Wani abu mai cututtuka abu ne wanda ke haifar da rashin lafiyan abu. Wasu misalan abubuwan da ake kira allergens na kowa shine ƙurar ƙura, cat dander da pollen. Wasu lokuta mutane na iya samun mummunar cututtuka ga waɗannan abubuwa waɗanda zasu haifar da matsalolin numfashi (ciki har da ƙananan ƙwaƙwalwar fuka ) har ma da mutuwa. Sau da yawa sukan haifar da bayyanar cututtuka irin su rungumi hanci , damuwa da gajiya.
Gano Jirgin da ke Kula da Kai
Hanyar da ta fi dacewa ta gano wani abun da ke cutar da shi shine ta hanyar gwajin jini ta IgE, a cewar Dr. Robert Reinhardt, MD, Farfesa a Jami'ar Jihar Michigan da kuma Babban Daraktan Cibiyoyin Kula da Lafiya da Kulawa da Gudanarwa a Phadia, US Inc. IgE shi ne immunoglobulin, wani sinadaran da ke aiki a matsayin ɓangare na tsarin rigakafinmu, gano abubuwan da ke waje kamar ƙwayoyin cuta, kwayoyin cuta da kwayoyi. IgE shi ne immunoglobulin wanda yayi tsayayya da sakewa saboda amsawa ga wani mai cututtuka, wannan yana haifar da rashin lafiyar jiki.
Gwajin IgE na musamman, (wanda ake kira ImmunoCAP), zai iya taimakawa likitan ku bincikar abubuwan da ke haifar da alamar cututtuka. Abin takaici, in ji Dokta Reinhardt, wannan gwajin yana jin dadi ne daga likitoci waɗanda suka fi dacewa su tsara magunguna don magance alamun rashin lafiyar jiki. Wannan duk da jagorancin Cibiyar Kula da Kiwon Lafiyar Ƙasa ta bada shawara ga gwajin IgE.
"Kusan kashi arba'in bisa dari na likitanci da kuma kulawa da rashin lafiyar da aka ba da magungunan likitoci da yara likitoci. kula da magunguna amma ba a wasu bangarori na jagororin ba, "in ji Dr Reinhardt.
Idan kun yi zaton kuna da ciwon sukari ko kuma asma, ya kamata ku yi la'akari da kulawa da ku daga wani mai ciwon ciki ko malaman ilimin likitancin jiki kamar yadda ɓangarorin biyu na iya kasancewa a kusa da su da ake kira Asthma and Allergy Connection .
To, me ake nufi da wannan duka, mai haƙuri? Yana nufin za ku iya buƙatar waɗannan gwaje-gwajen jini daga likitanku. Dr. Reinhardt ya bada shawarar cewa marasa lafiya su saba da sakamakon sakamakon binciken su. "Marasa lafiya ya kamata su fahimci matakin IgE su kamar yadda masu ciwon sukari san sukarin jini ko wasu mutane san su cholesterol," in ji shi. Da zarar ka gano abin da kake damuwa da kai zaka iya fara kawar da shi.
Ana cire Allergen daga Muhalli
Dole likitanku ya iya taimaka maka tare da hanyoyi don kawarwa ko rage adadin daukan hotuna zuwa allergen da ke haifar da alamar cututtuka. Akwai zažužžukan da yawa. Hakanan kuma zaka iya samuwa ta hanyar da dama samfurori na samfurori don gwada gidanka don kayan jiki da kayan jiki na kowa. Ta hanyar shan samfurori na ƙura a kusa da gidanka zaka iya samun cikakken rahoto game da abin da allergens ke cikin gidanka. Kayan da ke tare da gwaji na jini zai iya gaya maka abin da ake bukatar cirewa daga gidanka.
Yakin Ya kamata Ya zama Yankin Tsaro
Ana kawar da allergens wani lokaci sauƙin ce fiye da aikatawa.
A cewar Dr. Reinhardt, wuri mafi mahimmanci don kawar da allergens yana cikin dakuna. Yawancin mutane suna yin kwana 6 zuwa 12 a cikin kwanciya mai barci saboda haka yana da muhimmanci a sanya wannan "yankin lafiya". Dangane da ƙananan bayyanar cututtuka wannan yana iya nuna cewa kana buƙatar ka riƙe Fluffy kitty daga cikin ɗakin gida. Tsaftace ɗakin da kyau don rabu da ƙananan hawan kaya tare da duk kwanciya. Tsaftacewa mai tsabta da tsaftacewa yana iya zama dole. Idan waɗannan matakan sun kasa, kana bukatar ka rabu da lambunka - bari likitanka ya zama jagoranka.
Cire cire wasu kayan jiki zai iya zama sauki, (ta hanyar tausayawa), ƙurar ƙura, alal misali, ana iya sarrafawa ta hanyar tsaftacewa mai tsabta, kuma, musamman a ɗakin gida.
Wannan ya hada da labule, makamai, da duk kwanciya. Wasu samfurori sun bada shawarar ba da izinin kwanciya a cikin filastik ko roba. Har ila yau, yana da muhimmanci a lalata gidanka tun lokacin da ake yin tsabtace ƙurar ƙasa a cikin yanayi mai dadi.
Mould zai iya zama da wuya a cire. Masa yana girma a wurare mai tsabta, yana iya girma a wani yanki inda ka sami lalacewa daga ruwa daga matsalolin damuwa ko ambaliya. Wasu lokuta yana tsiro ne kawai saboda iska tana da zafi, kuma mai yiwuwa dehumidifier zai taimaka. Mataki na farko a cire mold shine tabbatar da cewa duk abin da ya bushe. EPA na da wasu takaddama na musamman don kawar da kayan aiki a cikin rubutunsu Maimakon gyare-gyare a Makarantu da Gine-gine na Kasuwanci. Kodayake labarin ya ce yana da musamman ga gine-gine kasuwanci da EPA kuma yana bada shawarar waɗannan sharuɗɗa don cire kayan daga gida.
Wannan labarin ya rufe wasu daga cikin masu haɗari da ƙwayoyin asiri. Da zarar ka gano abin da ka samo, zaku bukaci yin magana da likitanku da kuma hanyoyin bincike don rage yawancin hotuna zuwa fararwa kuma don inganta lafiyar ku.
Sources:
Asthma da Allergy Network Mothers of Asthmatics. Ready ', Rubutun' da Breathin '. http://www.aanma.org/2011/02/national-healthy-schools-day-april-11
Kamfanin Interview-Rob Reinhardt MD, Farfesa Farfesa, Jami'ar Jihar Michigan da Babban Daraktan Cibiyoyin Kula da Lafiya da Lafiya da Gudanarwa na Kamfanin Phadia, US Inc., na Kristin Hayes. Agusta 2009.