Menene Matakan Dama Dama da Abin da Yake nufi?
Dalili mai mahimmanci (VC) shine iyakar adadin iska da za a iya kwantar da shi ko fitar da shi daga huhu. Yana daya daga cikin ma'aunin da aka ɗauka a lokacin zane-zane ko aikin gwaji. An auna VC ta amfani da spirometer .
Ƙimar ku mai karfi zai bambanta bisa ga shekarun ku, jinsi, tsawo, taro, da kabilanci. Wannan yana nufin cewa al'ada ga wani ɗan gajeren fata mai shekaru 36 mai nauyin nauyin al'ada zai sa ran zai sami damar da ke da mahimmanci daga mai tsayi, matsakaici, mai shekaru 60 mai shekaru Hispanic mai shekaru 60.
Duk da haka, iyakar mahimmancin damar dan tayi shine lita 3-5.
Dangane da cututtukan, za a iya tasiri tasiri mai mahimmanci daban. An ba da bayani akan ƙwayar cutar kututtuka saboda ƙurar hanyoyi masu tsadawa yana da wuya a fitar da iska daga cikin huhu. A cikin cututtukan kwayar cuta mai rikitarwa, muhimmiyar damar iya zama al'ada ko kadan ya rage. A cikin cututtukan ƙwayoyin cuta, ƙwayoyin sun rasa wasu damar su fadada da kwangila kuma kuna ganin sakamakon ƙananan ƙwayoyin cuta. Za ku ga rage yawan kwayoyin huhu bayan radiation maganin huhu don wasu jiyya da cututtuka da sauran cututtuka da suke lalacewa ko kuma rage hawan huhu.
Abinda ke da muhimmanci da Kwamitin Asthma
Akwai maganganun da aka fi la'akari da shi a harkokin kasuwancin da yafi dacewa da cututtuka na yau da kullum kamar fuka. Babban sanannun maganar shine cewa ba tare da jimawa ba, baza ku iya canza sakamakon ba. Don haka idan kana so ka inganta ciwon asibirinka , zaka buƙaci yin nazarin yau da kullum akan asibarka sannan ka yi canje-canje a kan waɗannan ma'auni.
Sharuɗɗa na asali suna ba da shawarar duba ko dai bayyanar cututtuka ko wasu ma'auni. Yayinda yake yin zane-zane na gida za su iya samun gaskiyar ku na yau da kullum game da muhimmancin ku, mai yiwuwa bazai buƙatar ku shiga wannan matsala ba. Hanyoyin da aka yi a kan lokaci akai ya kamata su zama cikakkun shirin shirin aikin fuka.
Spirometry yana daya daga cikin mafi yawan aikin gwajin gwaje-gwaje lokacin da kake da fuka da fasaha wanda yanzu ya ba da dama ga marasa lafiya suyi wasu irin nauyin da ke da karfi da kuma sauran matakan aikin huhu.
Yayin da kake motsawa da motsawa a cikin bakin bakin spirometer, ya daidaita iska.
Hannun spirometers na yau da suke samuwa a cikin raka'a don haka suna iya samun su a gida zasu iya auna iska a kowane lokaci kuma ba kawai iska ba. A sakamakon haka, kulawar gida zai iya ƙara bayar da ƙarin gwaje-gwaje irin su:
- Ƙunƙwasa Kwarewa (FVC): Matsakaicin adadin iska wanda za ka iya motsawa da karfi bayan numfashi a cikin iska kamar yadda za ka iya.
- Ƙarƙashin Ƙarƙashin Ƙararrawa a Ɗaya na Biyu ko FEV1: Adadin iska da kuke tilasta ƙwaƙwalwa a karo na biyu bayan farawa zuwa exhale. Wannan gwaji yana ragewa a cikin marasa lafiyar asibiti tare da kulawar matalauta.
Kwararka zaiyi abubuwa masu yawa don tabbatar da cewa lambobin da aka auna ta na'urar suna daidai. Kullum, asibitin likitanku na iya amfani da sirinji na lita 3 don daidaita numfashi. Ofishin likitanku zai iya kwatanta lambobin ta amfani da sirinji idan aka kwatanta da lambobin manufacturer. Idan lambobi sun kashe fiye da 3%, likita ya buƙaci a bincika na'ura.
Dole likitan ku ma ya yi amfani da na'urar don auna girmanku da nauyi kamar yadda aka yi amfani da su a cikin lissafi ta na'ura. Domin tsawo, na'urar da aka ba da shawarar shi ne mai tsaka-tsaki fiye da dogara ga abin da kake tsammanin tsawo naka ne. Haka kuma, ya kamata a yi amfani da sikelin da ya dace don duba nauyi.
Menene Dokar Kamar?
Yawancin lokaci za a zauna a lokacin aikin kuma ana iya ba ku hanci da bidiyon don hana iska daga yaduwa. Kwararka yana so dukan iska ta fito ta bakinka. Za a umarce ku don yin numfashi mai zurfi a ciki kuma ku sanya na'urar baki a cikin bakinku wanda yake rufe hatimi.
Za ka rufe bakinka a kusa da bakin ciki don hana duk iska ta iska a yayin da kake da karfi. Makasudin shine a sami numfashi wanda yana da akalla 6 seconds. Dole likitanku za ku sake gwada gwajin a kalla sau 3 - za a yarda ku huta a tsakanin ƙoƙari. Kwararka yana neman ƙoƙarin ƙoƙarin da ke samar da irin wannan sakamakon da ya nuna cewa kayi daidai a kowane kullun.
Kwararren mai gwadawa zai yi aiki kamar kocin. Ɗaya daga cikin burin da ma'aikata ke da shi shi ne samun sammaci, ƙwaƙƙwarar hankalinka daga gare ku. Suna sau da yawa suna jagorantar ku ta hanyar daukar nauyin numfashi mai zurfi sannan kuma za ku ji su tayar da muryar su da ƙarfi suna koya maka kullin iska kuma ya karfafa maka ka ci gaba da yin watsi da tsawon lokaci.
Har ila yau Known As: VC
> Sources:
> Firada T, Jubran A, Tobin MJ. Dyspnea da rage yawan yiwuwar numfashi a cikin marasa lafiya tare da ƙwayar cuta mai tsafta. Am. J. Respir. Crit. Care Med 2002. 165 (9): 1260-4.
> Gwajin gwaji na gwaji, gwajin gwaji, da kwaskwarima. A Cikin Dogon Cutar: Mahimmanci na Pulmonary And Critical Care Medicine . Masu gyara: Ronald B. George, Richard W. Light, Richard A. Matthay, Michael A. Matthay. Mayu 2005, edition 5th.
> Johns Hopkins Makarantar Magungunan Medicine Interactive Medicine Respiratory. Ƙasawar Ventilatory Ƙuntatawa.
> Zuciya ta Duniya, Lung, da Ciwon Blood. Rukunin Sakamakon Kwararri na 3 (EPR3): Sharuɗɗa don Bincike da Gudanarwa na Tsira.