Gano Riskatu da Amsawa ga Sanin Talla
Mene ne ya kamata ka yi idan wanda ke tare da cutar Alzheimer ko wani lalata na magana game da kashe kansa? Yaya ya kamata ka amsa? Waɗanne tambayoyi ya kamata ka tambayi? Wane mataki ya kamata ka dauka?
Sanin Hanyoyin Dama
Bisa ga wani binciken da aka wallafa a Alzheimer & Dementia: The Journal of the Alzheimer's Association , an bincika bayanai daga Ma'aikatar Harkokin Kasuwanci kuma an ƙaddara cewa an kara yawan hatsarin kashe kansa a cikin mutane fiye da shekaru 60 da suka hada da wadannan:
- Binciken da aka gano kwanan nan na nakasar
- Caucasian tseren
- Tarihin damuwa
- Tarihin asibiti
- Bayanin maganin antidepressant ko maganin magunguna
Wani binciken na biyu ya gano wasu matsaloli guda biyu na kashe kansa a cikin mutanen da ke da lalata: ƙwarewar aiki mai zurfi a cikin lalata da kuma ƙoƙarin kashe kansa.
Hanyar da ake amfani da ita na kashe kansa (73%) shine makami a cikin binciken VA; duk da haka, ga mutanen da ke zaune a wuraren, bindigogi ba su da samuwa kuma suna iya yin amfani da su a kan magungunan kwayoyi, rataye kansu, ko tsalle daga tsayi.
Wadanda aka shigar da su a cikin gida masu jinya suna da mummunar haɗari ga kashe kansa, watakila saboda cutar su na ci gaba zuwa wani mataki na gaba kuma kayan da aka ba su ya karu da kulawa da kasancewar ma'aikatan.
Wani binciken kuma ya gano cewa bayan da aka gano cutar ta asibiti a lokacin asibiti, haɗarin kashe kansa ya karu ne ga maza da mata.
Binciken Rashin Ƙaddamarwa a Yankewa
Sanarwa game da yiwuwar rashin tausayi ga mutanen da ke da lalatawa yana da muhimmanci wajen karewa da kuma amsawa ga jin kunya a cikin rikici.
Sashi ashirin da biyar zuwa kashi hamsin na mutanen da ke fama da ciwon hauka suna ciwo ciki. Nunawa don rashin ciki, alal misali, ta hanyar amfani da Screen Cornell don Matsananciyar ciki a Dementia , kuma fahimtar bayyanar cututtuka na ciki a cikin rikici yana da matukar muhimmanci tun da yake damuwa yana kara haɗarin kashe kansa.
Yin maganin ciki, ta hanyar magungunan miyagun ƙwayoyi da magungunan antidepressant na iya haifar da banbanci a rayuwar mutumin da kuma rage yawan haɗarin kansa.
Yin Magana game da Tashin hankali a cikin Mutum da Cutar
Yi la'akari da hadarin: Abin damuwa na farko shine ga halin da ake ciki yanzu. Shin wannan mutumin yana zaune ne kadai ko ya kasance mazaunin gida? Shin yana da tarihi na cutar da kansa ko wasu? Ko rashin tausayi ya sa shi ya sami hukunci marar kyau ? Shin tunaninsa ya fi nuna damuwa da rashin tausayi tare da ganewarsa, ko yana neman neman kawo ƙarshen rayuwarsa? Wasu mutane suna yin maganganun game da shirye-shiryen zuwa gida zuwa sama wanda basu danganta da so su kawo ƙarshen rayuwarsu ba. Wadannan tambayoyin da wasu zasu iya taimaka maka wajen kwatanta yadda girman haɗari yake da shi don cutar kansa.
Ƙayyade idan an tsara Shirin Shirin: Ka tambayi shi idan ya yanke shawara akan wani shiri ya cutar da kansa kuma idan haka ne, abin da wannan shirin yake.
Bayyana ikon da za a iya aiwatar da Shirin: Mutum na iya zama marmarin kuma ya tsara wani shiri ya mutu, amma idan ba shi da ikon-ko dai ta jiki ko tunani-don aiwatar da wannan shirin, hadarin ya ragu.
Ci gaba da Shirye-shiryen Tsaro tare: Ko da yake mutum da Alzheimer na iya zama ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar lokaci , shirin tsaro zai iya zama da amfani.
Tsarin tsaro shine inda ka saka a rubuce cewa idan mutum yana jin cewa yana cikin haɗari don cutar da kansa, zai sanar da wani kuma ya dauki matakai daban don hana cutar kansa.
Rahoton Sake Tambaya ga likita: Yana da mahimmanci ga likitan mutum ya sanar da duk wani mummunan ra'ayin da mutum zai iya fuskanta. Doctor zai iya tantance ko magani kamar maganin antidepressant na iya zama da amfani ga mutum kuma idan an tsara wasu shirye-shiryen magani.
Mai wakiltar zama mai ba da labari: Idan kai ba mai kulawa ba ne a iyali, tabbas ka bayar da rahoto game da damuwa game da damuwa da kashe kansa ga dangin iyali ko wani mutum wanda aka sanya shi a matsayin mai kulawa ko likita na lauya .
Kada ku ɗauka suna sane. Suna iya fahimtar halin da ake ciki kuma zasu iya taimakawa wajen ƙayyade matakai na gaba. Hakanan, zaku kara yawan hadarin kuzari, ƙayyadaddun ko hukunce-hukuncen ku idan ba ku cikakken sanar da wakilin wakilai game da mummunan aiki ba, ya nuna damuwa.
Ƙara Rarrabawa da Taimako: Idan wannan mutum yana zama a cikin wani makami kamar gida mai kulawa ko cibiyar taimakawa, ya kamata a kafa tsarin da za a gudanar da bincike na mintuna 15 a kan mutumin don tabbatar da lafiyar su. Idan mutum yana zaune a gida, shirya don ƙarin ziyara ta musamman da 'yan uwa, masu kula da lafiyar gida, masu sa kai, da kuma malamai. Idan hadarin kashe kansa yana da kyau, zaka iya buƙatar tuntuɓar asibiti na likita don ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwa. Ana iya gyara magungunan magungunan kula da magunguna. Wasu asibitoci suna da tsarin kula da asibiti na musamman wanda mutane sukan zo da yawa hours a rana don mako guda don goyon baya da shawara.
Ka yi la'akari da Kwararri: Akwai sau da yawa kiwon lafiya na tunanin mutum da kuma ayyuka na gida wanda zai iya bayar da shawara mai goyan baya ga mutumin da ke fama da ciki da / ko bayyana ra'ayoyin game da kashe kansa. Musamman ma a farkon farkon lalacewar, mutum zai iya amfana daga sabis na shawara.
Kalma daga
Wasu lokuta, za ka iya jin taimako ko kuma rashin tabbacin yadda za ka amsa abinda kake ƙaunarka, don haka zai iya taimakawa wajen tuna cewa ba dole ba ne ka yi shi kadai. Tabbatar ka tuntuɓi wasu 'yan uwa, al'umma da kuma labaran layi, da kuma sauran kwararru na kiwon lafiya (ban da likita) yayin da kuke aiki tare don tsara shirin don tabbatar da lafiyar ku da inganta rayuwarku ga ƙaunataccenku.
Sources:
Alzheimer's & Dementia: The Journal of The Alzheimer's Association. Volume 7, Issue 6, Shafukan 567-573, Nuwamba 2011. Mashawarci na kashe kansa a marasa lafiya tare da lalata. http://www.alzheimersanddementia.com/article/S1552-5260(11)00093-8/abstract
Ƙungiyar {asar Amirka don Gudanar da Harkokin Gida. 16: 3, Maris na 2008, Lafiya da aka gano da kuma kashe kansa: Nazari na Dogon lokaci Yayi amfani da Bayanin Lissafin Ƙasashen Duniya. http://www2f.biglobe.ne.jp/~boke/Erlangsen%20dementia.pdf
Annals na Gudanar da Kulawa: Kulawa da Ciwon Kula da Ƙwararru. 2013; 21 (6): 28-34. Ƙalubalen da ke haɗaka da Gudanar da Rikicin Mutuwa a Tsarin Gudanar da Kulawa. https://www.managedhealthcareconnect.com/article/challenges-associated-managing-suicide-risk-long-term-care-facilities?i=8fb671f704
Dama da Ciwon Crisis Geriatric. 2002; 14 (2): 101-3. Kashe kansa daga cutar Alzheimer marasa lafiya: nazarin shekaru 10. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12145457
Journal of Associations of Physicians of India. Oktoba 2011 Vol. 59. Rashin ciki a cikin marasa lafiya: Abubuwa da ƙalubalantar likita. http://www.japi.org/october_2011/06_ra_depression_in_dementia.pdf