iya haifar da jikinka.
Ragewa ko matsa lamba a kan fata, tare da zafi da / ko gumi, na iya fusata da haɗuwa da hawaye da kuma haifar da wani nau'in ƙwayar da ake kira acne mechanica .
Idan zaka yiwu, kayi ƙoƙarin kauce wa samfurori yayin da kake kokarin warkar da ƙwayar jikin mutum. Wadannan sun hada da tufafi masu jituwa, ƙwanƙwasa masu sutura, jakunkuna, jakar kuɗi, da kuma kayan wasan motsa jiki ko kaya.
Dalibai zasu iya so su rike littattafansu a cikin jakar hannu amma maimakon saka takardun jaka mai nauyi.
Sweat kuma yana iya fushi jikin kuraje. Don rage girman fuska, shawa da wuri-wuri bayan yin wasa. Kada ku yi lalata fata, duk da haka. Ka tuna, kana son kaucewa zancewa. Kyakkyawan, amma tsaftace tsabta-zai fi dacewa tare da salicylic acid ko benzoyl peroxide wanke-ya fi kwarewa mai karfi.
Abin kunya da Your Breakouts? Wannan al'ada
Idan kamshin jikin ba ya dame ku da yawa ba, wannan abu ne mai kyau. Amma idan ya dame ku, ku san cewa ba ku kadai ba. Mutane da yawa sun ce suna jin kunya ko kunyatar da ƙwayar jikin su, kuma suna shan wahala sosai don rufe wuraren da suka shafa.
Kuna iya zaɓar tufafi wanda ya nuna kadan daga cikin abubuwan da suka dace, daina gujewa manyan tankuna ko sutura masu sutura da zurfin launi. Kuna iya yin la'akari da barin wasanni na motsa jiki ko ba shiga cikin wasu ayyukan saboda kunya ba. Yana da wuya a ji dadin kanka a tafkin idan kana jin dadi game da baring fata a cikin abin hawa.
Jiki na jiki zai iya zama da wuya idan kun kasance yarinya. Rashin ƙwaƙwalwa a ɗakin dakuna ko zabar wani tufafi na tufafi na iya zama takaici kuma zai iya rinjayar amincewar kanka.
Amma dukkanin wadannan jihohi sune al'ada. Ba ku da banza. Yi godiya ga waɗannan ji; Kada ku ji kamar kuna da hujja da su ko kuyi magana da su daga gare su. Sa'an nan, fara a kan magani don jiki kuraje don samun wadannan breakouts karkashin iko.
Jiyya
Kuna da yalwa da dama don zalunta jikinku.
Yin zubar da ƙwayar jiki
Ƙarƙashin ƙwayar jiki (ma'anar ka kawai suna da ƙananan hanyoyi da ƙananan ƙwayoyi, ko wasu 'yan pimples) sau da yawa suna karɓar maganin kulawa da fata kullum da kuma kan-da-counter (OTC) . Gwada wanke jikin da ke dauke da salicylic acid ko benzoyl peroxide . Idan ka fi so, akwai sanduna dauke da benzoyl peroxide.
Zaka iya samun waɗannan a kowane kantin magani. Yi amfani da shi kowace rana. Ka yi ƙoƙarin shawa da wuri-wuri bayan yin aiki ko gogewa don rage wajibi.
Idan masu tsabta ba su yin abin zamba, ƙara ruwan shafa mai magani ko magunguna don yin magani a yau. Bugu da sake, nemi wanda ya ƙunshi ko dai salicylic acid ko benzoyl peroxide. Akwai wadata da kuma fursunoni ga benzoyl peroxide vs. salicylic acid za ka iya gano don yanke shawarar abin da za a yi amfani da shi. Aiwatar da waɗannan sau ɗaya ko sau biyu a rana, dangane da samfurin samfurin. Kyawawan furanni suna da kyau ga wuraren da ba za su iya kaiwa ba.
Binciken samfurin OTC wanda ya ƙunshi kamfanonin alpha hydroxy acid , irin su glycolic ko lactic acid. Alpha hydroxy acid taimakawa wajen saurin sake sauye-sauye , hanzari exfoliating fata da kuma rage adadin pore blockages.
A lokacin da kake kula da ƙwayar jikin mahaifa , zaka iya amfani da samfurin maganin magunguna da yawa a lokaci daya ba tare da haddasa mummunan haushi (alal misali, salicylic acid wanke tare da ruwan shafa benzoyl peroxide ). Fatar jiki a baya, kirji, kafadu, da kuma babba na sama sun fi wuya fiye da fata, kuma zasu iya jure wa jiyya mafi mahimmanci.
Amma, fata a wuyansa yana da matukar damuwa. Yi amfani da kayan aikin sannu a hankali kuma a hankali a wannan yanki. Idan ka lura da hangen nesa mai tsanani, bushewa ko peeling a kowane bangare na jiki, sake dawowa ko kuma dakatar da amfani da samfurin magani, kuma tuntuɓi likitanka.
Yin maganin matsakaici zuwa jiki mai tsanani
Jirgin jiki yana da taurin zuciya, saboda haka matsakaici zuwa lokuta masu tsanani ba za su sami mafi alhẽri tare da zaɓuɓɓukan OTC da aka jera a sama ba. Kuna buƙatar kawo wasu maganin maganin maganin likita don samun waɗannan breakouts karkashin iko.
Kada ku yi tsayi da yawa don ganin likita don takardar maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin maganin ƙwayar cuta, musamman ma idan an yi ƙin kuraku. Jiki na jiki zai iya haifar da zurfin ƙyama . Mafi yawan ƙonawa, mafi girma shine damar yin tasowa na har abada.
Dangane da halin da ake ciki, likitanku na iya ƙayyade magani, maganin magunguna , ko duka biyu. Magunguna na yau da kullum sun hada da:
- Sake-zane-zane kamar Retin-A ( tretinoin )
- Oral maganin rigakafi
- Abutane ( isotretinoin)
An yi amfani da Isotretinoin da siffofin ƙwayar cuta mai tsanani, ko kuma bayan wasu zaɓuɓɓukan magani sun ƙare, saboda yana da mummunar tasiri.
Kamar yadda fuska ta fuskar fuska, yana da lokaci don kula da ƙwayar jikin mutum. Kila za ku gwada samfuran magani da yawa ko magunguna kafin su gano abin da ya fi dacewa a gare ku.
Kalma Daga
Cikin jiki yana iya zama takaici. Samun magani wanda yayi aiki zai iya nuna mawuyacin hali, musamman ma bayan da ka yi kokari da dama tare da dan kadan. Amma a nan wani abu ne da zai sanya hankali a hankali: Kusan dukkan lokuta na kuraje za a iya samun nasarar barranta, ba da lokaci, haƙuri, da kuma maganin lafiya.
Kyakkyawan kulawa da kullum game da fata a jikinka yana da kyau a baya don maganin maganin hawan ka. Sai dai ingancinku na da tausayi sosai, za ku buƙaci magani na likitanci don samun tsabta. Yayin da tafiya zuwa likita ko likitan bincikenka na iya zama kamar damuwa, cikin lokaci mai tsawo, zaku iya ceton ranku da kuɗi. Ba za ku sayi kayayyakin OTC ba wanda zai yi aiki a gare ku kuma za ku yi farin ciki tare da sakamakon da kuka samu.
> Sources:
> Kara. Cibiyar Nazarin Cibiyar Nazari ta Amirka. https://www.aad.org/public/diseases/acne-and-rosacea/acne.
> Tambayoyi da Amsoshin Game da Karfin. Cibiyar Nazarin Arthritis da Kwayoyin Kwayoyin cuta da Bidiyo. https://www.niams.nih.gov/health_info/Acne/.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Sharuɗɗan kulawa da kulawar Acne Vulgaris." Journal of the American Academy of Dermatology . 2016; 945-73.