Yin hukunci a lokacin da ba'a da tiyata yana da muhimmanci
Hanya ta maye gurbin wata babbar tiyata ne da kuma wani abu da ba za ka iya ɗauka ba. Domin duk amfaninta, hanya ta zo tare da wasu haɗari kuma yana buƙatar shirin gyarawa za ku buƙaci aikatawa.
Tsohuwar tsohuwar da aka yi amfani da ita shine aikin tilasta maye gurbin kawai ya kamata a bi shi lokacin da kake, kamar yadda mai haƙuri, "ba zai iya tsayawa da zafi ba." Yau, tare da cigaba a cikin hanya, mahimmin tunani bazai dace da ita ba, amma yana aiwatar da irin wannan yanke shawara mai tsanani.
Ga wadansu sharuɗɗa na yau da kullum don taimaka maka tantance ko yanzu shine lokacin dace don maye gurbin hanji.
Alamun da kake Shirye don Sauyawa Sauke
A matsayin yatsin yatsa, ana nuna tiyata a lokacin da matsala ta hanzari ta rage rage rayuwarka da kuma ƙuntata ikonka na yin ayyuka na yau da kullum da wasu a cikin shekarun ka. Wannan kyakkyawan bayanin ne kuma yanke shawara ko ko kun hadu da ka'idodin ne sau da yawa batun zama.
Daga wata hanya mai mahimmanci, za a nuna yawan sauyawa ta hanji idan kun fuskanci dukkan waɗannan abubuwa masu zuwa:
- Kuna da ciwo mai zafi wanda ke sa ku farke ko tada ku da dare.
- Abin zafi yana ƙaddamar da damar yin tashi daga kujera, hawa hawa, ko shiga cikin mota.
- Cikin baƙin ciki ya sa ya kasa yin aiki a cikin ayyukan da ke ba ka sha'awa, irin tafiya, cin kasuwa, ko yin iyo.
- Ka yi kokarin wasu jiyya don wasu watanni ko fiye kuma har yanzu suna da ciwo mai tsanani.
Kamar yadda mahimmancin waɗannan al'amurra suke, ba su da wannan factor a yanke shawara. Ku da likitanku kuma za su buƙatar samun dama ga yadda za ku yi haƙuri da tiyata, kuyi la'akari da irin shekarun ku, da ƙananan kasusuwa , da kuma lafiyar ku (ciki har da duk wani yanayi wanda zai iya haifar da tiyata).
Alamun da ba ku da kyau don maye gurbin
Yin la'akari da lokacin da ba'a da tiyata yana da mahimmanci kamar yadda za a yanke shawarar lokacin da yake. Kullum magana, tiyata maye gurbin ba shi da wata mahimmanci a ƙarƙashin yanayi:
- Rauninku na hip zai iya rage ku, amma ba ya iyakance al'amuran al'ada ba.
- Zaka iya samun taimako daga magunguna marasa mahimmanci irin su magunguna ko farfadowa.
- Ba a taɓa gwada duk wani magungunan marasa lafiya ba .
- Kuna iya yin abubuwa kamar tafiya, yin iyo, da cin kasuwa har ma idan ba za ku iya yin ayyukan da suka fi karfi ba kamar ski, running, ko bowling.
Mutanen da suka sadu da waɗannan ka'idojin suna yawan shawarar su nemi karin mahimmanci, marasa magani kamar lafiyar jiki, kayan aikin jinya, magungunan maganin jin zafi, da hutawa.
Ɗaya daga cikin muhimman al'amurran da ke fama da cutar ta arthritic ita ce, bayyanar cututtukan suna daɗaɗɗawa kuma suna rashin lafiya. Yayin da ciwo na arthritic sau da yawa yakan zama mai tsanani, yanke shawara don samun sauya haɗin gwiwa kada a yi shi ne bisa lalacewar lokaci amma a ci gaba da ciwo wanda ke haifar da rashin lafiya kuma bai kasa amsa maganin marasa lafiya ba.
Abin da za a yi gaba idan ana nuna alamar tiyata
Idan kun isa mataki inda kun shirya kuma ku cancanci maye gurbin hip, mataki na gaba shine zama tare da likitan ku don tsara tsarin aikin.
Wannan ya hada da cikakken bayanin abin da aikin tiyata da kulawa na bayanan zai shiga. Daga cikin batutuwa na tattaunawa:
- Ya kamata ku yi la'akari da irin abubuwan da aka sanya maye gurbin su sun fi dacewa a gareku.
- Ganin ma'anar hanya kanta shine mahimmanci don sake dawowa. Da zarar ka fahimci abin da ke gaba, mafi kyau za ku kasance a shirye don kalubale da kuma duk wani hiccups da za ku iya haɗu.
- Ya kamata a yi bayani game da hadarin da ake yi na tiyata domin ka iya yin cikakken bayani. Wannan ya hada da hadarin kamuwa da cuta, ciwo na naman, da jini , da matsalolin maganin cutar .
- Ya kamata kuyi tafiya ta hanyar matakan daga abin da ke faruwa a rana kafin yin aikin aiki ta hanyar zuwa lokacin da aka kai ku zuwa dakin daki.
- A ƙarshe, dangane da nazari na lafiyar lafiyarka, ya kamata ka yi cikakken bayani game da abin da ya kamata a sake dawowa da kuma gyarawa. Wannan yana buƙatar ɗaukan kai a kai don ba kawai bi tsarin gyara ba kamar yadda aka tsara amma don yin aiki tare da mai kula da ku don samun lafiyar jiki da kulawar lafiyar gida idan an buƙata.
Yin aiki da waɗannan bayanai a gaba zai iya biya bashi da muhimmanci dangane da farfadowa da sauƙi da kwanciyar hankali. Idan baza ku iya samun bayanin da kuke buƙata ba, to, kada ku yi jinkirin neman ra'ayi na biyu daga likita mai ƙwararrun likita.
> Source:
> Schairer, W .; Nwachukwu, B ;; McCormick, F .; et al. "Amfani da Hip Arthroscopy da Risk na Conversion zuwa Total Hip Arthroplasty: Wani Nazarin Jama'a." Arthroscopy: Jaridar Arthroscopic & Related Tragery , 2016; 32 (4): 587-593.