Coffee shi ne daya daga cikin mafi yawancin cin zarafin sha a ko'ina cikin duniya. Ga mutane da yawa, kofi ne abin sha mai dadi, abin sha mai kyau ko mai karɓa. Amma kofi shine al'ada da ke haɓaka kuma yana iya yin sihiri! Abokai na daɗi sukan shawarci masu shaye-shaye masu shaye-shaye da yawa su yanke a baya. Amma, shekaru da yawa, mutane sun yi mamaki ko kofi yana da haɗari ko kuma zai iya taimakawa idan yazo da yanayin lafiya kamar kullun.
An tsara nazarin nazarin kimiyya da yawa don amsa wannan tambaya. Kuma labarai na da kyakkyawan kyau ga masu shan giya.
Kofi ba zai haifar da ciwo ba
Yawancin gwaje-gwajen da aka yi amfani da shi don ƙayyade ko kofi yana kara yawan haɗari. Ga ku masoya kofi, labari mai dadi shine ba a gano kofi ba don yasa bugun jini ko don kara yawan ciwon bugun jini idan kun kasance lafiya, don farawa. Saboda kofi yana dauke da maganin kafeyin, zai iya zama haɗari ga mutanen da ke dauke da hauhawar jini mai tsanani, cututtukan zuciya ko kisa. Kofi kuma yana da tasiri a kan ciwon ciwon kai kuma zai iya haifar da ciwo ga wasu, yayin da ya rage zafi ga wasu. Amma, har zuwa hadarin ku, sai dai idan kuna da maganin maganin maganin maganin maganin maganin kafeyin, to, ba za ku damu ba.
Kofi da Rashin Haɗarin Ku
Abin mamaki abin da dukkanin wadannan nazarin binciken suka yi shine cewa kofi yana hade da ragowar ƙwayar cuta. Nazarin binciken bincike da yawa ya nuna cewa sha a tsakanin kofuna waɗanda kofuna waɗanda kofuna na kofi kowace rana yana haɗuwa tare da haɗari mai rauni.
Dalili na ilimin lissafi na wannan sakamakon yana yiwuwa ne saboda haɗuwa da ƙwayoyin kofi a jikin jiki. Sauyawa sun canza cikin likitancin jini kuma suna canza jini a hanyoyi da zasu taimaka wajen hana hauhawar jini. Bugu da ƙari, ƙwayoyin kofi na iya rage yiwuwar cutar jini.
Kofi zai iya rage yawan matakan cholesterol. Wannan aikin gyaran ƙwayar cholesterol yana da amfani saboda jinin ƙwayar jini yana ƙaruwa da samun ciwo. An nuna kofi a cikin ƙunshe masu aiki waɗanda ke da alamun antioxidant. Antioxidants sunadarai ne waɗanda aka nuna don rage hadarin cututtuka da kuma rage lalacewar da annobar ta haifar.
Kwayoyin maganin kafe
Duk da amfanin kofi, har yanzu kuna buƙatar ɗaukar jinkirin lokacin da kuka zo da maganin kafeyin ku. Magunguna da kwayoyi masu dauke da maganin kafeyin, daya daga cikin abubuwan da ke aiki a cikin kofi, an hade da haɗarin haɗari. Megadoses na maganin kafeyin - ko da wadanda aka samo a cikin takardun magani ba tare da maganin kwayoyin caffeine da makamashi ba - na iya haifar da wani abu mai haɗari da ake kira vasospasm. Vasospasm shine kwatsam na jini wanda zai iya dakatar da jini na al'ada ta al'ada zuwa kwakwalwa - haifar da cututtukan cututtuka ko ƙaddarar jini.
Kofi na taimaka wa wadanda suka tsira
Labarin mafi ban mamaki shi ne, kofi na da amfani ga wasu marasa lafiya da suka riga sun sha wahala. Bayan bugun jini, daya daga cikin matsalolin da ya fi na kowa shi ne rashin kwanciyar hankali.
Wannan yana nufin jibin zuciya , damuwa ko matsala tare da ma'auni . Yawancin mutanen da suka mutu suna fama da rashin daidaituwa saboda rashin daidaituwa ya buƙaci hulɗar tsakanin yankunan da ke cikin kwakwalwa. A cikin gwaje-gwaje na bincike, masu ciwon kwari da suka cinye maganin kafeyin, daya daga cikin magungunan kofi, sun fi dacewa kan gwaje-gwaje na ma'auni na bayanan da suka yi kafin cinye caffeine. Wannan shi ne mai yiwuwa saboda maganin kafeyin yana ƙaruwa da hankali ta hanyar kunna dan lokaci ko 'farka' wasu wurare na kwakwalwa, yana shiga yankuna da ake bukata don daidaituwa daidai.
Yanayin Yayi Maɓalli
Wasu abinci da abin sha na yau da kullum sun tabbatar da taimakon kimiyya don rage yawan hadarin ka.
Matsayi shi ne mahimmanci a yayin da yake zuwa ruwan inabi , soya, da kuma bitamin , duk abin da zai iya taimakawa wajen rage chances na bugun jini. Amma, ƙari, kowane daga cikin waɗannan zai iya ƙara yawan haɗarin bugun jini.
Babban labari shi ne cewa al'ada na kofi zai iya zama mai kyau a gare ku!
> Sources:
> Amfanin amfani da maganin kafeyin yana da tasiri mai kyau a kan rashin lafiyar nakasassu na kwanciyar hankali a cikin marasa lafiya mai kwakwalwa a cikin hemiparetic, Kim WS, Choi CK, Yoon SH, Kwon JY, Annals of Medicine Rehabilitative, December 2014
> Kofi, shayi, da koko da kuma hadarin annoba, Larsson SC, Tashi, Janairu 2014
> Magunguna masu dauke da maganin kafe sun kara haɗari na fashewar jini, Lee SM, Choi NK, Lee BC, Cho KH, Yoon BW, Park BJ, Stroke, Agusta 2013
> Kifi da kuma hadarin ciwon bugun jini: nazarin maganin maganin maganin bincike-bincike game da binciken, Larsson SC, Orsini N, Jaridar American Epidemiology, Nuwamba 2011
> Kasuwancin Kasuwanci da Rushewar Kasuwanci: Nazarin Nazarin Harkokin Cutar AIDS, Kim B, Nam Y, Kim J, Choi H, Won C, Jagoran Kasuwanci na Iyaliyar Iyali, Nuwamba 2012