Ciwon sukari
Ko dai an gano ku ne kawai tare da masu ciwon sukari ko kuma kuna da ciwon sukari har wani lokaci, sauraren mutane suna gaya muku abin da ba za ku ci ba kuma yadda cutarku zata yanke shawarar ku ba abin da kuke son ji ba. Abin baƙin ciki, wani lokacin majiyanmu ba su da tabbacin yadda za su taimaka kuma a maimakon haka suna kokarin sarrafa ciwon sukari a gare ku. Yana da muhimmanci a gaya musu abin da kuke bukata da kuma yadda za su iya ba da taimako mai kyau.
Gaskiyar ita ce, idan yazo da ciwon sukari, ƙauna mai ban tsoro ba ya aiki sosai. Kuma yayin da manufar ta zo daga wuri mai kyau, wasu ƙididdiga da maganganun zasu iya fassarawa ba daidai ba.
Ban san ku da ciwon sukari ba
Yin kira wani "mai ciwon sukari" yana iya zama mai tsanani. Yayinda wasu ba su kula da kalmomi ba, wasu zasu iya jin kamar suna suna. Samun ciwon sukari ba ya ƙayyade ainihi - mutane ba su zaɓa su samu ciwon sukari ba. Saboda haka, kamar yadda ya saba da yin amfani da ciwon sukari, ya kasance mutum da ciwon sukari.
Shin kuna da tabbacin kuna zaton za ku ci haka?
Mutane masu ciwon sukari suna tunani game da abin da suke ci domin kowane abinci. Abincin yana ko da yaushe a zukatansu kuma ana tunawa da su akai akai game da abubuwan da ba za su ci ba. Sai dai idan kuna samar da ilimi ko kiwon lafiya ga dangin ku, yana da kyau don kada ku binciki duk abincin da suka yi kuma watakila ku guji bayar da shawara marar kyau.
Maimakon faɗar irin maganganu masu tsattsauran ra'ayi irin su, "ku tabbata cewa kuna cin abinci ne," ko "ba za ku iya cin abin da kuke da ciwon sukari ba," ku tambaye su idan suna son wani abu mai lafiya a maimakon haka. Alal misali, "Na sani cewa abincin aljanna da fries yana da kyau, amma ina tsammanin za ku iya son salad din kaza tare da gishiri mai dadi, kuma ina tsammanin wannan zabi ne mafi kyau." Mutanen da ke fama da ciwon sukari na 2 suna buƙatar goyon baya da ƙarfafawa, amma mafi yawan basu da kyau da 'yan sanda na abinci.
Shin Wannan Sanya Sugar-Free?
Kada ku damu da kayan zaki mai sugar kyauta tare da "abincin abinci." Koda koda kayan zane ba kyauta ba ne, ba yana nufin yana da carbohydrate kyauta . Dukkan carbohydrates sun rushe kuma sun juya cikin sukari. Maimakon yin watsi da mutum da ciwon sukari, zai iya fahimta kawai don ba da izini su sami ƙananan kayan abinci na 'gaske'. Zai yiwu su bar farin ciki kuma. Kuna iya koyo yadda za a iya lissafin carbohydrate da kuma hada shi cikin shirin abinci.
Uwata ta na da ciwon sukari kuma ta rasa ƙafafunta
Abokinku mafi kyau wanda aka gano shi kawai da ciwon sukari bai kamata ya san labarin labarun game da kaka ba. Mutane na iya zama tare da ciwon sukari shekaru da yawa ba tare da rikitarwa ba. Yawancin cigaba a cikin ciwon sukari magani, fasahar, da kuma bincike sun taimaka mana mu inganta sarrafa ciwon sukari da kuma samar da tsare-tsaren kulawa da juna.
Wow! Sugar Jini na da Girma, Menene Ka Yi?
Maganin jini yana bambanta akai-akai. Idan wani yana fuskantar hawan jini , zai iya zama dalilai da yawa, wasu daga cikinsu ba su da iko irin su damuwa da rashin lafiya. Yana da wuya ga wanda ke da ciwon sukari don ganin jini mai zurfin jini - ana sau da yawa tare da jin kunya da jin kunya.
Idan za ta yiwu, kauce wa yin sharhi kan sugarsu jini sai dai idan an tambayeka.