Kiwon lafiya na hakori

An Bayani na Kulawa Dent

Doshin likitanku yana nan don tabbatar da hakora da murmushi suna cikin siffar da zasu iya zama. Amma yana da dabi'unku na yau da kullum da al'amuran da za su ƙayyade lafiyar ku. Ko kuna ziyarci likitan likitanku a ko'ina ko kuma ya kasance dan lokaci tun lokacin da aka duba ku, akwai hanyoyin tabbatar da hanyoyi don taimakawa wajen kiyaye lafiyar lafiyar ku a babban siffar.

Bincika don Guda Guda

Daya daga cikin alamun da ake buƙatar da kake bukata shi ne cewa gumayenku suna zub da jini .

Kuna iya lura da jinin lokacin da kuke ci ko a kan goge hakori. Wannan alama ce ta hakika kun daɗe don dubawa na hakori. Abun jini ko gingivitis sune alamun cewa bakinka yana cike da jini kuma shine mataki na farko na tsarin cututtuka na tsawon lokaci wanda ake kira ƙwayar cuta. Idan ka lura cewa gumayenku suna zub da jini, ya kamata ku yi alƙawari da likitan ku don ku tantance dalilin.

Ciwon Gum na iya zama Alamar Cutar A wani wuri

Bayan lokaci, gingivitis da jini na jini za su iya zama cikin wani ƙwayar ƙwayar cutar ƙwayar cuta wadda aka sani da cutar cututtuka.

Amma mabuɗin samun ciwon maganin lafiya shine a sami yanayin da aka gano a farkon matakan. Gingivitis za a iya bi da kuma juyawa. Idan ba a tabbatar da shi ba, cututtukan cututtuka na iya cigaba, yin yatsunku da kuma yiwuwar haifar da asarar kasuwa wanda zai iya haifar da hakora, hakoran hako. Saukewa sau biyu a rana, yau da kullum, da kuma tsaftace takaddama tare da likitan hakori shine mafi kyawun rigakafin cutar cututtuka .

Idan Kayi Tsoro ga Dentist, Ba Kai kaɗai ba ne

Domin mafi kyawun hakori, kana buƙatar ganin likitan likitanka a kai a kai. Amma idan kuna jinkirta ganawa saboda kun ji tsoron likitan hakora, kada ku damu, ba ku kadai ba.

Abin damuwa na hakori yana daya daga cikin dalilai da suka fi dacewa da cewa mutane su guje wa rajistan shiga yau da kullum. Abin takaici, wannan na iya nufin bala'i don lafiyar hakori.

Abin da kuke sau da yawa ba ku gane ko da yake ku dental likita gani mutane da suka fuskanci hakori tashin hankali a kowace rana. A hakikanin gaskiya, likitoci suna horar da su sosai a sauƙaƙe jijiyoyi da taimaka wa marasa lafiya sannu-sannu su fahimci cewa likitan hakori ba ainihin wannan mummunar ba. Idan kun sha wahala daga ciwon hakori, yana da mahimmanci bari a ofishin ya san kafin binciken ku. Za su shirya lokacin da za su fi mayar da hankali kan tattauna dalilin da ya sa kuke jin tsoron kulawar ƙwararren likita. Gidajen likitancin zamani sun shirya tare da sabon kayan aiki wanda yake da azumi da rashin jin dadi, don haka zaka yi mamakin yadda zafin tafiya zuwa ga likitan kwalliya ne!

Yi Denti Zuwa Zama

Tsarin kulawa na hakori wanda ya shafi yin rajista da tsaftace -tsaren yau da kullum yana daya daga cikin muhimman dalilai na kula da lafiya. Rubuce-gyare na yau da kullum na iya hana yaduwar haƙori, ƙwayar cututtuka , ciwon daji, da sauran hakori.

Ana iya magance cututtuka na hakori idan an bincikar su da wuri, don haka yana da muhimmanci kada ku jira har sai kun sami matsala kafin ku ga likitan ku. Zai fi kyau ya hana maganin hakori kafin su faru.

Yankewa a kan Sweets

Haɗin da ke tsakanin sugary, abinci mai dadi da haɓaka hakori ne sananne. Idan kayi tunani game da shi, kowane abinci ko abincin da kake da shi yana yin wasu nau'in hakori ko lalata hakoranka. Amma ainihin matsala ita ce, ana iya ɓoye sukari a cikin abincin da ba ku gane ba. Idan kana da haƙori mai dadi, tabbatar da magana da likitan ku game da yadda za ku ci abinci mai mahimmanci, abincin da ba a kunshe ba kuma duba alamu don abun ciki na sukari kafin cin abinci.

Kiyaye Gwanin Gwiranka

Sanin sani ne cewa kana buƙatar ƙura haƙoranka - akalla sau biyu a rana don sarrafa kwayar cutar da kwayoyin da zasu iya haifar da lalacewar hakori. Gilashin kwakwalwa a cikin hakora a cikin sa'o'i 12. Kwace yau da kullum za ta cire takarda daga tsakanin hakora wanda baƙar iya ba zai iya isa ba. Ana cire takarda daga hakoranka kuma yana taimakawa wajen hana cututtukan cututtukan .

Rashin Ƙarya zai iya zama sakamakon Sakamakon Natura

Mafi yawan mutanen da suka gane cewa suna da mummunan numfashi, ko kuma wadanda aka gaya musu suna da mummunan numfashi , suna da matsala tare da lafiyar hakori. Kulawa da kulawa na hakori ya hada da sanin sakon kamar mummunan numfashi wanda zai iya nuna batun da yake buƙatar magancewa. Ka tuna cewa likitan likitanka zai fahimta. An horar da su da saba da numfashi mara kyau kuma zasu iya taimaka maka wajen magance shi ta hanyar gano ainihin hakikanin hakori.

Kar ka manta da Floss

Duk da yake wasu mutane masu girma ne, wasu mutane suna amfani da furanni don tsabtace abincin abinci wanda ke tsakanin hakora. A gaskiya ma, kashi 35 cikin dari na plaque yana haɓaka tsakanin hakora. Idan ba ku dafa, kuna barin shi a can wanda zai sa ku cikin hadari don ciwon hakori da ƙwayar cuta, duka biyu farawa tsakanin hakora. Saboda haka, babban tsarin kula da hakori ya hada da flossing akalla sau ɗaya a rana.

Idan kuna da matsala na hakori, Kada ku jira

Daya daga cikin manyan kuskuren da mutane suke da shi game da bakinsu shine cewa suna tunanin matsalolin zasu warware kansu.

Kusan duk matsala da ke faruwa a bakinsu zai ci gaba da muni kuma zai iya kaiwa wani mahimmancin da likitan likitanka ba zai iya gyara shi ba. Amma, idan kun karɓi shirin kulawa , yana da muhimmanci a san cewa jinkirin jinkiri zai iya haifar da rashin lafiya saboda ci gaba da yanayin. Alal misali, cavities za su ci gaba da girma har sai sun isa jijiya a cikin hakori, wanda zai iya haifar da ƙananan ƙwayoyi.

Kyakkyawan Kiwon Lafiyar Kiwon Lafiyar Rayuwa ce ta Rayuwa

Yayinda kulawa na hakori yana iya zama kamar ƙoƙari, yana da mahimmanci a ga shi azaman lafiya wanda zai ci gaba da ba da baya ga rayuwa. Abubuwan haɓakawa a ci gaba da kiyaye lafiyar ku ta jiki-kamar kauce wa abinci mai cutarwa, cin abinci mai kyau, sanin alamun ƙwayar ƙwayar ƙwayar cuta, kiyayewa da tsabtace ku, da kuma ziyartar likitan ku a kowane lokaci-zai ci gaba da yin murmushi a cikin tsufa.