Ayyuka na Bowel da Bladder a cikin Alzheimer na Ƙarshe
Idan kayi la'akari da canje-canje a cikin jinjin ku da ƙarancin ku, ku tabbata cewa likita ku sarrafa duk wani matsalolin m (matsalolin ko mai tsanani) matsalolin likita, irin su tasiri mai tasiri ko wani kamuwa da cutar urinary, kafin ku ɗauka cewa matsaloli ne kawai saboda Alzheimer's mataki na farko . Don inganta aikin jinji da kuma mafitsara, gwada hanyoyin da za su biyo baya:
- Rage abubuwan sha. Rashin ruwa da ke dauke da maganin kafeyin, irin su kofi, shayi, da kuma wasu sharadin da ake amfani da su a cikin karu suna kara yawan cibiyoyin rashin daidaituwa ta hanyar ƙarar fitsari.
- Rage ruwa amfani da maraice. Duk da yake yana da mahimmanci don kiyaye ƙaunar da kake ƙaunarka, yi kokarin rage yawan ruwa a cikin sa'o'i biyu kafin kwanta barci don rage abubuwan da ke faruwa a cikin dare.
- Yi amfani da briefs masu kariya da haɗarin gado. Briefs da pads sune kayan aiki masu tasiri don magance rashin daidaituwa, ko da lokacin da sauran hanyoyi ke aiki mafi yawan lokaci.
- Ku kula da maƙarƙashiya. Yayinda ƙaunataccenku ba dole ba ne a yi motsa jiki a kowace rana, bai kamata ya tafi kwana uku ko fiye ba tare da motsa jiki ba. Ƙara laxatives na halitta zuwa abincin abincin zai iya taimakawa (misali, karin kumbura masu yawa irin su prunes).
- Bi biyan layi. Dole ne a dauka mutanen da ke da matsakaici a cikin gidan wanka ko kuma su ba da gado a kowane mako. Ka rubuta takardun rubutun da aka rubuta a yayin da danginka ya shiga gidan wanka da kuma lokacin da kuma yadda yake ci da sha. Yi amfani da jadawalin bayanan gidan waƙa ga ƙaunatacciyar aikin tsabta na gidanka.
Sources:
Alzheimer's Association (2005). Kulawa na dadewa: Samar da kulawa da ta'aziyya a lokacin marigayi na cutar Alzheimer. Chicago, IL: Marubucin.
Mace, NL, & Rabins, PV (2006). Kwanan sa'a 36: Jagorar iyali don kula da mutanen da ke fama da cutar Alzheimer, sauran damuwa, da ƙwaƙwalwar ajiyar rai a rayuwa mai zuwa (4th ed.). Baltimore, MD: Jami'ar Johns Hopkins Press.
Cibiyoyin Lafiya na kasa (2008). Ƙarshen rayuwa: Taimako tare da ta'aziyya da kulawa (NIH Publication A'a. 08-6036). Washington, DC: Ofishin Gudanarwar Gwamnatin Amirka.