Ba abin asiri cewa shan taba ba shi da kyau a gare ku. Mun sani duk lokacin da aka fara yin gargadin kiwon lafiya a kan cigaban cigaba a shekarar 1965. An dauki mu kadan kadan don gano cewa numfashi a cikin hayaƙi na biyu yana da rashin lafiya, amma yanzu mun san gaskiya game da hakan. Duk wanda ake nunawa a kan hayaki na biyu yana da hatsarin bunkasa irin wannan cututtuka kamar waɗanda suke shan taba, amma mutanen da ke da cystic fibrosis (CF) suna da haɗari da yawa daga hadarin hayaki na biyu.
Me yasa Kuskuren Hannun Hannu yake?
Cigarette hayaki ya ƙunshi daruruwan magunguna masu guba waɗanda aka sani don haifar da ciwon daji da sauran cututtuka a cikin mutanen da suke shan taba. Masu shan taba suna samun sunadarai masu yawa, amma hayaki na biyu yana dauke da toxins don haifar da cututtuka a cikin mutanen da suke numfashi a hankali.
Cigarette hayaki kuma yana dauke da abubuwan da ke haifar da mummunan kullun, kuma hakan yana lalata hanyar layin jirgin sama da ke haifar da ƙuƙwalwa. Kumburi da ƙwarewar ƙwarewa akwai matsaloli da suka wanzu a cikin mutane da cystic fibrosis. Breathing a biyu-hannun hayaki yana sa wadannan matsaloli muni.
Abin da Kuskuren Hannu na Biyu yake Yi wa Mutum da Ƙari
Nazarin ya nuna cewa daukan hotuna zuwa hayaki na biyu na iya haifar da matsala ga mutanen da ke dauke da cystic fibrosis a sama da kuma bayan matsalolin da suke haifar da wasu mutane.
Asarar nauyi ko wadataccen nauyin nauyin nauyin: An yi nazari na farko akan CF da shan taba na biyu a wani sansanin zafi a shekara ta 1990.
Binciken ya gano cewa yara tare da CF waɗanda aka nuna su a lokacin da suke shan taba a gida sun karu da nauyin nauyi a lokacin dakin sansanin na biyu na sansanin hayaki wanda ba a taɓa nuna su ba a gida.
Ƙara yawan cututtuka na numfashi: Tun daga shekarun 1990, an gudanar da bincike da dama da suka gano mutane da kyamafan fibrosis wanda aka fallasa da shan taba na biyu na fama da cututtuka mai tsanani fiye da wadanda ba a nuna su ba.
Rage aikin aikin huhu: Wani binciken da aka gudanar a Jami'ar Johns Hopkins a shekarar 2008 ya haifar da sakamako mai ban mamaki. Binciken binciken Hopkins ya gano cewa mutanen da ke fama da fibrosis wadanda aka fice a hayaki na biyu a gida suna da ƙwayar cuta a cikin kashi 10% fiye da yadda wadanda ke tare da CF wadanda ba a bayyana su akan hayaki.
Yaya Mafi yawan Hoton Shaƙa Ya Yi Kyau?
Babu ainihin hayaki mai haɗari; ko da kadan daga daukan hotuna zai iya haifar da matsalolin mutane da cystic fibrosis. Da kyau, kada ku yi numfashi a kowace hayaki, amma wannan abu ne mai wuya a yi a duniya da ke cike da masu shan taba. To, yaya yakamata ya kamata ku yi zaman cikin al'umma ba tare da shan wahalar numfashi a cikin hayaƙi na biyu ba? Amsar mafi kyau shi ne cewa za ku sami daidaituwa tsakanin abubuwan da za ku iya sarrafawa da waɗanda ba ku iya ba.
Wasu abubuwa za ku iya yi:
- Dama a kan kula da gidanka da motarka kyauta kyauta.
- Idan kana da abokai ko 'yan uwan da suke shan taba, ka gaya musu kada su shan taba a kusa da kai ko danka tare da CF.
- Yi bayani game da matsalolin da hayaki na biyu na iya haifar, kuma ka tambayi abokanka da dangi don haɗin kai.
- Idan iyalin ku da abokanku na da shakka ko kasancewa masu taurin kai, to ku nemi taimako daga ƙungiyar Cibiyar Kula da Kulawanku ta CF kuma ku tambaye su su rubuta wasika game da haɗari na hayaki na biyu.
- Kasance daga gidajen cin abinci da wasu wurare na jama'a da ke ba da damar shan taba cikin gida. Ko da idan ka zauna a cikin sassan wadanda ba tare da shan taba bane, za a ci gaba da nuna maka hayaki na biyu.
> Sources:
> Collaco, JM, et al. "Harkokin hulɗar tsakanin shan taba da kuma jinsin da ke shafar cutar Fibrosis na huhu". JAMA. 2008; 299 (4): 417-424.
> Kayan aiki, MS "CF Lung Health Anthology Sashe na 1: Ƙarƙashin Wuta da Ƙari". 2008. Cibiyar Fibrosis ta Cystic.
> Harkokin bincike, MS "Hanyoyin da ba a haifa ba a kan cutar cututtuka masu cutar kyama: Matsayin dabi'u na zamantakewar zamantakewa, halayyar muhalli, da kuma magance ayyukan kiwon lafiya". Seminars a cikin na numfashi da m Care Medicine . 2003; 24 (6): 639-652.